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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 15-02-2010 à 22:59 | ||
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AK US, excuse moi pour les stats.Pourtant j'ai du positif même si ça va ça vient: - 200 grs (depuis noël)
Je crois que je vais revenir serieux dans mes menus. l'aide espérée n'est pas toujours présente comme je le souhaiterais...se reprendre en charge et compter que sur moi... ne vous en faites pas pour moi, continuez votre chemin car le mien est un peu cabossé en ce moment... il ressemble à l'hiver mange un mars, pleure un bon coup et ça repart... |
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louane (79) répond | Posté le 15-02-2010 à 21:45 | ||
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Un pt coucou après une semaine de vacances et une reprise, comme d'habitude, avec une avalanche de paperasses sur mon bureau. mais ça vaut la peine car super semaine avc notre fille venue nous rejoindre quelques jours et notre pte fille pour la semaine. nous l'avons mise au club ''piou-piou'': trop,mignonne à voir sur ses pts skis!.
Difficile de garder le fil du forum car pour revenir là où j'en étais restée il me faut revenir à la page 19! Donc j'espère que tt va pour le mieux, que les malades se portent mieux et que les bien portantes ne sont pas malades! Sinon pour le régime je reviens avec +500g. Pas très grave je vais pouvoir récupérer et je m'y remets à fond apràs mercredi: ce soir quelques souvenirs savoyards (tartiflette + 1 gaufre fromage blc+ confiture myrtilles), demain mardi-gras et mercredi 31 ans de mariage. Pas très JMC la reprise! Bonne soirée tt le monde |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 15-02-2010 à 21:09 | ||
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Ouf, "pas de casse" lors de la descente des JO. Moi, en les regardant j'ai tellement sérré les fesses queje vais avoir des courbatures demain (lol) et j'ai dû perdre au moins 500g à cause du stress. Je suis certaine que j'aurais moins peur si j'étais à leur place (enfin pas vraiment c'est façon de parler) Il y a déjà eu dans le passé tellement d'accidents graves et à plus de 140km/h sur de la glace vive....
Demain, moins de peur avec le super combiné et mon attention sera portée sur Julien Lizeroux mon voisin ici à la maison : eh oui !! J'habite une petite copro composée de 3 immeubles et il habite dans l'immeuble d'à côté, pile 2 étages au dessus de ma maman ! Je peux lui faire coucou depuis ma terrasse !! Attetion il y a un piège, je n'habite pas La Plagne ni lui d'ailleurs même s'il est licencié là haut ! Sinon, Mamiblue, je suis ravie que le cardio n'ait rien diagnostiqué d'inquiétant. Est-ce que tu as essayé le yoga ; c'est super pour se calmer. Donne nous aussi les résultats de ta prise de sang. Bonnes vacances Lolo !!! |
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mamiblue (69) répond | Posté le 15-02-2010 à 20:53 | ||
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merci Elfe prends soin de toi je crois que de temps en temps il faut faire des révisions pour voir si tout va bien et puis je crois qu'il faut qu'on se remotive sérieusement pour faire ce régime qui n'en est pas vraiment un mais qui nous prive quand même de la fête autour de la table car les menus la boisson enfin tout n'y est pas mais c'est des choses que l'on peut se permettre temps en temps sans abus alors si on s'y mettait encore que je suis sous cortisone pour q.q. jours et ça va encore tout perturber mais je peux quand même faire du contrôle allez on y va!!
bises a toutes et a nos hommes qui doivent aussi s'accrocher en + on a besoin d'eux alors Edgar et Alain ???et bonne nuit |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 15-02-2010 à 20:16 | ||
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Mamiblue contente que tu n'est rien au coeur toi c'est ton coeur qui est plus fort moi c'est mon foie du ao poids et les médoc que l'on nous fait prendre alors est ce qu'il y font attention je te fais un gros bisou et ne t'angoisse pas trop d'accord Jaja le we s'est bien passé surtout le resto qui était excellent et l'orchestre génial mais une soirée que l'on peut faire pas trop souvent et oui je reprend aussi les menues du début et voir et moi aussi j'aime la vrai tartiflette comme toi et Minouche oui je vais lui tirer les oreilles car la il nous envoie encore une partie bon tout et prélever donc maintenant c'est pour la nourriture mais quand même j'ai jamais vu sa du n'importe quoi et JMC dit il faut pas spider bien qu'il me dit comment faire mais bon sa ira la je fais mes course demain donc une journée de retard par rapport à toi et AK-US car la il faut vraiment que je fasse le plein bon je vais souper et au lit star trek et livre en même temps donc détente bisou a toutes et tous Nicomaé va y change toi les idées moi j'ai l'impression que + on est enfermé et + on choppe tout l'air de la montagne devrai vous faire du bien à toi et toute ta petite famille bisou et bonne vacance a ce qui parte
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 15-02-2010 à 20:11 | ||
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bonne nuit lex enfants je vais faire dodo je suis claque le contrecou de voir encore du blanc sur le forum a la place du poisson rouge c est dejas assez blanc dehors sute et resute
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lolo (92) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:17 | ||
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un petit coucou rapide, je ne pars pas en vacances mais je cours........... Bisous Lo
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mamiblue (69) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:02 | ||
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j'ai pas les résultats de la prise de sang mais mon petit coeur va bien !!!! un peu épais a dit le cardiologue du peut-être a mon obésité ( je n'en doute pas et au stresse il faudrait que je bouge un peu plus je lui ai dit oui mais sans douleurs autremment pas possible ensuite il me dit oui mais il faut attendre que le tandon soit bien cicatrisé !!! tous pareils les médecins ni blanc ni noir enfin celui là était blanc!!! et pas trop mal!!! je lui ai demandé quand on se revoyait " si tout va bien " dans 2 ans !!!!bon je retourne voir ma doc jeudi matin pour faire le point je ne vous cache pas que je respire mieux !!! heureusement que je n'ai pa été aux urgences comme ma doc voulait !!!n'encombrez pas les urgences !!!! en fait mon coeur battait a 120 et chez a 100 donc normalement !!! bon j'arrête de vous saouler avec ça a+ tard Minouche s'est choisi un poiussson dans un aquarium on ne lui voit que le blanc de l'oeil !!!! effectivement je n'ai pas de diabète enfin on verra le résultat de la prise de sang
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 15-02-2010 à 18:40 | ||
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Minouche, tu me fais tellement les gros yeux que j'ai un carré tout blanc et une petite croix rouge à le place de ta photo (c'est pareil pour vous les autres ?)
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 15-02-2010 à 17:41 | ||
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non aline c est moi qui a du diabete lol je crois pas que mamiblue en a de toute facon elle a asser de truc qui cloche lol c est vrais tu vois tu es la depuis deux jours alors continue c est comme ca quon avence dans le forum vers la reussite du regime jmc
akus il y a pas que jmc qui fait les gros yeux moi aussi c est dingue ca le premier jour des chocolats non mais mamiblue tu es ou tu as les resultats !!!!!!!! |
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