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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 13-02-2010 à 05:48 | ||
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donc hiers soir il y avait MOI et ce matin il y a MOI c est pas top c est comme ginette c est pas top !!!!mais je le savais j aie pas pu resister et resultat +1KLG100 !!!!!!!!la paella ;l invit de ma chere soeur ;et le goutage de bugne ont eu raison de moi et jmc !!!!je n aie jamais repris autent je crois enfin je fini la cortisone et les piqures aujourdhuit c est pas trop tot peut etre que je pourais retourner a la piscine lundi car la ca me manque trop
tout a l heure fin des cartons pour mon fiston et hop demenagement je pense malgree tout avoir un peu de blouzzzzzzzzzzzles prochaines semaines ca va faire un grand vide entre ces passages eclair en trombe et comme une bombe !!!la musique les jeux qui trainent les petit coups de gueulles !!!!!mais aussi le matin de bonheur les petits caffe que lui et moi pendant que papa dort encore et le soir nos peits mot quand papa dort dejas et oui j aie epouse une marmote lol!!!!!!bref ca va etre trop calme malgre les loulous bof il faudras bien si faire !!quelqu un a vecu ca comme mi ou pas encore bon comme ma fille etait deja partie il restait thomas mais la !!!!!!!! ils ne son pas loin et je vois melanie toutes les semaines et ce serat pareil avec thomas mais l y a toujours le MAIS !!!!!!! mamiblue un gros bisous plein d encouragement pour tout le forum bonne journee tres ocupe pour moi le demenagement !!!!!a ce soir pour vous lire bises a tous |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 12-02-2010 à 20:23 | ||
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mamiblue courage pour demain je pense bien a toi je te le promes et quand tu vas serrer les poidgs pensse a bibi lol ca t aideras surement non mais a demain bisous minouche
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 12-02-2010 à 19:12 | ||
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bon les filles et les monsieurs moi les bugnes ou les merveilles j en aie fait celles d akus ;de mamiblue et celle de jaqueline alors je suis pas sage et puis c est tout je les aie toutes gouter et oui ils vont etre au moin 20 ces beaux et grands jeunes gens alors il fallait bien en faire plein et la du coup j aie du gouter et oui pas que je les empoisonent mais toi akus tu fais fort moi je fais en douces je montre pas les photos lol elfe doit etre enneiger comme edgart et bien d autre nicomea ma belle fait toi gater et pouponer une fois n est pas coutume c est la saint valentin !!!a tous et a toutes bonne fete de staint valentin et valentine que vos veux sois realisees et que vos reves coquins se realisent gros bisous d une valentine a tous les petits maillon du tchutchu de la maigritude et de l amitiee vraiment ca aurais ete domage de ne pas vous rencontrer meme virtuellement en attendant lyon (clin d oeil)
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mamiblue (69) répond | Posté le 12-02-2010 à 18:54 | ||
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ah oui la neige ras le bol Alain on n"en sort pas AKUS ça s'appelle un péché de gourmandise mais si tu étais la seule!!!!! manque l'odeur moi j'ai dit a Minouche que je l'aimais mieux de + près pour qu'on voit bien sa bouille Nicomae je te fais des gros bisous ici ou ailleurs !!Je suis déjà malade d'angoisse pour la prise de sang de demain matin mais bon quand ce sera fait on en parlera plus sauf que je pense qu'on trouvera différentes choses qui entraineront un ou des traitements et d'autres peises de sang!!! quant au cardio c'est lundi AM la aussi on verra bien ce soir suis invitée une infirmière que je connais depuis 39 ans prend sa retraite elle doit faire un apéro je pense il va certainement il y avoir du monde
a vous toutes une très bonne soirée je reviendrai après que je sois remise de la prise de sang!!!! avec tout ça me suis pesée ce matin a cause des écarts de ce jour puisue resto a midi salade lyonnaise pièce de boucher 1 vingtaine de frites un fromage blanc coulis fruits rouges j'ai quand même été sage 1 kir a l'apéro et de l'eau !! |
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lolo (92) répond | Posté le 12-02-2010 à 15:20 | ||
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Ah oui j'avais oublié que Louane était en Wacances... Mon pb AKus c'est que je ne suis pas sûre d'en manger qu'une seule ! Oh Minouche si je pouvais mais ce soir, je travaille (concert à Paris 17ème) et depuis ce matin je me traîne... j'ai fait des cauchemards et j'ai l'impression d'avoir la tête dans du coton (je ne sais plus si c'est comme ça qu'on dit !) Pleins de bisous lo
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 12-02-2010 à 14:12 | ||
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C'est pas bien malin les filles de m'avoir demandé la recette des bugnes et de continuer à m'en parler car du coup, je viens de m'en faire !!! NB si vous n'êtes pas trop nombreux une 1/2 recette suffit !
