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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 12-02-2010 à 06:22 | ||
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he bien bonjour et bonne journée a nos hommes et a vous toutes
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mamiblue (69) répond | Posté le 11-02-2010 à 23:11 | ||
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ZINZIN ohhhhh non juste un peu décalquée comme on dit ici !!! rire !!!
bonne nuit a tout le monde |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 11-02-2010 à 20:45 | ||
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lolo je t invite tu viens moi j en fait demain et samedi nana akus tu es sur quil faut seulement un soupson de rhummmmmmmmmmmmmmmm hihi mamiblue aussi ma dit un soupson lol a demain toutes l equipe bises
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 11-02-2010 à 20:38 | ||
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Lolo, Louane est aux sports d'hiver à côté de chez moi !!!
Les bugnes tu peux en faire, je ne trouve pas ça trop calorique surtout si tu diminues la quantité de sucre (moi je n'en mets presque pas dan sla pâte puis que j'en mets dessus) et si tu les fais frire dans la végétaline et les dépose sur du papier absorbant après les avoir bien égouttées...et puis si tu n'en mange qu'une ou 2... |
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lolo (92) répond | Posté le 11-02-2010 à 19:48 | ||
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Au secours AK US tu me donnes l'eau à la bouche !
Mamiblue je suis comme toi, je déteste les piquouses et prises de sang mais quand faut y aller, faut y aller, courage ! Bises à nos petites malades et d'ailleurs à tous Et ou sont Gaëlle, cybermomo, Louane... |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 11-02-2010 à 19:10 | ||
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Alors recette des bugnes "savoyardes"
500g de farine 1 sachet de levure, 1 verre de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé, 2 oeufs 1 pincée de sel 1 soupson de rhum 75g de beurre ramolli, 1 verre de lait Faire fondre le beurre ramolli dans le lait tiède. Mélanger avec tous les autres ingrédients. Pétrir un moment la pâte sur la table. Ne pas faire reposer la pa^te. Etaler la pâte au rouleau et découler des lanières d'environ 5cm de large x 10 cm de long (ma grand mère et ma maman utilise une petite roulette en bois, vous voyer ce que c'est ?) Plonger les quelques secondes dans de l'huile de friture (moi j'utilise la végétaline). Bien égouter et soupoudrez de sucre glace (ou sucre en poudre). |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 11-02-2010 à 19:05 | ||
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Minouche, moi je ne vois plus Balto.. et je vais chercher la recette des bugnes "de chez moi" tout de suite, pour te l'envoyer...
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 11-02-2010 à 17:20 | ||
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au fait vous l avez vous la nouvelle photo ou vous avez encore balto ?????
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 11-02-2010 à 17:18 | ||
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mamieblue je t aie envoyer un mail serieux et un pas pique des vers hihi evelyne et akus aussi ils verrons pourquoi car elles demandent toujours pourquoi je suis un peu zinzin alors donner votre avies bisous j attend la recettes des bugnes ou merveille louloutes c est samedi le demenagement lol bisous a ++++++++
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mamiblue (69) répond | Posté le 11-02-2010 à 15:00 | ||
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bon je me suis calmée mais sur le moment ma doc m'a bcp contrariée je crois que c'est + elle qui s'est fait peur ou elle ne veut pas prendre de risque ou les deux donc je dois faire cette prise de sang ( la totale en+ il vont m'en prender pas mal ) ça aussi je m'en fiche ce qui me dérange énormément c'est la prise de sang comme je l'ai dit j'ai la phobie des piqures et encore + des prises de sang (on ne voit pas du tout mes veines) j'ai une pommade anesthésiante a passer 1h avant pour endormir si ça pouvait m'endormir en entier !!!!! la crainte c'est de s'entendre dire la suite enfin bref on verra bien!!
a part ça je vois que pour certaines la neige c'est comme pour moi ras le bol!!!!! ce soir réunion finalement je ne pars pas dans lle midi car il y a bcp de neige tu vois Minouche que je ne suis jammais bien loin a + tard |
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