Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	louane (79) répond	Posté le 25-02-2010 à 10:06
Pas venue au forum depuis lundi, très occupée à soutenir mon amie qui a perdu son papa et qui n'a pratiquement pas de famille.En plus elle a des rapports très conflictuels avec sa maman lui reproche plein de choses par rapport à l'organisation des obsèques qui ont eu lieu mardi. Très pénible et bouleversant aussi pour nous, plein de choses qui sont remontées... Lolo je viens de lire que ta fille a été opérée, ne t'inquiètes pas trop, s'il s'agit d'une fracture simple la consolidation se fait très bien chez les enfants. Minouche ne t'inqiètes pas pour tes lunettes, j'en porte régulièrement depuis 2 ans et tt le monde me dit que ça me va très bien. J'ai souvent les yeux cernés, alors j'ai pris une monture qui cachent mes cernes! Très important de choisir une monture adaptée et n'hésites pas à en essayer et réessayer. Elfe j'ai testé OPODO (très bien) pour partir en voyage et aussi THOMAS COOK (beaucoup plus cher). Je note les autres sites que Jaja et Minouche nous ont indiqués. Du coup les soucis m'ont bien déstabilisée et j'ai beaucoup de mal à être sérieuse. A+ tard

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 25-02-2010 à 09:23
bonjour a toutes et oui Jaja s'est triste pour la proprio mais je la remercierais jamais assez pour le petit bonheur qu'elle m'a rendu Belle m'apporte beaucoup de joie et toujours là même quand elle me sent triste et on a de bond fou rire entre elle et le chat sa donne pire que des gosses ils leurs manquent la parole je vous dit un gros merci Jaja Minouche Mamiblue Tournesol et Maëlle sa fait du bien de se sentir écouter sans être jugé et je vais réfléchir et voir pour partir car c'est vrai que quand je vais pas bien les enfants aussi sont malheureux ils aiment bien quand je suis gaie que je chante et rie et merci pour vos conseil en peinture les filles pour ma chambre comme je n'ai pas encore acheter se qu'il faut vous êtes des anges AK-US moi se qui me fait peur dans le ski c'est les chutes qu'ils font parfois je n'aimerai pas être a leur place mais le sport est très beau je vous fait de gros gros bisou et à tout à l'heure chez moi aussi il y a un peu de soleil

	mamiblue (69) répond	Posté le 25-02-2010 à 08:31
un bonjour plein de soleil mais q;q. nuages bonne journée a toutes

	MINOUCHE (riedisheim, 68) répond	Posté le 25-02-2010 à 08:29
et vlan je viens d efacer mon message zut et rezut comme si j avais le temps !!!!!bref ce sera pour ce soir mes êtites histoire car la je fais la tourner pour mes lunette afflelou ;cris;nagalalsiene ;et optique 20000 il y a du boujot maelle moi je par avec promavacance sur le net depuis 3ANS et la pour dejeba il y a 110E de difference pour le meme hotel et les meme dattes quavec un autre operateur bon a savoir je crois !!!!!a toute minouche

	mamiblue (69) répond	Posté le 24-02-2010 à 21:32
bonne nuit je ne m'ennuie pas a vous lire mais je manque de temps

	Maëlle (16) répond	Posté le 24-02-2010 à 20:39
Coucou Elfe, je suis d'accord avec Jaja : si l'Egypte est un rève pour toi, il ne faut pas y renoncer : vas-y avec une amie (d'autant que c'est vraiment un pays magnifique), si tu ne crois pas y trouver du plaisir à y aller avec ton mari. Renoncer à ce qui nous plaît, c'est la meilleure manière de s'enfoncer dans la déprime. Si déjà ton mari ne rit pas, il faut aller chercher la gaieté autour de toi et ne surtout pas te laisser isoler !!! "vivre comme cela pour les enfants" : tu sais, je ne suis pas certaine que tes enfants apprécient forcément une atmosphère "plombée"... Courage, gros bisous et n'hésite pas à te faire aider si besoin : c'est souvent utile pour faire le point sur ce qui est important !!! AK-US : c'est vrai, nous avons le toit panoramique sur une de nos voitures et c'est très solide (mais en tant que conducteur, on ne profite pas vraiment de la vue, mais de la clarté en tout cas). Cela m'amuse quand tu parles de doubler les véhicules lents : mon mari, qui est montagnard, râle tous les ans quand on va au sport d'hiver : entre ceux qui vont trop lentement en montée, ceux qui vont trop lentement en descente, ceux qui ne sont pas équipés... un vrai moment de détente ;-))

