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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 18-02-2010 à 08:38 | ||
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un petit coucou car ce matin moi aussi toubib et apres allemagne ila plus de clop le mari et les enfants les pauvres (berqqqqqqq)mais bon je profite pour faire les courses qui me manque alors ca va
voux avez vu mon ordi est repartire dans le bon chemin j aie pu vous remetre ma binette hihi a +++++++minouche |
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mamiblue (69) répond | Posté le 18-02-2010 à 06:06 | ||
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bonjour a toutes et a nos deux hommes et bonne journée il a plu hier soir même cette nuit et une partie de la neige est partie en + il ne doit pas faire froid mais bon ce n'est pas le printemps!! moi mes soleil arrivent tout a l'heure ça sera plus agité mais que du bonheur
Nicomae tu as fini la valise??? allez bbon courage a tous moi doc ce matin pour le bilan !! a+tard |
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lolo (92) répond | Posté le 17-02-2010 à 20:58 | ||
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Bon anniversaire de mariage Louane, je te souhaite encore 31 ans de bonheur !!!
Repose toi bien Nicomae et reviens nous en pleine forme. Depuis quand Mamiblue est timide, comment ça tu n'oses pas embrasser le chéri de Nicomae ? Catoche, bienvenue dans notre aventure et n'oublie pas, on sera tjs la pour te soutenir ! . Ak us c'est vrai que c'est génial pour les JO mais il y en à un qui est mal en ce moment, Brian Joubert ! Je suis pas fan du personnage mais j'imagine la tristesse qu'il a en ce moment !!! Clavel au JO paralympique de Pékin a fait 2 faux départs et s'est trouvé disqualifié. Des années d'entrainements pour rien....Ca avait l'air vraiment sympa ton après midi Minouche. Ma fille part skier samedi et ce n'était pas prévu, du coup j'ai prêté tous les vêtements à ma soeur et j'appelle toutes mes cops pour récupérer des combis. Bises à tous et toutes Lo |
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mamiblue (69) répond | Posté le 17-02-2010 à 20:55 | ||
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he oui Aline il aurait mieux vallu un bon bol de potage un fruit et 1 yaourt
n'as tu pas le temps de te préparer des plats et de les mette a congeler tu vas bien finir par y arriver courage bonne nuit a toutes a demain |
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Aline (Berre L'Etang, 13) répond | Posté le 17-02-2010 à 20:12 | ||
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Bonsoir tout le monde
JAJA tu as raison je fais beaucoup trop de chose mais je ne prend pas le temps pour me faire mes plats, ce soir je suis allée à l'esthéticienne, depuis quatre mois je fais un soin du visage et l'épilation car chaque fois je me coupe avec le rasoir, et j'ai décidé de prendre soins de moi, et prendre du temps pour moi, je touche à beaucoup de chose mais j'avoue que je me mets un peur à la cuisine mais ce n'est pas ma tasse de thé alors je vais manger du plus rapide ,comme à midi ou je ne suis rentrée que pour un quart d'heure et j'ai bu un bol de café avec du pain au céréale et confiture allégée, je sais que je ne suis pas sérieuse et je n'ai pas d'escuse. Je vous embrasse toutes et tous |
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mamiblue (69) répond | Posté le 17-02-2010 à 19:45 | ||
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ben vous êtes battues moi ça fera 44 ans le 5 mars (me suis mariée tôt) sans regret une autre forme de faire sa vie après les enfants sont grands et nous pas encore vieux j'ai eu mon fils a 18 ans et ma fille a 23 ans !! Minouche tu as un avant goût des rencontres l'ordi a le hoquet il a bu trop d'eau
je vous dis a demain ce soir je me mets sur les comptes de tutelle suis très en retard et demain et vendredi j'ai mes petits et toute la semaine prochaine alors bises Minouche et a vous toutes et a nos hommes qu'on ne lit pas !!!! |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 17-02-2010 à 18:41 | ||
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ca y es l ordi decone de nouveau il a le hoquet lol
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 17-02-2010 à 18:40 | ||
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donc je disais je l aie fais bosser moi le pasteur le jour de la fete du travail (1 MAI )hihi
voila les filles mamiblue elfe louane jaja akus et toutes les autres bonne nuit a vous toutes bises et rebises lol minouche |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 17-02-2010 à 18:38 | ||
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voila les filles sont passer pardon il y avait le mari de pomme donc mon homme n etait pas s eulle avec les nanas c est vraiment sympas de se retrouver en vrais je me rejuis dejas pour le moi de mai im me tarde de vous rencontrer du moin celles qui pourons venir !!!!!!la tarte aus fruits rouges est tres bonne elle vaut le coup mais avec 4cuil a soupe de sucre ca suffit il faut pas en metre 8 c est trop sucre pour moi plus l habitude
la belle vague mamiblue moi aussi je me noie dans l ocean c est la plate forme qui me la mis pour me dire que ca marche mais moi j y arrive pas de l ordi jy comprend pas bon on va faire avec pas le choix pour le moment el elfe je vois que les courses sont faite et comble du comble tu a la permission de manger gras comme tu dis elle est pas belle la vie hihi et nous on ne demande pas toujours la permission on la prend lol nicomea bonne vacance et oublie jmc une semaine c est pas grave ca bises ma bichette jaja ton petit dej ne me comblerais pas moi je suis saler un caffe de la baguette ou pain complet un peu de fruit d or ou planta fin et une tranche de jambon blanc plus un yaourth nature 0% voila et je tiens bien toute la matinee c est mon truc mais du coup je mannge pas a quatre heure je prend une tisane souvent louane acroche toi pour jmc et avec ton homme c est beau 31ans de mariage j espere que vus le feter tous les deux et temps pis pour jmc il comprendra lol moi ca fait 34ans pas mal non plus hein c est le 1mai hihi vous savez bien |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 17-02-2010 à 18:36 | ||
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voila les filles sont passer pardon il y avait le mari de pomme donc mon homme n etait pas s eulle avec les nanas c est vraiment sympas de se retrouver en vrais je me rejuis dejas pour le moi de mai im me tarde de vous rencontrer du moin celles qui pourons venir !!!!!!la tarte aus fruits rouges est tres bonne elle vaut le coup mais avec 4cuil a soupe de sucre ca suffit il faut pas en metre 8 c est trop sucre pour moi plus l habitude
la belle vague mamiblue moi aussi je me noie dans l ocean c est la plate forme qui me la mis pour me dire que ca marche mais moi j y arrive pas de l ordi jy comprend pas bon on va faire avec pas le choix pour le moment el elfe je vois que les courses sont faite et comble du comble tu a la permission de manger gras comme tu dis elle est pas belle la vie hihi et nous on ne demande pas toujours la permission on la prend lol nicomea bonne vacance et oublie jmc une semaine c est pas grave ca bises ma bichette jaja ton petit dej ne me comblerais pas moi je suis saler un caffe de la baguette ou pain complet un peu de fruit d or ou planta fin et une tranche de jambon blanc plus un yaourth nature 0% voila et je tiens bien toute la matinee c est mon truc mais du coup je mannge pas a quatre heure je prend une tisane souvent louane acroche toi pour jmc et avec ton homme c est beau 31ans de mariage j espere que vus le feter tous les deux et temps pis pour jmc il comprendra lol moi ca fait 34ans pas mal non plus hein c est le 1mai hihi vous savez bien |
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