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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 21-02-2010 à 12:05 | ||
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bravo Marvinou et au autre bien sur c'est génial pour Haïti il en n'ont vraiment besoin
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 21-02-2010 à 12:02 | ||
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bonjour à toutes et tous soirée à un loto hier soir rien gagné mais passer une bonne soirée loin de la maison coté yoyotte AK-US -500g mais comme j'avais repris je suis toujours à -3kg cette semaine je fais la 25 qui parait être bonne course faite hier ma puce a perdu 1kg6 sur les 10 a perdre elle est contente Jaja je te remercie du conseil je vais regardé se qui pourrais me convenir et voir peut être un voyage mais tu sais il exagére parfois depuis que lui et moi on a été opéré on sais qu'il y a des chose que l'on peut + faire moi la maison je la fait en 2 jour au lieu de 1 et dépend de la douleur puisque j'en ai 1 autre est très mal placé je me ménage je fait attention car tu sais que tu peut te retrouver à l'hosto de suite tandis que lui non il ne prend pas soin de son corps et de ses faiblesses il avait fait son jardin et couper du bois sur la même journée il a tirer trop fort sur le corde il n'admet pas qu'il est en état de faiblesse du coup bin il est coucher attendant le verdict du chirurgien le soucis et qu'il a été opérer 4 fois au même endroit il ne savent + trop quoi faire sinon la morphine sa fait un peu peur quand même donc moi je préfère aller a mon rythme et conserver se que j'ai de plus précieux tant que je peux voila Minouche que de bulle je penserais à toi en buvant mon verre hihi je te fais ton gros bisou lol bon je prépare le manger poulet à l'orange que j'ai pas fait hier bisou à + Evelyne
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 21-02-2010 à 11:38 | ||
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Edgar j'ADORE !!! et l'idée d'être une sportive de haut niveau ... !! Bon d'accord avec un coach sportif exigeante (Houh, Minouche va m'en faire bâver !) mais une maman poule Mamiblue !!
Super imagination !! Vite: la suite... |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:30 | ||
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Suite "Pipelettes et balance"
Je vois trés bien la montagne comme décor, avec des épisodes de neige bien sur et d'été vers la mer. AK-US pourrait être une ancienne sportive de haut niveau, du moins le croit-elle à la recherche d'un palmares de rève.Elancée, tonique elle a tout pour plaire mème aux hommes, moulée à souhait mais en contracdiction avec la recherche de performances sportives de glisse.Entre coeurs et médailles il lui faudra choisir... Je vois bien Minouche comme manager sportif trés éxigeant avec AK US sur l'hygiéne de vie, les entrainements. Par contre trés décalée avec sa propre vie pleine d'exces dans tous les plaisirs. Bref, un couple de contracdiction. Il faut une concurente sportive à AK-US, Fabou pourrait bien faire l'affaire dans la série "je t'aime, moi non plus" rivales à l'école, dans la vie, dans le sport... Mamiblue, maman d'AK US devra avoir aussi une place prépondérante dans notre histoire. Pas épargnée par la vie et du genre mère poule, elle va mettre en place tous les ingrédients pour faire le bonheur de sa petite, peut être du sien avant tout. Marnivou avec Alain, couple un peu coquin, avec chaises musicales diverses et variées, amis de la nature, entre chasse et péche,testeront les méthodes ou recettes de l'anti vieillir tant à la montagne qu'a la mer. Dans ce monde féminin chacune parle de leurs hommes qu'elles ont délaisséés, ou qu'elles rèvent en vain, je vois des vacances de plaisir. A vous de me donner des idées pour d'Edgar?@+bise |
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:18 | ||
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Elle est à toi cette chanson.....
Bonjour à tous, La soirée Brassens s'est très bien passée hier.Beaucoup de monde et pas mal d'euros pour Haïti(super).Huit chanteurs et chanteuses se sont succédés sur scène et je me suis régalé avec ma basse. Côté poids,ça baigne aussi.Poids de départ:93,8 et hier matin:77,7.Tout le monde me dit d'arrêter là,mais moi,je m'arrêterai à 76 pour attaquer la stabilisation NA!!!! Eh les filles, les petits écarts,attention,pas trop quand même.Ecarts repas bien sûr!!! Bon dimanche à tous,gardons le moral,aujourd'hui le soleil est bien là sur la Côte d'Azur pour Carnaval. Alain et Marvinou |
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louane (79) répond | Posté le 21-02-2010 à 09:36 | ||
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Pour répondre à Edgar, j'adhère également à "Entre Pipelettes et Yoyotte"!!
Je vais faire mes courses, une liste 100% JMC. Bon dimanche tt le monde. |
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mamiblue (69) répond | Posté le 21-02-2010 à 09:15 | ||
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bon dimanche a vous tous et toutes AKUS pour moi il semble que ce sera match nul après le stress des p'tits soucis de début de semaine et le calcul" savant " des kg en + ou - avec la cortisone le soleil est là pourvu qu'il reste un peu
profitez bien de ce dimanche |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 21-02-2010 à 08:03 | ||
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Bonjour tout le monde, alors, le verdict de ma yoyotte ce matin -400g donc toujours 1kg100 de rab.
Je suis toujours aussi contente de ce Kilo de "bonus" qui me permets de GROS écart comme le "plateau télé revisité" de ma copine. Bon, maintenant j'attends des chiffres, car il n'y avait pas grand chose à lire pd mon "absence", courte, certes, mais quand même... Bien sur j'excuse tous ceux qui sont partis en vacances, les malades etc... mais pas ceux que Yoyotte intimide (lol) allez courage... monter dessus, la marche n'est pas bien haute ! |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 20-02-2010 à 20:21 | ||
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Merci Minouche ! En fait le boulot c'était aujourd'hui et c'est pour ça que je suis restée dormir chez ma copine : pour ne pas me mettre dans les bouchons ce matin pour aller bosser, au milieu de vacanciers pressés d'arriver aux sports d'hiver.
Demain : DODO !!! enfin, avec l'habitude du rythme de la semaine, je n'arrive pas à trainer au lit |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 20-02-2010 à 19:15 | ||
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hoho edgard sans aucun doute comme akus (entre pipellette et balance)mais en gardan bien l humour qui est roi sur ce forum du moin souvent !!!!!et si tu fais un trionfe avec !!!!!!!on levera nos verres ensembles pleine de bubulles hihi comme d ab lol nonne semaine a toi a ++++++
akus tu en a de la chance des frites avec les mayoooooos????????tu as du bol d avoir de l avence hein cocote et tu profite et je te dis bravo tu sais gerer les situation finalement c est pas compliquer la stab !!!!la semaine ATTENTION et quand on est invitee entre amies ON SE LACHE bravo a toi bon wkend travaille bien demain j espere pas trop froid minouche bonne soiree a toutes et bonne apetit a jaja tu as un mari en or comme au JO hihi |
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