Minouche, Jaja, Elfe... allez voir vos @mail, je vous envoie une photo presque en direct live !! |
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baba répond | Posté le 12-02-2010 à 10:47 | ||
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Mamiblue. Toi aussi tu n'as pas de chance avec tous ces problèmes de santé. Cela ne s'arrête jamais pour toi. Quand vas-tu en sortir ? A mon avis, tu dois faire de la rétention d'eau. C'est pour cela que tes jambes sont gonflées. Ton kilo en plus est là et pas dans les WC. J'espère que tu ne fais pas une phlébite, car là c'est l'hosto direct. Mais les anti-inflammatoires et la cortisone font aussi faire de la rétention d'eau. Il faut faire ces analyses de sang pour qu'ils trouvent la cause et te donner les bons médicaments et une analyse de sang fait vraiment pas mal. Je te fais aussi de gros bisous et tant pis pour yoyotte.
Minouche. Mais oui on a vu la nouvelle photo où tu est plus svelte que celle d'avant. Est-ce que c'est Balto qui t'a fait des massages amincissants ? Lolo. Elle exagère vraiment AK-US. Moi aussi je salive en lisant sa recette. AK-US. Toi tu est en stabilisation, donc tu peux manger des bugnes, mais c'est pas bons pour les grosses comme moi qui ont beaucoup à perdre, donc pitié!! Marvinou. Ravie dès que je lis un message de toi. Donc t'en a pas marre de nous! Nicoéma. Profites e tes vacances pour te reposer et surtout mets toi à l'abri et au soleil car c'est très bon pour la déprime. N'oublies surtout pas de prendre ton tardyferon et ton magnésium, et peut-être du déroxat. Ne pense qu'à toi pendant cette période. Laisses toi dorloter par ton mari qui sera en vacances. Je te fais de gros bisous pour que ton moral remonte au plus haut. |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 12-02-2010 à 10:18 | ||
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bonjour
un petit mot pour vous dire encore merci certaine d'entre vous m'envoie de gentils messages et ça me fait beaucoup de bien vous être pas des maillons ordinaires mais de veritables perles rares gros bisous a vous toutes et bon courage pour demain |
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 12-02-2010 à 10:07 | ||
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Bonjour tout le monde,
C'est Alain le Yéti du Cannet qui vous fait un petit coucou neigeux.Aujourd'hui le ciel est bien bleu mais hier il est tombé 10 bons centimètre de neige.Le paysage est superbe. Je crois que tout le monde a eu sa part de neige cette année.C'est un véritable hiver que nous vivons là. Pleins de bonnes choses à tous les JMC (istes)et Valentines et Valentins. Alain et Marvinou |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 12-02-2010 à 07:21 | ||
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coucou bonne journee sous une trombe de neige on y vois pas a deux metres heureusement mon homme ma fait les courses hier sinon meme pas jmc j aurais pu faire lol j aie les quatres monstribus tout a l heure alors a plus tard minouche
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