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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fifi brin d'acier répond | Posté le 25-07-2010 à 10:05 | ||
Deux jours d'abscence et voila 4 pages de lecture ............ déjà le tps est compté mais là ..... . toute l'avance est partie ;) A priori y pas grand monde c'est les vacances , le week end pour d'autres enfin c'est l'été Pour moi c'est grand ménage : je mets les pieds sous la table ce midi ( sauf que je fais la tapenade verte et noire, le pain et les oeufs de cailles pour l'apéro et le dessert : tarte à la rhubarbe )du coup j'ai un peu de tpemps alors je fais le ménage du haut et du bas et demain relax ..... je pense lol :P Elfe je lis que tu cricote aussi : aussi si tu as le modèle d'un cache coeur pour petit ( de 6 à 24 mois ) peux-tu me le faire savoir et je t'enverrai une env avec mon adresse pour le réceptionner. J'ai une overdose de point de croix et là j'ai une envie de tricot en plus vend au cours des courses j'ai mis les pieds chez Phildar à 60% de rabais sur des coton, de la laine alors j'ai fait un peu de provision mais les patrons ( j'ai pris un catalogue mais je l'ai pas lu en page explications )sont pas ceux à quoi je m'attendaisd, ex : le cache coeur c'est une brassière mais tricotée en une seule pièce , je ne suis pas assez experte pour y arriver. Bon allez je vous dis bon week end à toutes surtout à vous deux car les autres oup's pati |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:50 | ||
ma fille et mon beau garçon il est gentil je l'aime bien et c'est réciproque voila vous connaissez aussi mes enfants |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:48 | ||
Sébastien mon sacré zouave 18a et ma puce Céline 14a |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:47 | ||
je vous met mes enfants Angélique 23a et Thomas 19a |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:44 | ||
et oui toutes les deux bonjour Mamiblue tu bas raison tu lis en moi comme un livre ouvert les pendules ont été remise a zéro pour combien de temps on verra aujourd'hui je vais mieux l'infirmière dit que c'est normal et il faut aussi que je m'avoue avoir u la trouille mais de toutes façon si sa viendrais a continué je verrais mon dr et jeudi je vois le chirurgien pour la visite des 8 jours pour le linge mon beau garçon me prête sa vielle machine qui me dépanne bien si il ne regarde pas je vais devoir faire venir quelqu'un comme pour ma voiture pour le poisson elle m'a conseillée comme toi j'espère qu'il se régalerons bien mais ne t'inquiète pas je ne fais pas la cuisine c'est ma puce moi je suis a coté je ne prend aucun risque je te remercie de te faire du souci pour moi sa me touche et me recadre en même temps tu vas avoir une bonne ambiance toute la semaine avec tes petits loups je te souhaite une très bonne journée nous nous allons certainement avoir de la pluie car il fait pas beau à plus tard Mamiblue gros gros :-* :-* et bisou a toutes les absentes |
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mamiblue répond | Posté le 25-07-2010 à 04:37 | ||
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comme d'hab tombée du lit j'ai beau m'accrocher parce que c'est dimanche y a pas moyen pas grave quand je me lève je suis en pleine forme et la maison m'appartient sans bruit
je vais faire la liste de mes courses et 3 bricoles a repasser pour ranger la planche et hop la journée sera tranquille demain mes petits loups arrivent au moins pour la semaine ce ne sera plus pareil bonne journée Elfe repose toi prend du recul avec ce que tu fais car chaque jour tu en fais un peu plus et ça tout le monde le sait alors lève encore le pied cette semaine les petits plats attendront pas toi plein de :-* :-* je ne sais plus qui est là ou pas alors un coucou pour tous |
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mamiblue répond | Posté le 24-07-2010 à 21:07 | ||
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Elfe je te sens le petit coup de blues alors fais toi vite aider va voir ton médecin il ne faut pas que tu te fatigues et tu sais bien que les jeunes même plein de sollicitude décroches vite malheureusement tu ne leur paraît pas malade alors du coup ils ne forcent pas mais tu ne dois pas céder bon sang ton mari peut pas pousser un peu de la voix et participer aussi un peu plus au moins tout le mois d'août as tu changé ta machine ou vas tu encore a la laverie car ça aussi tu dois faire attention je te fais des gros bisous je pense très fort a toi REPOSE TOI en plus tu vas les régaler avec ton poisson moi j'en ai déjà fait 1 fois aussi une promo c'éatait super bon le poissonnier m'avait conseillé juste au four avec un peu de vin blanc une feuille de laurier et hummmm tu as vu on est toutes les deux ;) ;) a demain plein de :-* :-* sans oublier celles qui sont là
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 24-07-2010 à 18:40 | ||
coucou Mamiblue pour te r'assurer la promenade ma fait du bien j'était avec mon homme tu as raison si sa continue a tournée j'en parlerai mais l'infirmière dit que c'est la suite de l'opération coup de blues tête qui tourne changement de nourriture même si il y a de la viande et le fameux retour à la maison qui inconsciemment peut me perturbé puisque je sais que coté coup de main il sont pas souvent là il faut que je prenne sa sur moi la grande vient demain elle va mettre les chose au clair avec ses frère et sa soeur elle m'appuie et sa me fait du bien si il faut je verrais a ce qu'elle vienne 15 jours à la maison de toute façon mon beau garçon travaille on va voir leur comportement dans la semaine s'est sa quand on fait tout sans rien demandé mais là je n'ai vraiment pas le choix je tient a ma vie donc pas de connerie prit des course facile pour qu'il n'ont plus qu'a mettre au four voilà a tu pu allez te relaxé dans ta piscine moi il y a du vent et plus frais rien a comparer avec la semaine dernière sa devais sentir bon chez toi j'aime les tomate farcie demain pour mes zouaves j'ai prie du poisson pour moi et eux du filet de saumon farci st-jacques il était en promo à 8e et le poisson c'est bon je te fais un gros gros :-* :-* :-* passe une bonne soirée bonne vacances AK-US bisou à toutes |
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mamiblue répond | Posté le 24-07-2010 à 17:35 | ||
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bonnes vacances AK j'arrive trop tard :(( je viens de nettoyer mes pots de géranium de rajouter un peu de terre demain ils auront droit a un peu d'engrais car ils sont un peu flapis avec cette chaleur ce n'est pas bon non plus de mettre trop d'eau
bon yoyotte a confirmé ce matin _900g mais avec tout ce que j'ai repris X( X( j'ai démarré a 120 j'étais descendu laborieusement a 110,100 je me voyais franchir enfin 1dizaine et me revoilà a 115,900 :-bd :( X( >:) =(( bon je maintiens que je vais essayer de me remettre déjà par me calmer ensuite relire tout comparer les menus depuis le début je les ai tous enfin bref me remettre en condition pour vous reproposer le challenge des -500 dès la rentrée enfin j'espère je vais aller lire un peu entre le repassage et mes fleurs j'ai le dos en compote mais la température est bonne sauf que je n'ai pas assez chaud pour aller dans ma piscine :(( demain sans doute en revenant du marché a + tard :-* |
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AK-US (-5/5) répond | Posté le 24-07-2010 à 16:33 | ||
Bon, un dernier p'tit coucou avant de partir !! Deamin je vais faire la "djeuns" et dormir sous la tente avec les Jeunes du Club (après je vais en hotel !! ;) ) A Jeudi soir tout le monde :-* |
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