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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 29-03-2010 à 14:23 | ||
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ENCORE MOI
JE PRENDS LES INSCRIPTIONS POUR NOTRE RENCONTRE LA DATE A RETENIR LE PREMIER WE DE JUIN 4/5/6 JUIN MAMAIE JO SUR UN AUTRE FORUM VEUT VENIR AVEC SON HOMME CAR ELLE ENVISAGE DE VISITER LA R2GION ALORS SEULE OU EN COUPLE JE VOUS ATTENDS POUR LA RESERVATION DE L'OTEL |
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mamiblue répond | Posté le 29-03-2010 à 14:18 | ||
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il avait une opération en prévision qui a été annulée!!! alors je crois que je vais me lancer mais essentiellement pour les douleurs car yoyotte m'a dit ce matin qu'en 2 jours j'avais perdu 400g faut dire que je suis sage bien que j'ai mangé un macaron alsacien acheté à la foire (des alsaciens qi viennent chaque année !!)mais je crois que je fais aussi la même bêtise que Minouche moi je ne sais plus trop quoi manger envie de rien et du coup je ne dois plus manger assez ou comme il faut bon ça va se passer Elfe je ne sais pas si Typot nous poussera la chansonnette j'espère c'est un régal
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mamiblue répond | Posté le 29-03-2010 à 14:17 | ||
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Minouche je veux voir!!! mais en fait plus sérieusement pourquoi fais tu ça pour certaines huiles je connais les bienfaits mais ça jamais ouie!!!!!
pas venue ce matin mon mari dormait assis dans le canapé en bas depuis 3h du mat très pris par un rhume j'ausais pas me lever pour qu'il puisse dormir car il avait pas mal fait la " java" avant de se lever alors levée a 7h et ensuite un peu de rangement et 2h de rpassage je me suis mise en retard... housses de couette et draps et taies qui vont avec plus le reste alors je me remats a jour et comme le lessives tournent du coup je repasse ce qui est sec j'aurai la paix pour 1 semaine il faut que je fasse aussi le ménage de printemps avant les vacances de mes petits on va parti 4/5 jours dans le midi faire des balades pas assez chaud pour se baigner même si très envie on va certainement aller voir les dauphins rêve de mamie et bonheur des enfants donc ... mais ouah c'est pas donné!!! et puis on retournera a Monaco nice Canne même si on connait c'est toujours agréable la tante que j'ai en tutelle a sa maison a côté de Draguigan on ne paie déjà pas de location je viens de reprendre de la cortisone trop mal au bas du dos je crois que je vais essayer l'accuponcteur même si la trouille des piqures je lui donnerai mond os mon genou mon poids il a aidé a maigrir le mec a qui j'achète mes casseroles a la foire depuis des années il lui a fait perdre doucement 17kg !!! il est tout changé et n'a plus mal aux genoux |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 29-03-2010 à 08:51 | ||
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hihi j'aurais bien aimer te voir les bougie allumé un vrai poisson clown tu es unique bonjour à toutes il pleut de nouveau aujourd'hui je continue de détapissé dommage je ne vais pas pouvoir ouvrir la fenêtre Mamiblue je vois que tu as passer une bonne soirée contente que sa ta fait du bien j'espère que Typot nous fera écouté sa jolie voix bon je vous laisse viendrais vous faire coucou + tard et Minouche sa approche le soleil bisou à toutes nos hommes sont toujours absent????
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Fabou (78) répond | Posté le 29-03-2010 à 08:39 | ||
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Oui Mamiblue, faut que je m' accroche le lundi est tjrs plein de bonnes résolutions alors faut en profiter! AKus, désolée pour tes soucis, ça s' appelle "les joies du direct"! j' espère que tu n' es pas trop KO avec le changement d' heure en plus... bon même pas de bons résultats à te donner pour te remonter le moral, j' ai honte-lol. (+1,3kg). Alors pas de doute: 2 jours à 900Kc, et hop! surtout avec un w.end de Pâques à Villard de Lans, montagne=fromage et calories en vue, alors pas de blague! Bisous à vous toutes et à +
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 29-03-2010 à 06:20 | ||
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et si je dois les allume :j aie esseye hier au soir et ca fait vraiment bougeir hihi mais j aie verifier apres le filtre je te dis pas les saletees et serum que le filtre a recupere c est surprenent ca prend dix minutes dans chaque oreille !!! c est mon homme qui avait la trouille et pas le poisson clown lol alors bonne matinee a toutes je vais a 7H30 a la piscine je viens de voir la meteo pour djerba on aura que deux jours de grand soleil at que 22degree bouuuuuu ca peu changer j espere baisse de moral du coup jy vais pour faire une cure de soleil a ++++++
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mamiblue répond | Posté le 28-03-2010 à 20:51 | ||
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rassure moi Minouche quand tu mets des bougies dans les oreilles tu ne les allumes pas ou alors mon poisson clown se transforme en bougeoire!!! AKUS he oui je me doute bien que ce genre de décision ne se prend qu'en dernière limite mais c'est toi qui en fait les frais !!! moi je n'ai pas pu faire la sieste ma belle soeur de retour de corse mon mari est allé la chercher a st EX et je l'ai gardé souper elle vient de repartir duu coups je crois que j'irai au lit rapidement
j'espère que vous avez passé un bon dimanche pour que demain on reprène notre challenge - 500g ou +!!! oui Minouche très bonne soirée on connait pratiquemnt tout le monde et même l'orchestre + la chanteuse me concernant dansé 2 slows et presque + mal au dos alors a demain bonne nuit |
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 28-03-2010 à 17:36 | ||
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et bien contente pout toi mamiblue que yu es passe aussi une bonne soiree
sur le salon j aie trouve mes huilles essentiel de lavande pour les coupures (je cicatrise mal avec le diabete )du citron pour mes ongles avec de l huile d argan (ca je ramene de tunidie )et le genevrier pour mes jambes lie au pamplemousse il parait que ca fait des merveilles !!!quelques bulbes pour le jardon lis noir ;lis blanc ;trois canas de couleur differentes et quelques bricole ""de l argile vert dejas pret pour le genou;des bougies a metre dans les oreilles pour les meaux de tete et rhum "j aie pas bu promis "")je vous donne l adresse """www.alambic-dessens.fr ""c est pour les huiles essentiel peut etre y trouverz vous votre bonheur depuis hier je n arete pas comme dhab la je suis fatigue une soupeet a neuf heures dodo bonne soiree a vous toutes mamiblue ;elfe ;akus:louane ;palou;fabou a demain |
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AK-US (-5,8/5) répond | Posté le 28-03-2010 à 13:21 | ||
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Mamiblue, le problème c'est que ce genre de décision se prend à la dernière minute sur le terrain, par le jury de compétition à peine une demie heure avant le 1er départ. Pendant l'inspection du Jury nous, on met en route les "machines", on fait la synchro des chronomètres, etc... alors...
Mais vous avez raison, je vais peut être me mettre sur mon canapé, devant la télé; et si mes yeux se ferment... je vais les laisser faire :) |
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mamiblue répond | Posté le 28-03-2010 à 11:27 | ||
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Louane c'est une yoyotte capricieuse !!AKUS tu pex venir repasser chez moi!!!! j'ai laissé la planche dehors demain a l'aube je remets ça!!!Elfe que ferions nous si nous n'avions pas nos galères !!! sourire les docteurs sont plein de bonnes paroles et de savoir nous on a le reste
je vous souhaite une très bonne journée mais chez nous la tepérature a chuté et le soleil joue a cahe cache avec q.q. petites averse giboulées de mars!!! a+ tard |
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