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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5,8/5) répond | Posté le 27-03-2010 à 11:12 | ||
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Coucou Louane, oui, je travaille demain et ensuite 15j d'affilée sans congés :(
Attention aux smarties, avec toutes leurs jolies couleurs ils attirent l'oeil et les mimines (lol) |
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louane (79) répond | Posté le 27-03-2010 à 10:56 | ||
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Bjr tt le monde -300 g ce matin. C'est beaucoup mons bien que Minouche qui fait figure d"exception, tu te mets uniquement à la salade verte pour arriver à ces résutats , En tous les cas bravo je suis très admirative.
Elfe tu as bien du courage avec tous tes problèmes de santé mais si tu n'as pas l'air de trop apprécier ton médecin, pourquoi ne prends tu pas un autre avis ailleurs? Bon courege pour ce we AK-usUS si tu travailles, j'espère que tu n'auras pas autant de neige que nous avons de pluie et de vent, un vrai temps pourri. Bonne journée tt le monde, je garde ma pte fille ce we, elle veut qu'on fasse un gâteau au chocolat avc des smarties! |
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AK-US (-5,8/5) répond | Posté le 27-03-2010 à 10:02 | ||
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Bien sur Mamiblue, que je répondais sur le ton de la plaisanterie et je j'avais bien compris ta boutade : pas de larsen (ortho?) entre nous car on se comprend hi hi hi.
Elfe, super ! t'as été sage toi aussi ! Minouche pète la santé et la bonne humeur (tu vas nous manquer - snif) |
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lolo (92) répond | Posté le 27-03-2010 à 10:02 | ||
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Bonjour à tous et toutes
AKUS voici mon poids pour les stats : la semaine dernière - 400 g et cette semaine -100 g ! A tchao je cours - LO |
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:19 | ||
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elfe moi j aie ete opere des deux genous (menisque interne et il ont gratte l artrose )mais dans le genous guauche je suis comme toi c est revenu donc je prend des antiinflamatoire tous les jours et je me masse avec du niflurile en bombe trois fois par jour c est contraignant mais sans ca je fais plus rien je sert les dents comme toi pas le choix je suis trop jeune aussi pour le genoux en plastocccc hihihhii bravo tu es pile poil dans le dile alors tu continue hein je suis encore la jusqu au 3 je surveille a ++++++++++
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:02 | ||
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bonjour à toutes tu as vu Mamiblue une vrai acrobate mais mon dr débloque pour l'arthrose la sécu est étonner que je n'ai pas de traitement si on veut pas opéré parce que je suis trop jeune hum comment ne pas aggravé sans médoc ne serais que pour soulager je lui ai dit sa il m'a répondu oh la sécu il save pas se qu'il dise pour lui je prend de Lyrica qui est décontractant musculaire pour mon dos et Lamaline que je prends + ni l'un ni l'autre puisque j'ai un neurostimulateur que je met quand je ne sais plus me redresser se qui évite les médoc donc mieux pour mon estomac et il me dit bin je peut rien pour vous ma pauvre dame du n'importe quoi parfois je le comprend plus je sais pas posé mon genou par terre mon boulot risque de le perdre mais bon il faudra que j'en discute sérieusement avec lui gardons le moral et oui Minouche t'a vu je peut pas partit donc l'Afrique vient à moi que du bonheur hihi et oui AK-US je reste là et gare gare hihi il y a du soleil mais pas pour longtemps je serais la avec Mamiblue pour vous surveillé pendant l'absence de Minouche d'ailleurs je suis contente aujourd'hui Mamiblue j'ai remplie mon contrat -500g pile ah sa fait du bien -3cm en taille et -2cm au bras le reste pas changer voila pour moi AK-US cette semaine bon je dois vous laisser le mari à besoin de l'ordi et moi je fait les courses à tout à l'heure bisou a toutes et tous
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minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:51 | ||
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ha non la je suis pas d acord !!!voila que jmc me remt cette photo que mamiblue deteste et en plus il me fait regersser bouuuuuuuuuuuuuu helpppppppp hihihi je sais pourquoi !!!pas vous
VOILA j aie donc dejas fait un an et j aie garder da&ns les favoris mon ancien abonnement pour avoir tout les menus et video a la main comme on dit alors defois je consulte les video pour m encourager (comme ce matin)et hop il vous donne l avatar et le poidg qu il y avait en fin de contrat voili voilou minouche |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:05 | ||
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akus les tunisiens me trouverons encore trop large (quoique?????HIHI ILS AIMENT BIEN EUX °)mais moi je sais que j aie ete tres sage avent de partir c est ipmortent pour moi et de la a me perdre il y a une grande margeeeeeeeeeeeee hihi mais merci quand meme
je suis sur que mamiblue et elfe vont vous tirez les oreilles pendant mon absence lol ;ùais il y a pas le feu ;ce soir sortie avec les filles du 68 je me rejouie ca va etre sympas et on pouras pas faire beaucoup d ecarts sinon ca va se retrouver sur le forummmmmmmmmmmm ca c est bien lol je vais petit dejeuner a +++++++ |
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mamiblue répond | Posté le 27-03-2010 à 08:00 | ||
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merci AKUS !! tu as bien compris que c'était une boutade et sans doute que tu me réponds dans le même esprit !!! il faut bien que je me fasse des petits compliments je dis petits parce que j'ai éliminé le kg pris avec le WE dernier mais je n'ai pas réussi aperdre + donc match nul pour cette semaine !! c'est pas raisonnable ça n'avance pas ce soir soirée dansante au repas osso buco par un traiteur il va falloir que je fasse attention et dès demain assurer la perte de la semaine prochaine ouiouiouioue ce matin je vais me coltiner une séance de repassage j'ai un retard ENORME il va falloir que je m'y reprenne en pluiseurs fois bon samedi bon WE pour ceux qui partent et surtout profitez du meilleur
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AK-US (-5,8/5) répond | Posté le 27-03-2010 à 07:04 | ||
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Oui, tu as été sérieuse Mamiblue BRAVO !! et bon samedi de repos !
Sinon, moi cette semaine en faisant attention mais sans plus (pas tenue du carnet, ni plan demenus pour la semaine) j'ai perdu 100gr ; comme quoi, il suffit d'éviter la malbouffe tous les jours pour se maintenir :) Bilan : toujours 800gr de rab. Je vaus laisse la place pour faire part de vos résultats... |
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