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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche -19KG/30KG (68) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:25 | ||
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M!!!!!!!!!!!!!!!!!!!e LA DEUSIEME ne passe pas souvent quand ca vient d un mail tu n arive a en passer qu une car le logitiel ne les indentifie que par le mail mais bon vous avez deux pour le pris d une hihihihihihi
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minouche -19KG/30KG (68) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:23 | ||
et de deux bisous a ce soir |
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minouche -19KG/30KG (68) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:22 | ||
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elfe ma grande je te repond tout a l heure disons ce soir je suis sur le depart d abord ravalement de facade lol mais comme promis je vous met bouriquette bisous |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:08 | ||
de poulet épinard pdt en entrée betterave rouge en salade dessert on verra repos après avant d'allez chez les beaux parent sa va mon beau père et reconnaissant de se que je fais pour lui car ils ont pas un caractère facile surtout la belle mère et ses crise de jalousie parfois j’hallucine et en rie obligé je me demande a 80ans comment je serais :) je te fais un gros bisou un bon appétit et un bon dimanche a tu tes petit enfant qui vienne :-* :-* :-* Bisou Louane et bon courage bon dimanche a toutes et tous et si j'arrive je viendrais faire coucou ce soir sinon demain :-* :-* :-* :-* :-* je pense bien a vous |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 30-01-2011 à 10:01 | ||
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coucou les filles et Lino je vous souhaite un bon dimanche et vous envoie plein de soleil pour réchauffer vos coeurs et les douleur qu'est ce que c'est agréable quand il est là il faut juste fermé les yeux sur les vitres :^> sa sera pour plus tard ma petite Minouche je veut bien aller me promener dans ta forêt elle fait très paisible ;) et goûter au dessert juste au dessus après :P tu es une coquine tu bave maintenant c'est bon de vous faire coucou moi un jour j'aurais peut être des chocolat gratuit lalalère Céline veut faire un apprentissage en chocolaterie pâtisserie avec spécialité chocolat :) tu vas voir Mamiblue tu as raison sa te fait une sortie détente pour le tablier ne t'inquiète pas le moment venue tu pourra le faire en te fesant aider par ton médecin pour que la sécu le prenne en charge je te fais un gros bisou :-* :-* et passe une bonne journée Mamiblue comment vas tu et ta puce avec l'appareil elle arrive a le supporté?moi cette semaine j'ai perdu un petit 100g tout doux c'est pas facile côté beau père toujours la même chose pas de changement la jambe droite il a réussit a la rendre propre il faut maintenant que les plaie se referme la gauche sa autre chose les croûte commence a s'enlever doucement sa sera encore long mais maintenant je m'arrange avec mon homme a près out c'est son père quand il peut je le dépose et lui prendra le relais et moi je pourrais rentrée ce matin je suis pas allez comme sa je vais faire mon repassage et a mangé ce midi cuisse
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minouche -19KG/30KG (68) répond | Posté le 30-01-2011 à 09:26 | ||
coucou mamiblue oui je fais molo et peut etre que la piscine a la longue m aiderais mais jy crois pas trop et si cest pour perdre 45kg et tout rouler dans un cahe misere ca vaut pas le coup hihihi je crois surtout qu il a peut que je puisse plair et ca il aime pas le jean marc lol oui mon dessert c est la fameuse glace avec du gloria ecreme tres froid et de fruit congele un peu de fructose et hop dans un blender une glace 100%leitg primis bisous je vais avec pomme et paul a une foire expo voyages choc vin ce serait le journee des grands danger pour moi je te dirais se soir par contre fait un bisous sur les autres forum si tu y vas car ce matin je passe pas bisous fifi mais oui je vais metre notre bouriquette qui doit avoir bien grandie quelle plaisir de te lire ma grande mais que de fatigue aussi tu as a devoir tout gerer en plus les dents bon tu dois conaitre hein mais il y a aussi le dolident en gel qui est tres eficace du moin pour les jumeaux et je sais que ca existe encore alors ca prouve que c est eficace hihihihhi pour ton regime fait une chose apres l autree tu es pas une machine tout doucement mais surement je t embrasse bien fort et tu dois te douter que tu nous a fait un grand plaisir en nous mettent un petit mot ak us pareil si tu nous lie ainsi que fabou louane elfe lolo edgart un bon dimanche a vous si vous passez gros bisous minouche |
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mamiblue répond | Posté le 30-01-2011 à 07:23 | ||
que du bonheur a te relire Fifi :D :D mon dieu comment arrives tu a tout gérer je sais bien qu'on ne fait pas comme on veut mais ton mari n'est pas d'une grande aide et toi tu assumes bcp trop de choses ah les femmes pas le droit de se la jouer cool enfin ça fait notre charme et nos charmes :D :D je vois que malgré tout tu as l'air de bien aller et j'imagine bien que bourikette te prends de plus en plus de temps ne peux tu lui donner un peu d'homéopathie pour l'aider a mieux faire ses nuits ou as t elle encore besoin d'être nourrit style chamomilla ( orthographe) ma fille a donné ça a mes 2 petits et ça a bien marché!!! quant a l'hiver bon sang qu'il est long ras le bol de ces jours ou du moment que le jour se lève et qu'il se couche le ciel est uniformément gris le soleil se montre bien un peu mais rare sont les jours ou il est là a temps complet et le froid qui dure a ma bonne dame :D le printemps va bien revenir mais il faut encore attendre que février soit passé et il commence seulement :( :-S il nous manque encore AK US Nicomaé et Fabou et la liste s'allonge mais ne désespérons pas de recevoir un petit message et Elfe qui est bien prise en ce moment Edgard et vous toutes je vous souhaite un très bon dimanche :-* :-* a tous |
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fifi brin d'acier répond | Posté le 29-01-2011 à 21:01 | ||
Salut à toutes alors comment allez vous ?? pas trop dur cet hiver ????? Moi l'en a marre et pourtant c'est pas la fin ou du moins la fin c'est pas pour demain. Je suis comme dirai l'aute un ti peu débordée. Le mari est reparti pour 3 mois à Nantesdu coup rebelote pour le boulot à l'animalerie, le chien, la maison et les allers venues pour amener ou ramener le fiston car il gèle tellement blanc le matin que c'est casse figure à pied alors à moto....... et puis il y a petite boulette qui commence à dédoubler les gencives et qui ne fait toujours pas ses nuits et qui aime tant les bras de maman .....du coup les journées ne sont pas assez longues Côté régimeje fais attention mais ........... la motivation y est mais la petite ne fera pas ses nuits j'ai essayé une smeaine et elle appelle toutes les 2 hrs au lieu de 4 voir 6 hrs du coup j'ai opté pour le sport . On a investi dans l'ABCircul'pro pour celles qui connaissent dites moi vos résultats. La fille de ma copine perd quasi 2 kgs par semaine et 5 cms de partout en 15 jrs alors je me dis que ça ne me fera pas de mal Sur ce je vs fais de gros bisous et vs dis à plus je pense bien à vous bourrikette sera peut être sur le forum je m'en remets à Minouche notre pro de l'ordi |
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mamiblue répond | Posté le 29-01-2011 à 18:46 | ||
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Minouche je comprends J. Marc mais toi aussi il ne doit pas vouloir que tu te fasses charcuter!!!! mais toi lorsque tu auras perdu tout ton poids tu auras envie d'en passer par là car tu ne te verras pas mince autrement je vois très régulièrement une dame un peu ton gabarit qui elle a eu un anneau elle a bcp maigrit mais ne s'est pas faite opérer et elle continue de mettre ses grands pantalons et cache misère car surtout en ce qui concerne le bassin le ventre et jusqu'au genoux :(( :(( :(( tu as encore le temps d'y penser et d'en discuter calmement avec J.Marc, Mélanie pourra sans doute t'aider mais vas y doucement pour eux et même pour toi REFLEXION TRANQUILLE je sais que moi si j'arrive un jour a maigrir :-bd :-bd mon tablier les bras l'intérieur des cuisses seraient a refaire mais moi je crois que j'en aurai hélas pas le courage mais la gym et le kiné font aussi du bon travail alors quand j'aurai moins de " bobos" je ne désespère pas d'y arriver mais quand?? :( :( je t'ai envoyé un mail pendant que tu postais là pour les ampoules c'est quoi le beau dessert qui a l'air bon c'est light tu me le dis!!!!! :D :D je crois bien que ce soir ce sera flamenkuch :D :D et salade d'endives yaourt
j'ai fait le plein et demain le plein au marché donc je vais chiner dans mes recettes bonne soirée a ceux qui vont passer par là :-* :-* |
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minouche -19KG/30KG (68) répond | Posté le 29-01-2011 à 18:29 | ||
coucou oui il faut voir je vois les filles ce wkend alors je regarde pour la datte on va en parler sur ""noel ""lol je viens de regarder une emisson sur la chirugie esthetique et j ae eu le maleur de dire que j aimerais faire mes bras qui ne maigrisse pas et plus tard mon tablier car en maigrissant il commence a etre consequent je te dis la reponse de jean marc donc on s estpris la tete grrrrrrrrrrrrrrr super soiree en perspective grrrrrrrrrrrrrr bonne soiree a vous bisous minouche bonne courses et bon marche demain |
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