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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 24-01-2011 à 21:00 | ||
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T^pot je suppose que tu as encore eu une grosse journée :((
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mamiblue répond | Posté le 24-01-2011 à 20:59 | ||
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Lolo des millions de gros bisous pour ton anniversaire et des vrais pas des virtuels (j'ai la réputation de faire des vrais qui claquent alors imagine ) :D :D
bon suis revenue de l'ostéo avec ma petite soeur nous y avons passé du temps car il a fait un gros travail pour avancer dans nos douleurs respectives en plus il essaie de me redonner confiance pour descendre et remonter les escaliers ou simplement les bordures de trottoir il dit que mes cuisses ont perdu du muscle ça suite a la déchirure en partie de mon talon d'achille alors espérons mais je crains d'être un loque demain je n'ai mangé que JMC aujourd'hui et LOlo il reste encore des mignardises et je résiste !!!!!!!!! |
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lolo (92) répond | Posté le 24-01-2011 à 19:43 | ||
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Tu as raison Lino, c'est très agréable de sentir qu'on peut plaire encore et encore plus aujourd'hui car c'est mon ANNIVERSAIRE !!!!!!!! :(( :(( pas glop pas glop. Je cherche le remède pour que ça s'arrête mais j'ai pas encore trouvé ! Vous en auriez déjà entendu parlé non ? Bon je vois que les efforts sont récompensés, bravo à tous ! Et bravo Mamiblue d'avoir résisté aux mignardises. Bon pour moi ce soir pas JMC, contente de manger un beau gâteau. Bon je dois une fois de plus vous laisser car le téléphone n'arrête pas de sonner + la ex belle mère qui est passée pour m'apporter un cadeau, j'avoue que ça m'a fait très plaisir... Mille bises à tous :-* :-* :-* votre Lo
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typot'girl (69) répond | Posté le 24-01-2011 à 19:24 | ||
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UN PETIT COUCOU EN PASSANT!
peu de temps mais je ne vous oublie pas :^> j'espère que tout va bien pour vous tous bizzzzzzzzzzzzz :-* |
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mamiblue répond | Posté le 24-01-2011 à 08:59 | ||
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pas bcp de temps en ce moment je me lève a 7h j'ai fini de remettre ma maison en ordre et propre maintenant je vais me préparer et ensuit 1ere étape de l'enterrement
je vous fais des :-* :-* et vous dis bonne journée |
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minouche -17.700.KG/30KG (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 08:34 | ||
coucou pas grand monde quand mamiblue est ocupe bouuuuuuuuu alors a tous ceux qui passent gros bisous et a ce soir pour moi menage enfants et repassage rien de palpitent je pense a toi as tu doc ce matin minouche |
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mamiblue répond | Posté le 23-01-2011 à 19:52 | ||
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Il m'en reste bcp !!!!!!!! du chou mais aussi de la viande uniquement de ce que tu m'avais amené + 1 morceau de palette que j'avais acheté j'en réchaufferai une partie mais je pense que je vai devoir en congeler sinon j'en ai pour la semaine et on est que tous les deux en + je dois éviter le chou=vitamine k :(( et je veux aussi gérer au mieux ce que je vais manger cette semaine mes amis ont bcp aimé et Denis a dit qu'elle était bonne donc!!! mais ils avaient amené une 30taine de mignardises en dessert j'en ai mangé 3 il en reste aussi pas mal Denis va se régaler car la aussi pour moi c'est fini
ce soir un bol de soupe un yaourt et c'est tout je viendrai quand même demain malgré le programme chargé belle photo de vous deux et contente de savoir que vous avez passé un bon moment a toutes et a toi Edgard bonne soirée :-* :-* |
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minouche -17.700.KG/30KG (68) répond | Posté le 23-01-2011 à 18:45 | ||
elle est super belle la vie comme quoi chaque jour est different heureusement tres belle journee comme on les aime repas danse amitiee tout etait au rendez vous chez tigrou je t aie mis un fou rire comme tu as eu toi mais de kaffetanta lol a mourir de rire hihihi super ambience on a bien pense a toi par contre on a but des bubules mais des carolas et oui on a ete sage ta choucroute alors tes copins ils ont tout mange ou tu as a rechauffer hummmmmmmm c est encore meilleur le lendemain moi j adore rechaufferrrrrrrrrrrrrr mais bon demain commence une semaine de serieuc hein alors -500g pour tout le monde gros bisous a demain minouche |
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mamiblue répond | Posté le 23-01-2011 à 09:31 | ||
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Minouche c'est génial un repas dansant on met les pieds sous la table en arrivant et ensuite on bouge digère plus vite et perd des calories elle est pas belle la vie ;)
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mamiblue répond | Posté le 23-01-2011 à 09:30 | ||
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ah j'ai moi fait la grasse matinée levée a 7h petit dej et hop lancé la cuisson de la choucroute elle va cuire doucement jusqu' a environ 13h 13h30 en entrée salade lyonnaise et en dessert je sais pa c'est la surprise mais je ferai sans doute une petite salade de fruits le soleil se montre j'espère que vous passerez tous un très bon dimanche il est grand temps de lever le pied pour certaines!!! et de prendre un peu de repos
a + tard |
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