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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 26-03-2010 à 21:02 | ||
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je vais mettre tout le monde au régime non!!!! je veux bien vous surveiller mais d'1 oeil au fait pourquoi moi??? AKUS ??? toi fais ça si bien avec les stats comme Minouche va partir et faire des extras nous on va sagement faire notre régime sans se laisser aller - 500g mais on peut essayer un peu plus aussi maintenant que c'est le printemps!!mais sans se prendre la tête il faut intégrer que dans certains cas ce n'est pas possible et SURTOUT ne pas CULPABILISER je suis crevée piétiner + que marcher a la foire de 10h45 a 18h petite pose repas a midi bon j'ai mangé une louche d'aligo un petit pavé de boeuf d'Aubrac hummm!!! de la salade verte mon mari a mangé une glace italienne + tard et bien moi je n'ai pas craqué!!!! dites moi au moins que je suis sérieuse !! rire ce soir potage de vermicelles salade verte un duetto WW une banane allo yoyotte comment vas tu me traiter demain ???
j'y crois pas ce matin orage plui vent cet AM on voyait sous les verrières un grand soleil idem quand on est rentré la maintenant orage a nouveau et pluie ohlllalalaala au chaud sous la couette !!! demain je ne travaille pas bonne nuit a vous toutes et a nos hommes |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 26-03-2010 à 20:51 | ||
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Minouche, si tu continues comme ça tu vas perdre ton maillot de bain la semaine prochiane (lol)
Ah Elfe va rester me tenir compagnie :) et Mamilue va surveiller notre petite troupe la semaine prochaine. Je passerai faire coucou demain. |
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 26-03-2010 à 20:35 | ||
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je saispas si c est mon ordi qui boog ou quoi mais c est presque un monologue aujourd huit a non un quatruore !!!ca se dit comme ca ???????LOL ALORS BONNE NUIT MINOUCHE
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 26-03-2010 à 11:31 | ||
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vous avez vu les filles et les deux messieurs j aie enffin trouve un joli poisson clouwn ouf il est super mognon et quand je l aie mis sur le forum elfe est aparue comme par enchentement hihihi et decor africain en plus dans l aire j adoreeeeeeeeeeeeeeee alors tout va bien bon ap une tranche de tourte et salade verte un pamplemous rose et basta non mais s s s s s
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mamiblue répond | Posté le 26-03-2010 à 09:05 | ||
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Minouche promis je seraic sage Elfe mon dieu que d'accrobaties pour t'épargner q.q. douleurs tu es bien courageuse mais il est vrai que souvent il faut en passer par soi pour être sûr d'avoir ce que l'on veut et c'est quand même dommage car il y a tant de choses que l'on trouve normal que nous fassions mais tu as raison il faut aller de l'avant cela nous aide a être positive et épanouie alors que se palindre nous enfonce encore plus et personne ne nous relève faut être de vaillants petits soldats !! plein de bises pour tous les petits soldats !!
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:35 | ||
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ma petite Minouche je suis là coucou tous le monde temps bien triste ce matin je mettais habitué au soleil soucis avec le modème il faut que je tel pour qu'on me le remplace et hier mon homme à travailler à la maison et c'est accaparer de l'ordi toutes le journée hier dentiste sa y est fini plus qu'a remplacé les dents enlevée
voilà pourquoi absente et je reprend mon régime en force je me remotive comme sa Mamiblue aussi retrouvera la motivation j'ai décidé de redevenir comme avant et ne plus me laisser plomber mon moral (je parle de mon homme) avec mon fils sa va un peu mieux gros bisou Minouche AK-US ne t'inquiète pas je quitte pas le forum Minouche n'a pas besoin de nous pour son voyage et nous on se voit bientôt Louane j'ai commencé a détapisser il faut que j'aille doucement à cause de mon dos mais moi je fait tout car mon homme n'aime pas et comme il dit c'est toi qui veux tapisser donc tu te démerde heureusement j'aime sa j'ai était chercher la tapisserie couleur vin et couleur porte et autre orangé petit lustre en tissu orange et jaune et décor l'Afrique je suis impatiente de savoir se que sa va donné Mamiblue tu viens chez moi quand je vais mettre en peinture la plinthe tu vas rire à cause de mon genou que je ne peut pas posé je suis en position coucher sur le coté sa le fait et pour tout ce qui est bas j'ai une petite chaise à la longue on trouve des astuce pour être confortable la petite chaise et une normal que j'ai couper les pieds de moitié et elle me set dans |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:34 | ||
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suite: voilà la je vais chez le dr pour la prolongation et fait coucou tout à l'heure je vous fait un gros bisou et un en + pour Marie Solange et MJM qui fait son retour
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minouche -22klg (riedisheim, 68) répond | Posté le 26-03-2010 à 08:26 | ||
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bonne balade ma belle et depense pas trop hein et la carte bleu elle aime aussi etre au repos hihihi bises
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mamiblue répond | Posté le 26-03-2010 à 08:06 | ||
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Merci Minouche pour le conseil
bonne journée avant ma balade a la foire je viens de me coltiner un gros article pour le journal hyper compliqué car très technique siuis sûr qu'ils vont en couper la moitié !!! et c'est avec les gendarmes vont pas être contents !!! il y en a 2 de ma commune faudra que je change de trottoir!!!! non bon je plaisante mais c'est bien ce qui risque d'arriver !! ohllallal quel temps ça continue |
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minouche -22klg (riedisheim, 68) répond | Posté le 26-03-2010 à 07:40 | ||
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coucou merci akus mais cette semaine j aie une soiree avec deux cocote du forum a clohuna (pomme et caffetanta )c est une soiree dansante avec repas alors ca change et samedi prochain je serais parti mais bon on en est pas encore la
chez nous aussi il fait gris pas encore de pluie ca ne saurait tarder mamiblue tes feuille de cuisson diet !!!nas tu pas de lidel ou norma ce sont les meme je les aie toutes mais super pas cher ;c est comme les feuille plus epaisse pour cuire les petits four ou autre moitie prix et tout aussi bien regarde voit quand il ont des promo hier le lidel en avait avec des moulles en lapin pour paques je suis pas la mais quand meme acheter lol par contre je me suis peser comme tous les vendredi maintenet et bien c est benefique de manger beaucoup de legumes et de bouger -1KLG200 ouipi il faut que je m acroche a ce soir a tous toujours pas de elfe j espere que tout va bien je suis inquiete je vais lui ecrire un mail bise |
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