je commence lundi 28 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

Retour au forum

	blanche45 (boismorand, 45) répond	Posté le 14-06-2012 à 23:07
Je viens faire un petit coucou ce soir, il y un peu de lecture et je remarque que la 3eme semaine est plus dur pour beaucoup d'entre nous :( restons motivée :P :P :P :P même si le temps est bien triste, il nous faut du soleil :P :P :P :P Robmar tu a un superbe chat, moi j'ai deux chat de gouttières et 3 chiens ( deux yorch et un griffon croisé labrador) tous ce petit monde s'entend bien. :-q :-q :x :x moryl courage, continu de suivre le programme et tu verra que tes efforts porterons ses fruit ;) ;) ;) Tice attention a tes écart >:) >:) Dominique tu a une énergie fantastique, surtout prends bien soins de toi car après tes opération il faut te remettre des anesthésies :-q :-q :-q bonne nuit a tous, demain levé a 5h car je suis du matin dur dur :x :x

	BEATRICE_C répond	Posté le 14-06-2012 à 22:07
ouh!! j ai oublie plein de monde !! il y avait 1 autre page !! je me disais aussi plus grand monde!!! ou sont ils donc tous et toutes!!! vont pas nous laisser seules!!!! plein de bisous de courage !!!! a toutes !! tice samira moryl regine coconut zoulette ellif bien le bonjour et surtout pensez pas que l on vous oublie!! bien contente de vous lire même si c est pas le mieux de la forme ( ou des formes )pas de demoralisation!!! on est sur la bonne voie !!! j espere que j aurai plus de chance avec ma balance lundi prochain !! car elle aussi me rajoutait ostensiblement 1 kilo de plus !!!!! pourvu qu il disparaisse vite ce pot de colle!!!!!!

	BEATRICE_C répond	Posté le 14-06-2012 à 21:49
Dominique y a t il un domaine ou tu n excelles pas ??? :-O t es vraiment trop géniale!!!!!! tu as une solution a tout pb !! robmar je t admire!! on m avait trouver une grosseur a la thyroïde !!ça y est j étais mourante! en règle générale je suis souvent mourante!!j ai souvent le cancer de l auriculaire droit!!!! si ce n est le gauche ou les 2!!! c est terrible çà !! imagine vivre sans auriculaires!!!!! l angoisse!!! c est moi la malade imaginaire !!!vous pouvez sourire mais c est vrai!!!! :P :P grande nouvelle aujourd hui j ai eu du soleil!! du coup manger ultra rapide au travail et oh!! :-O !! chanceuse que je suis!!!! il y a un parc de l autre cote et la je me suis balader..... riez pas les "sudettes" tout le monde qui se situe en dessous de Dijon !!!! mardi j ai remis le chauffage les bottes le pull!!!!!et le parapluie ( pour ca que j avais des escargots!!!!je vais essayer la bière pour eux ( il :-q s sont pas au régime!!!! :-q et pis ils ont qu a supprimer le fruit!!!!! ) puisque les chats visiblement ne s en occupe pas X( bon j ai une lessive a pendre!! j espère qu elle va sécher!! :(( DU SOLEIL DU SOLEIL :(( je voudrais du soleil plus qu une barre de chocolat c est pour dire mon etat!!!!! bises bises a toutes et toute

	zoulette2309 répond	Posté le 14-06-2012 à 20:44
Bonsoir tout le monde, Je suis au même point que vous, cette semaine bcp d'écarts :( , pas de rattrapage :^> , par contre du sport :) , si je maintiens mon poids de samedi dernier, ça sera déjà bien. J'attendais une nouvelle, je l'ai eu aujourd'hui, très bonne d'ailleurs. :D :D Donc je pense repartir du bon pied, pas demain, car resto demain midi et pas trop le choix côté carte, mais samedi sûr ! Allez courage, on y arrivera ! Bonne soirée !

	ellif (71) répond	Posté le 14-06-2012 à 19:14
Bonsoir tout le monde, Je vois que je ne suis pas la seule à être en difficulté cette semaine, je ne serais pas étonnée que la balance fasse marche arrière samedi matin! Mais j'en suis la seule responsable. Contente de voir que les différents examens médicaux ne sont pas trop négatifs. A bientôt et bonne soirée.

	tice26100 (romans sur isere, 26) répond	Posté le 14-06-2012 à 18:41
coucou tout le monde journee bof je suis completement fatiguer mais je remarque que je ne suis pas la seule dans mon entourage je pense que ce changement de temps nous casse j ai reussi a faire cet apres midi 30 minutes de velo hellyptique et 30 minute de velo d appartement bonne soiree

	samira26000 (valens, 26) répond	Posté le 14-06-2012 à 15:43
Coucou les filles ;)Enfin 2 minutes pour se poser devant l'écran et écrire quelques lignes du coup pas mal de lecture. Cette semaine pour moi c'est pas terrible le programme X( beaucoup d'écarts :-S et pas vraiment de rattrapage :^> aucun sport enfermée entre 4 murs :( . Je pense que vendredi après mon éléctro-encéphalogramme ça ira mieux et je me mettrais à nouveau dans le programme j'éspère au moins ne pas avoir repris :(( . Robmar je suis contente pour tes résultats et pour ta pensée pour moi.Comme on dit l'union fait la force :x :x :x :-q . En plus vendredi soir repas au resto avec le boulot ça promet la pesée samedi. A plus ;) ;)

	coconut33 (Bassens, 33) répond	Posté le 14-06-2012 à 15:42
bonjour à toutes je suis de la gironde et je voudrais prendre contacte avec des personnes de la même région pour se rencontrer et se motiver mutuellement. merci d'avance pour votre réponse. corinne

	tice26100 (romans sur isere, 26) répond	Posté le 14-06-2012 à 12:36
coucou tout le monde si je suis au meme poids que samedi dernier je serais contente car cette semaine c est vraiment une cata cote alimentation aujourd hui je n ai pas pus prendre de petit dej car prise de sang, retard dans le labo et je me suis fait payer le cafe chez une amie de retour a la maison le repas du midi a preparer et aller c est deja l heure de manger ppppffff pas de temps cet apres midi je vais essayer de faire au moins 30 minute de velo ellyptique passer une bonne journee robmar ton chat est magnifique je suis fan de ces gros matous moryl ne t inquiete pas si tu suis le plan correctement y a pas de raison que tu ne finisse pas par perdre ton corp fait peut etre de mla resistance mais ci il comprend que c est toi qui commande il finira par lacher

	moryl (HAUBOURDIN, 59) répond	Posté le 14-06-2012 à 11:41
Merci de me répondre car je me sentais seule c encourageant quand les personnes qui font ce régime nous motive merci encore a toi bonne continuation a tous

731 - 740 de 1598

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen