Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
minouche -20KG///40KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 23-07-2010 à 14:13 | ||
comme promis depuis longtemps je vais esseyer de vous metre mes enfant sur le forum du moin les jumeau et emilie |
||||
 | ||||
 |
mamiblue répond | Posté le 23-07-2010 à 13:35 | ||
|
Elfe prend le temps de bien te reposer c'est TRES important alors écoute toi un peu ( enfin sauf si tu ne dois pas être sage ) en plus ta nourriture est liquide donc moins " nourrissante " je crois que yoytte m'a fait une petite faveur par rapport a mon retour a vérifier demain mais cela n'aura rien de réjouissant puisque presque tout repris simplement que je ne suis pas bloquée la où se loge le pois chiche :( :D :D AKUS va falloir faire du goutte a goutte a tes plantes sinon elles vont être tristounes
bon j'ai un article a faire sur tranquillité vacances avec la peau lisse!! ;) je ne me suis pas foulée pour ce jeu de mot trop facile !!! :(( et ce soir je vais a la rencontre d'enfant en centre de loisirs petit texte et photos c'est reparti mais pianoooooooo allez un peu de reepos a + tard |
||||
| ||||
 |
AK-US (-5/5) répond | Posté le 23-07-2010 à 12:43 | ||
|
Merci Elfe, mon départ est prévu dimanche matin alors je suis encore avec vous 2 jours :-q
Pas de grêle hier : ouf :D Aujourd'hui il fait plus frais : quel bonheur de laisser toutes les fenêtres ouvertes :-q :-* @+ tard |
||||
| ||||
 |
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 23-07-2010 à 10:21 | ||
salut à toutes AK-US tu as ton balcon toujours aussi jolie une sacré main verte et se serait dommage de tout perdre a cause des grêles :-* mamiblue les pieds sont important si sa te soulage vaut mieux 1 que 2 et être bien dans ses chaussures c'est l'essentiel pour le régime soit pas trop dure avec toi tu es souvent sous cortisone se qui n'arrange rien -6kg c'est bien tu vas y arrivé tu verra je te fais un gros bisou je pense bien a toi garde le moral :-* Nicomaé pas grave le coeur y était et oui après on sera toute mimi les broderie sont vraiment magnifique :-* ma petite Minouche -20kg est un bon résultat tu es peut être arrivé a ce fameux palier et que sa va repartir après ce que tu prend tu arrive à le reperdre prend patience et tu fait de la piscine pas mal non je suis contente que l'on va te garder pour nous toute seule 1 semaine hihi pour l'instant je te souhaite un bon week-end :-* :-* je fais un :-* aux vacancières moi je tricote aujourd'hui broderie l'après midi repos obligé demain je vais un peut sortir car je me sent enfermé du coup je suis fatigué je vous souhaite une bonne journée et à plus tard ah oui AK-US je te souhaite de bonne vacance :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
AK-US (-5/5) répond | Posté le 23-07-2010 à 09:05 | ||
|
Nicomae : pas de mots pour décrire des broderies :SUPERBES !!
Je t'ai envoyé 1 @ pour un p'tit service ;) |
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 23-07-2010 à 08:30 | ||
|
bonne journée je me sauve sinon je vais me scotcher ici c'est une drogue ce truc mais j'aime vous lire c'est tellement moins virtuel qu'avant même pour celles pas vu encore :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue répond | Posté le 23-07-2010 à 08:28 | ||
|
Nicomae ça y est le facteur m'a mis la bouffée d'air de Bretagne :-* mais moi j'ai pas ton adresse Fifi alors !!!!! la fraîcheur est là ça fait quand même du bien le ciel est couvert il semble jusqu'à demain et les températures remontent doucement tant mieux pour les aoûtiens doucement Minouche tu vois c'est trop tout ma belle décide pas du poids juste de ce qu'il faut faire enfin bon comme je ne suis pas sage je ne suis pas bonne conseillère mais c'est vrai que je ne veux pas me fixer de poids jusqu'à début septembre simplement réapprendre a et je recommence mes ampoules de magnésium et de chrome je ne les avais pas emmené avec moi Fifi toi qui trouvait le maréchal super quand on a parlé on peut compter sur personne heureusement que tu en as trouvé un autre du coup certains projets