	Tournesol (SAINT PIERRE LA MER, 11) répond	Posté le 24-02-2010 à 20:33
AK-US Si tu veux mon avis sur la 207 HDI avec toit panoramique je te la conseille, je l'ai depuis deux ans et demi. Au début, il faut faire très attention, il faut très peu appuyer sur l'accélérateur. C'est une voiture très speed. Mon fils qui l'a conduite cet été car j'étais handicapée à cause d'une double fracture bimalléolaire a été très surpris. C'est une habitude à prendre. Moi je l'adore ma 207. Elfe je suis tout à fait d'accord avec les filles il vaut mieux que tu partes avec une amie avec laquelle tu as des affinités plutôt qu'avec ton homme étant donné la situation mais c'est toi qui voit. Maëlle pour les voyages tu peux aussi consulter OPODO ou Partirpascher. Il y a souvent des promos pour tous les pays et cela dépend des périodes. Bonne soirée à vous toutes sans oublier Edgard et Alain. Bises. Josiane

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 24-02-2010 à 20:04
Oui Maelle, c'est tout à fait ça : pas de voiture neuve avant d'être certaine que les routes ne craignent plus d'être enneigées. Il faut que je m'habitue à la nouvelle conduite avant de rajouter un élément perturbateur sous les roues !!! Le toit panoramique est une option plutot sympa. Le problème, c'est que pour vraiment en profiter il faut être à l'arrière, alors je vais rechercher l'option "chauffeur" (lol). Ils m'ont aussi dit que ce toit est en fait plus résistant aux chocs que la tôle, et ne craint pas les impactes de grèle par exemple ; alors que je craignais au contraire qu'il soit fragile ne serait-ce qu'au lavage au rouleau.. et non ! Jaja, moi aussi je ne m'interesse pas aux voitures il faut qu'elle me conduisent d'un point A à un point B sans tomber en panne au milieu. Mais comme je pratique 100KM par jour sur des routes de montagne il me faut aussi une voiture qui soit confortable et qui ait assez de pêche pour doubler en toute sécurité des véhicules lents dans les montées... Côté JO oui, les garçons du Combiné nordique (saut + fond) ont terminé à la plus mauvaise place (4ème) mais je mise sur une nouvelle médaille pour le relais boithlon hommes vendredi. Et peut être une bonne surprise ce soir en Geant dame avec ma petite "voisine" de Courchevel Taina Barrioz 2ème de la 1ère manche pour l'instant...

	MINOUCHE (riedisheim, 68) répond	Posté le 24-02-2010 à 18:00
et mamiblue on a droit a un quatre heure er deux boudoir c est pas beaucoup tu peux surveiller comme tu veu nanana lol jaja si les lunettes me vont bien mais la je dois les garder tout le temps alors il faut que je joue la start lol elfe notre jaja a raison il faut partir avec une copine il y en a plein quand on voyage des copines qui pa&arte en vacance tient vous devriez partir toi et mamiblue et plantee vos mec a la maison avec les courses le repassage et les gosses pendent une semaine ca devrait pas etre triste lol pour ta chambre c est la chambre ou tu dors !!!!alors fait seulement le mur ou tu apuis to lit en foncer ainsi que les pleinte et les boiseries des fenetres si tu en a et trouve une couleur petente ou douce pour le reste (dans le pervenche ou mauve pastel )ou alors (jaune soleil ou jaune paille )deux estreme qui vont sublimement ensemble avec une couleur presque rubis !!!!!crois en une coloriste qui as eu son exam evec menssion (coiffure coloriste) et puis tout a fait rubis ou lit de vin tu vas te noter dans le vin la nuit tu me fait peur la hihihihi mi je me nois dans les bubublles elles sont blanches et transparente nt les mienes lol hein mamiblue qui me ousplle pour deux boudoir non mais je reve lol gros bisous a tous a demain mon homme reclame ma presence et veux un peu que je papote avec lui aussi cerait il jalouuuuuuu holala on a pas fini hihi

	mamiblue (69) répond	Posté le 24-02-2010 à 17:23
AKUS ça s'arrose !!!! le toit panoramique pour te faire chauffer par le soleil pas pour regarder les beaux mecs sur leurs balcons les yeux sur la route AKUS!!!Minouche la peinture c'est sur les murs ou sur le pinceau pourquoi tu te mets au milieu???Minouche Maëlle si tu n'as pas de destination précise et que tu peux partir quand tu veux il y a des sites avec des prix supers intéressants ou une agence de voyage te trouve ça aussi très rapidement et surtout a qualité = de prestations les lunettes ont bon dos pour les boudoirs vilaine fille !! moi depuis hier JMC pfffff!!!!!!!!Elfe pas bon les couleurs foncés pour le moral ça va te plomber complètement et je pense que tu n'en as pas besoin !! les couleurs douces ou légèrement toniques te feront + de bien tu peux mettre du foncé dans les coussins les tentures les tableaux !!! quant a ta vie je pense que nous pourrions parfois utiliser dans certians cas du papier calque!!!!Elfe ne succombe pas prends toi en charge PENSE a toi et tes enfnats ça s'appelle une victoire !!! je te surveille Jaja évite de te retourner !!! je viens de venir vous faire 1 p'tit coucou midi cafete ensuite ciné princesse et grenouille la les enfants sont dehors avec leurs copains car la pluie a cessé a+ tard

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