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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 11:29 | ||
Bonjour à toutes <X Michèle, je pense que tu dois parler des cannelonis de jambon, normalement en plus des plans de repas det de la liste des courses tu as la possibilitée d'imprimer la liste des cours par recette ecrite en bleu, autrement si tu clique sur cette proposition tu auras la recette conplète Surtout n'oubliez de noter votre poids de début de régime et de prendre vos mensurations ;) Pour le reste soyez zen pour le week end |
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michele83 (le luc en provence, 83) répond | Posté le 31-03-2012 à 11:17 | ||
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Je commence Lundi, concernant les cannellonis que nous devons manger au dîner, savez vous le poids car rien ne l'indique. Merci à tous
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 11:06 | ||
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bonjour,
*-:) flotija (05 *-:) as-tu fais tes courses car le grand jour approche et les kilos vont défilés sur le forum allez courage et bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 11:04 | ||
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bonjour,
*-:) delgada92 (levallois perret, 92) *-:) oui nous avons un super forum et nous sommes très heureuses *-:) NOUNOURS ET MOI *-:) alors les kilos vont partir avec le sourire c'est pas beau tout ceci :-* |
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flotija (05) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:58 | ||
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BONJOUR ;)
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:57 | ||
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bonjour,
*-:) PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) r *-:) le personnel est en congé il va falloir attendre mais si notre amie veut je peux lui donner les menus félicitations pte tricheuse mais c'est très bien :-q :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:55 | ||
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bonjour,
*-:) fannie86 (vivonne, 86) *-:) toutes mes félicitations tu vas te faire des amies perde des kilos et tu seras heureuse comme une reine oui il y a des fois ou nous avons besoin des autres car la vie est bien compliquée bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:51 | ||
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bonjour,
*-:) PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89 *-:) c'est vrai que nous ne mangeons que du frais ,hier premières asperges c'est un délice mais comme tu dis nous ne pouvons pas tout faire boulot etc mais nous avons des gens qui vendent de bons produits hélas pour certaines bourses c'est relativement cher alors que certains légumes ne demandent pas beaucoup d'entretien enfin bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:47 | ||
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bonjour,
*-:) beamince (cussac/loire, 43 quand tu cliques sur B-) OUTILS B-) Aide vidéo en ligne Questions diététiques Carnet minceur Courbe de pas Courbe de poids Bonus :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et après clique sur bonus # Produit coup de coeur # Guide des aliments # Glossaire # Tchat diététique vidéo # Archive des Tchats # Consultation téléphonique as-tu tes repas pour lundi sinon prends mon adresse é-mail fermiere49@hotmail.fr et je vais t'envoyez ceci tiens nous au courant :-* |
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delgada92 (levallois perret, 92) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:41 | ||
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Bonjour
je commence lundi et je veux perdre 12 à 14 kilos. J ai vu que les discussions sont inteerssantes et encourageantes merci bcp J espere qu on gardera la même énergie et esprit d 'équipe pour atteindre nos objectifs avec la bonne humeur en plus Très bonne journée On garde le moral et on se pr&pare pour lundi |
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