tombent mais bon ton fils est jeune et finalement le changement peut être aussi bénéfique du autre manière de voir et de faire j'espère que tout ira bien quand a Bouriquette c'est sûr que le temps passe vite alors pense un peu a toi aussi quand tu auras préparé la rentrée des grands j'avais pas vu plus bas concerne JMC c'est vrai que la base est saine et idéale et c'est pour ça que je m'accroche le principal animateur c'est quand même nous il faut se mettre dans la peau et la tête d'une régimeuse et s'y tenir un écart est un écart et je ne suis pas convainque des rattrapages c'est se donner bonne conscience sauf de temps en temps bien sûr
|
||||
| ||||
|
|
AK-US (-5/5) répond | Posté le 23-07-2010 à 08:10 | ||
|
Bonjour tout le monde : ENFIN DE LA PLUIE :) :-q
ça fait du bien (à moi et à mes salades qui sont toutes "gaites" les feuilles bien dressées hi hi..) Minouche, pour les escargots attends un peu j'en croquerais bien encore une ou 2 :D <X Oui un grand MERCI pour ta carte Nicomae (je l'ai reçue hier ; un grand bol d'air marin humm j'ai senti l'iode jusqu'ici (bientot mon tour !) Bon, les filles on a Elfe et Nicomae qui nous montrent d'exemple, on va toutes s'y remettre "comifo" ; allez, mi aussi je vais ressortir les semaines de menus dès mon retour à la maison vendredi prochain et pendant mes vacances SAGE SAGE SAGE O:-) Mamiblue, c'est vraiment pas drôle d'avoir mal aux pieds : c'est un pb dans la famille du côté maternelle ! Ma mgrand mère faisait comme toi, ma maman elle chausse du 35 alors GALERE : elle pourrait bien se chausser chez les enfants, mais ne peut marcher sans talons ! et comme elle, j'ai des pb de voutes plantaires, alors je ne peux m'acheter que des chaussures "de marque", avec des semelles confortables et "plastique INTERDIT" sinon ça brule :-S :-S Bon, allez, faut que je me mette au ménage et commance ma valise (pour 5j ça va être vite fait et j'ai jusqu'à demain soir) :-* @ + tard |
||||
| ||||
|
|
minouche -20KG///40KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 23-07-2010 à 08:10 | ||
ma fifi je suis sur que ""notre ""bouriquette va super bien elle a un piedg d enfer hihihih :-q tu dois etre contente de respirer @-) un peu nous aussi mais *-:) quand j aie eu le grand le 8/8/1976 la canicule etait au top et j aie bien cru mourir :-bd alors je compatie lol ;) ;) bon la une douche et les courses mamiblue j aie fait un dil avec mamijo apres le remontage de bretelle ;) je vais esseyer de perdre deus klfg avant le 16/8 on vera bien oalalalala j aie pas tout repreis meme pas vrais que cinq klgggggggggggggggggggg :-bd grrrrrrrrrrrrrrrrrr :(( X( |
||||
| ||||
 |
fifi brin d'acier répond | Posté le 23-07-2010 à 08:07 | ||
|
(trop bavarde y a plus de place )
Je disais donc dans 3 mois Bourrikette arrive ..... Et comme je serais " en ville " à Grenoble je vais en profiter pour encore faire les amplettes ne sait on jamais si des fois j'a oublié quelque chose pour le trousseau Minouche bon week à toi Mamiblue je pense qu'il y a pas tant de personne que ça qui soit 100% satisfaites car malgrè tout le programme JMC reste quand même une généralité après il est des personnes qui ont besoin de conseils spécifiques, toutes n'avons pas le même mode de fonctionnement et pas les mêmes besoins............JMC nous apprend à nous nourrir mais voilà c'est un bon début certes mais il y a peut être un manque ou besoin d'autre chose pour des personnes qui comme toi on recour à la morphine qui change ton poids et autre enfin , pour ma part j'attends l'acouchement et je me donne 9 mois pour tout perdre ce que j'ai pris de ma grossesse et en 1 an faut que tout soit parti: soit -15 kg Une belle soeur a été voir un " doc " et dans le même profile que JMC sauf qu'il étudie cas par cas et il lui a dit qu'en pas un an elle pourrait perdre ses 30 kg de trop en se tenant au régime sans le moindre écart : franchement s'est pas mal non Certes elle est pas sérieuse mais là c'est pas la faute du doc Alez biz à ttes je m'en vais me préparer à plus |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
