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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (3/3) répond | Posté le 08-09-2010 à 07:14 | ||
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Bonjour tout le monde, allez, allez, on ouvre ses 'tits zieux @-)
Bon, allez, pour moi le mercredi c'est boulot pas relache école :-S :-* et @ plus tard |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 07-09-2010 à 22:24 | ||
coucou et bonne soirée je n'est pas put venir plus tôt il n'est jamais trop tard fait la 1ere séance de piscine trop trop bien comme dit les jeunes maintenant on verra les muscle se que sa dit ils sont très rouillé et je vais dans l'eau alors je vous dit pas le résultat il va falloir de l'huile hihi ;) ma petite Minouche il est hors de question qu'il te garde on viendra te recherché pour Mamiblue même si elle nous manque qu'elle profite de se reposé elle a raison je lui fait un gros bisou :-* :-* et oui Lolo un an déjà que l'on se dit coucou tous les jours et on tiens bon que du bonheur avec une petite Bourikette qui viendra pointé le bout du nez au grand bonheur de sa maman et famille et on aura la joie de la connaître bonsoir AK-US je vois que tu es impatiente de reprendre la country on aura droit a une démo j'espère un jour ;) bon allez je vous dit à demain et vous fait un gros :-* :-* le marchant de sable va passer bonne nuit à toutes :-* |
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AK-US (3/3) répond | Posté le 07-09-2010 à 21:18 | ||
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Minouche je te suis à partir de lundi avec la semaine 2, car cette semaine j'ai repris une "ancienne" semaine vers le milieu des 3 mois pd lesquels j'étais inscrite.
Et moi aussi j'essaye de suivre à la lettre les menus car on n'a pas faim et donc pas besoin de grignoter à côté, ce qui est MON problème number one :^> Rendez-vous samedi matin avec 300g en moins ; 10x300gr = 3kg non ? alors, d'ici Noël je devrais avoir accompli mon nouveau défi Ca serait TOP :-q Et bientot je reprends mes cours de danse J'AI HATE :D et remuer le squelette ça aide :-q et toi Minouche les cours de country tu recommence cette année ? :-* et @ demain tout le monde |
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 20:09 | ||
coucou moi j aie donc repris a la premiere semaine et ce soir c etait hotdog de courgette un delice une soupe de champignon sans graisse et sans feculent avant et une compote de pomme avant vraiment je ne peu plus meme la tisane je dois attendre youpi jy croyais pas c est top quand on suit les recettes finalement gros bisous a demain les cocotes je vous embrasse tres fort bonne et douce soirée |
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AK-US (3/3) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:13 | ||
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Minouche, merci pour les nouvelles de Mamiblue ! :x :-* et bravo pour ton énergie, comme celle de toutes les filles d'ailleurs ! :D
On dirait que nous somme motivées à fond pour continuer l'aventure :-O Par contre Fifi, attends d'avoir "livré" Bourikette ; :-* et @ plus tard sans doute |
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 16:03 | ||
bon les filles voila des nouvelles =(( mamiblue a le moral et elle va nous booster grave elle ma meme gronde pour que je laisse tomber les bubules a l apero hihi :^> :-bd elle reste encore un peu pour se reposer car elle se sent en confience avec son equipe de toubib voila normlement elle prendrat le relais fin de semaine en leiwwwwwwwwwwwwwwwwwwww B-) lol elle vous souhaite un joyeux anniversaire pour aujourd huit et elle compte sur nous pour boire une bonne tisane a sa santee ce soir en pensent a elle evidament ;) bon a plus tard les filles vont arriver coucou lolo gros bisous ma belle =(( et fabou toujours fidele aussi :-* je crois que les hommes nous ont bien oublier snifffffffffff :(( domage ca aurais ete sympas quils passent faire coucou <X minouche *-:) |
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lolo (92) répond | Posté le 07-09-2010 à 11:42 | ||
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A MON TOUR DE VOUS SOUHAITER UN TRES BON ANNIVERSAIRE :x :x :x Le bilan est plutôt positif pour nous tous ( j'espère tjs un petit signe des garçons !). Contente d'avoir rencontré de belles personnes comme vous et de continuer l'aventure avec vous tous !
Je ne me suis pas pesée cette semaine mais je ne suis pas inquiète... j'espère perdre encore 2 kg mais je ferais un point après la pesée de samedi. Minouche fait pleins de bisoux pour ns à notre Mamiblue. 1 AN DEJA, QUE LE TEMPS PASSE VITE :-* :-* |
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Fabou (78) répond | Posté le 07-09-2010 à 10:38 | ||
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Fifi, Minouche a raison ne te fais pas de souci. Pour mon 3ème, j' ai arrêté de me peser à +20KG, 10 jours avant d' accoucher. Et 1 mois après il ne m' en restait plus que 4 à perdre! Le chamboulement hormonal de la grossesse nous joue qq frayeurs, mais ne t' en fais pas tu récupèreras car tu es un vrai zébulon on dirait! Au fait c' est la combien-tième de la fratrie, cette jolie Bourikette :D ? Bon courage et n' en fais pas trop, promis!? :-O :-S ;) . Plus facile à dire qu' à faire... mais bon au moins une petite siestouse bien méritée. :-* Minouche fais plein de bisous à Mamiblue :x
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 07-09-2010 à 09:43 | ||
DIDON MA FIFI TU AS ETE BIEN nous on est la pour que tu sois la plus jolie des mamans ;)bien SAGE DIT MOI TU ES DANS UNE TRES BELLE POYEN DE POIDG POUR AVOIR FAIT UNE BELLE POUPETTE DU MOIN ELLE DOIT ARRIVER BIENTOT alors le temps d acoucher tu en auras dejas perdu pas mal et comme tu ne tient pas en place et que tu bouges dans tous les sens j aie pas peur pour toi tu vas y arriver c est sur et du coup tu vas nous booster comme au debut de la fameise bouriquette ;) :D :-q :-* a plus je par appeler mamiblue je vous tient au courent bises |
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fifi brin d'acier répond | Posté le 07-09-2010 à 09:13 | ||
nous y voila .............. déjà un an de galère lol qui l'eu cru !!!! toutes fières de nous ps vrai même si on sait qu'au fond o aurait pu faire mieus ........... mais à quoi bon on est si bien ensemble :P :P On en a perdu mais certaines sont revenues alors faut pas désesperer ; pour ce qui est de mon bilan : perdu 14 kg mais repris ( pour la bonne cause ) 10 kg à ce jour donc pas mécontentente du tout car la dernière fois je me stoppais ( avc la balance )à 20 kg objectif : perdre au 15 voir 20 kg selon le doc on les prend en 9 mois et on peut les perdre en un an si on est sérieuse c'est tout moi :D :D alors je sais que je vais y arriver bon ravie de voir que quelques unes o nt pensé à notre anniv , probablement d'autres vont passer ( je le souhaite ) gros biz et pensées à notre rédactrice en chef : Mamiblue prompt rétablissement et reviens nous en pleine forme biz :-* :-* @ + |
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