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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:56 | ||
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BRAVO Lolo : tu les mérites tes bugnes : vas-y !!! mais fait comme moi, si tu sens que la tentation est trop forte et que tu ne peux plus t'arrêter : 1 p'tit sac et au congel les coquines !!!
Nicomae c'est super mignon toutes les gentilles attention de ton mari pour toi on dirait que la St Valentin c'est tout les jours !!! Apprécie, c'est pas le cas pour tout le monde !! Mamiblue, moi aussi je regarde le rugby !! c'est serré pour l'instant !et ce soir descente Hommes aux JO si la méteo le permet car il parait qu'ils ont annoncé du brouillard et de la pluie. |
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mamiblue (69) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:44 | ||
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Nicomae je suis heureuse de te sentir renaître tu as raison de fêter la st Valentin mais encore 1 fois c'est a sens unique!! ma fille non plus ne fait pas ça elle dit que c'est commercial pour bcp de fêtes d'ailleurs je pense que ce serait d'elle elle ne fêterait pas grand chose les anniversaires si chez nous on fêtait tout sauf la fête que je fêtait avec ma grand mère c'est comme ça par contre moi j'ai eu 20 roses !!!! jamais le jour moi je n'offre rien je dis simplement merci les choses étant ainsi!!!!
France Irlande rugby je regarde en vous faisant coucou |
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mamiblue (69) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:43 | ||
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Minouche t'as pas fini de déménnager Evelyne tu boudes ou tu es malade je vais lui mettre un mail !!! a+ tard et nos hommes non plus sont pas venus
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lolo (92) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:10 | ||
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d'ailleurs, je crois que je vais faire des BUGNES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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lolo (92) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:10 | ||
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Coucou,
Bonne surprise ce matin -900g j'ai pratiquement atteint mon objectif à nouveau à 100g prés (62.1kg !!!)mais j'aimerai faire comme AK us mais je suis plus très courageuse ! Bises à tous |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 13-02-2010 à 15:27 | ||
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je voulai juste rajouté
merci jaja pour tous tes messages si gnetil et si reconfortant ca fait un bien fou c'est vrai que je n'ai pas vu elfe sur le forum j'espère que tu n'as rien et que tu ne souffre plus gros bisous en attendant de te relire bonne journée |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 13-02-2010 à 15:25 | ||
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bonjour, promesse tenu à ma toubib, pas perdu et pas prie donc toujours a -15kg a ce jour, c'est comme une stab en fait, je mange bien et de tout même du chocolat, mon mari me gave de douceur et je n'arrive pas a dire non, il m'a acheté une religieuse café ce midi j'adore ça j'ai promis de ne pas reprendre le regime avant 15 jours alors je vais essayé de tenir le cap
bisous a vous toutes bonne vacances maelle et profite en bien, moi je vais mettre ma boderie dans ma valise car pas droit de skier et de marcher dans la neige du a mon dos je profiterai du grand air avec ma puce et un peu de luge pour elle pas pour moi lol nous partons vendredi prochain semaine prochaine, preparatifs en vu tu voies mamiblues c'est rien une petite piqure, moi en ce moment j'suis vernie une toute les semaines et ben non minouche je serai pas dorloté mon mari ne fête pas la Saint Valentin, il trouve ça nul, moi j'ai prevu une surprise, un bon repas, j'ai commandé des mms avec marqué je t'aime mon pilou (surnom) et puis ma deco de table rouge et or et des galais en forme de coeur, et une jolie robe rouge et oui faut bien ça pour le garder mon loulou je mettrai du trompe couillon pour cacher mon teint tout pale ni vu ni connu lol ca devrait le faire hihihi moi je lui fête tout les ans car même si c'est marketing c'est cool l'amour et a vous toutes j'envoie de gros bisous et calins pour l'amitié car vous êtes des amours, desolé pour les garçon mais mon homme est jalou bon week end |
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mamiblue (69) répond | Posté le 13-02-2010 à 10:00 | ||
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hello bonjour a vous toutes voilà j'ai eu ma prise de sang piqué au seul endroit ou je n'avais pas mis de pommade anesth car on ne voyait plus les veines qu'on voyait hier!!! ça n'arrive qua moi du coup pas de pommade et pas "bobo" avec une toute petite aiguille et d'une grande douceur alors juste a peine pas la peine d'en faire un drame mais bon je suis pas partie pour en refaire a tout va non plus!!! ça dépendra du résultat et du cardio lundi mais bon ça va bien
AKUS t'ai vraiment une acco du ski mais c'est vrai que certaines disciplines sont belles a voir, espérons que nos petits français nous rammènerons des médailles!! Minouche bon courage et tu ne perds pas ton fils ma belle il va vivre sa vie et si tu le vois heureux tu seras heureuse aussi mais c'est vrai que la coupure est difficile je te fais des gros bisous je vous souhaite a nos2 hommes et a vous toutes une exellente journée pour nous il reneige encore et des petits rayons de soleil |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 13-02-2010 à 09:47 | ||
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quest ce que vous avez toutes sous vote couhette il neige pour le demenagement quelle horeur ou est ma petite elfe !!!!!!
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 13-02-2010 à 07:01 | ||
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Minouche, bon courage pour le déménagement !! Oui, ton fiston s'en va, mais tu sais qu'il doit voler de ses propres ailes et puis vos rapports seront toujours aussi forts, voire même plus étant donné que vous ne vous verrez pas tous les jours ! Rencontres moins fréquentes mais sans doute plus intenses. Pour ton kg repris je ferme les yeux car tu es ma "meilleure élève" et c'est gentil à toi de nous montrer que tout le monde peut avoir de "mauvaises" notes de temps en temps (lol)
Ma yoyotte à moi est assez gentille malgré le grand n'importe quoi de la semaine (casse-croutes à répétition et bugnes hier !) + 300g; ce qui me laisse encore 700g de rab. Pd les 15j à venir si je suis fatiguée ça sera surtout à cause des soirée/nuits télé pour regarder les J.O. de Vancouver. Cette nuit je ne me suis quand même pas levée à 3h du mat pour la cérémonie d'ouverture car ils la retransmettent en fin de matinée. Mais les épreuves de ski, je n'arrive pas à les regarder en différé, même si je m'empèche de connaitre le résultat avant, ça ne fait pas pareil que le direct... Bonnes vacances à tous ceux et celles qui partent en vacances !! |
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