Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nicomae12 (77) répond	Posté le 10-01-2010 à 19:52
je suis la mamiblues avec ma poupoune sur mes genoux qui me fait des calins et je suis bien, depuis ma rencontre avec ma ginette, pas d'écart a part une part de galette mais bien rattrapé, ce soir je reçois des amis et tout est pret, fondu savoyarde, j'adore et ça fait plaisir a tout le monde je rattraperait demain, le morale pas trop mal, je me laisse un peu glisser, mon mari a été un ange ce week alors j'en profite,il sort mes petits bout du bain!! bon on a tout 1 ou 2kg en plus a cause des fêtes pas grave on va les reperdre et on va s'accrocher un MJM, on va se battre Clau chapo pour la perte je suis impressionné, tu as bien suivi le regime c'est formidable, tu me remotive moi je veux encore en perdre 11, et après stabilisation, je me donne l'année pour me stabiliser et tout le reste de ma vie pour en profiter hihihihi fifi quel association le saint bernard avec toi, vous allez bien ensemble toi aussi tu joues les saint bernard!! trés bon choix!! moi je l'aime bien bethoven je le trouve sympa!! bon gros bisous il faut que je pass lire un autre forum a bientôt

	louane (79) répond	Posté le 10-01-2010 à 19:23
Fin d'après-midi avec ma pte fille , on a parlé de nos vacances au ski : elle veut faire des boules de neige pour lancer sur mamie, de la luge, du ski entre les jambes de papy (avec mamie c'est plus risqué, elle a assez d'elle à s'occuoer!).Nous partons dans un mois et je m'en réjouis d'avance, tte une semaine à l'avoir rien que pour nous 2! Bon début de semaine tt le monde avec beaucoup de motivation. pour ma part je sais que ç a va être difficile et je suis stupéfaite de voir à queelle vitesse on peut reprendre ses kgs, d'où l'importance de la stabilisation. Mais avant il y a encore des kgs à perdre...

	mamiblue (69) répond	Posté le 10-01-2010 à 17:52
oh les amies c'est q.q. fois mieux que la famille on peut choisir même si il y a erreur q;q. fois moi pas de problème mon mari a fait le vide quand on s'est marié et on a passé tellement de temps dans sa famille qu'on a pas créer de liens assez forts avec qui que ce soit alors des bonnes relations oui parce que le mot copain est souvent lui aussi galvodé en plus il met q.q. fois une telle mauvaise volonté a participer que je préfère ne pas inviter enfin bref c'est encore une tranche de vie bon Minouche je voudrais vraiment que tu t'en sortes que cette semaine soit un peu paisible je te fais des bisous tu es où Nicomae ??? les filles j'espère que vous avez passé un bon WE j'avais pas trop envie de sortir je m'y suis obligée pour mon article du coup je serai bien restée dehors ça fait du bien, froid oui mais pas plus que ça -2 a 17h30 annonce de froid et retour de neige pour mercredi dans notre quartier les gens se promènent en raquettes et ski de fond c'est assez rigolo pas ordinaire a++++ tard moi aussi j'ai eu des bisous de Elfe pari que ce sont tous les mêmes

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 10-01-2010 à 17:42
Moi j'ai reçu des bisous virtuels de Minouche nananèèèèère

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 10-01-2010 à 17:26
alors mamiblue ca va !!!tu c est quoi avec les bubules ca va mieux rire ;c est sur je sens plus grand chose lol c est pas c=vrais les amies viennent de partir ca fait du bien de les avoir a la maison il mon aide (les filles lol)et donc tout est en place et les laves vaiselles sont fait ca c est des copines nous sommes quatres couples et ca marche bien !!!!!!moi mon homme a fait toutes les courses jusqua jeudi donc il peu neiger hihi tu me dira si il y a trop de neige nous serons que nous deux du coup lol je te fais un gros smac a demain minouche

	mamiblue (69) répond	Posté le 10-01-2010 à 14:37
avez vous eu le temps et la possibilité de faire les courses pour les menus nous nous avons du mal avec la voiture et le marché pas dans la commune donc on a pas bougé sauf mon mari pour q.q. bricoles a pieds bon j'ai ce qu'il faut aussi au congel donc on va adapter je vais aller voir les+ de 70 ans qui font les rois !!! pour un "papier " mais juré je ne mange pas je refuse tout par principe sinon !!!!! a+ tard quand même ce serait bien demain de s'y remettre sans faire des promesses qu'on ne peut tenir mais reprendre quand même bisessssssssssssssss

	mamiblue (69) répond	Posté le 10-01-2010 à 14:34
ouf problème internet réglé la vaisselle au lave vaisselle je viens vous lirs, suis repartie depauis hier début AM donc bcp de lectures!!! Elfe t'es trop loin on ne te vois pas s niff!!! Fanfan on ne peut pas vivre d'amour et d'eau fraîche mais tu vas voir que tu vas réussir " a tout caser " il le faut c'est pour toi d'autant que certains repas s'adaptent bien aux non régimeux !!! reprends tes menus les plans JMC et nous on va t'aidre mais tu sais la reprise est dur plus que l'on pensait si tu lis bcp ont du mal malgré l'envie moi en tout cas c'est sûr que je galère mais toutes ensemble on va finir par y arriver bravo LOlo mais tu sais qu'après il faudra stabiliser mais tu dois et tu peux être fière de toi oh AKUS je te donnerai bien volontiers tout ce qui m'enntoure et dieu sait qu'il y en a tiens ce soir je te renverrai 1 pht Fleurbleue tu as raison et les habits seront encore plus beaux que les soldes ( ça va consoler Minouche )j'ai mon bisou Minouche bon sang mais tu ne t'en sors pas c'est dingue ça il exiqte rien a la pharmacie des bains des cataplasmes pour te soulager ????? vous êtes trop vilaines avec vos bulles bon enfin moi j'en ai bu vendredi soir ben suis pas bien payée mais j'me saoule !!!! rire !!!!MJM ce sont des sales gamines reste sérieuse tu vas voir que ça va marché mais de grâce ne te prends pas la tête

	mamiblue (69) répond	Posté le 10-01-2010 à 12:25
j'ai eu des gros soucis d'internet ça fait un moment que ça durait heureusement que mon fils est intervenu car mon mari s'en occupe mollement puisque c'est pour moi ( moi je reconnais que je ne suis pas douée du tout et pas vraiment intéressée mais bon merci mon fils c'était un problème SFR a priori ils savent qu'ils ont des problèmes car très coopérant bon en espérant que le problème soit réglé affaire a suivre !!! mais je vais vraiment chercher q.q. qui va tout remettre a plat et me donner q.q. conseils ( le pauvre ) au moins pour l'usuel a+++++++

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 10-01-2010 à 11:58
mjm ne t affole pas c est l effet rebon ca ira mieux la semaine prochaine elfe chez moi aussi il y aura des bulles nanananana et apres on se plein bofffffffffffff bon apt a tous a ce soir mamiblue est tombe dans un iglou de son jardin houhouhou lol ou alors elle nous le construit pour qu on puisse se cacher avec nos bulle elfe tu ne crois pas hihhi

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 10-01-2010 à 10:46
bonjour tout le monde oui oui Minouche je lui est envoyer je trouvait sa trop mignon dommage que je ne peut pas faire profiter tout le monde MJM tu sais moi je fais yoyo la j'ai perdu j'espère que sa va continue ne t'inquiète pas sa va venir pour toi et nous sommes sous la neige de nouveau il en est tombé cette nuit ce qui recouvre celui d'hier trop beau le paysage bon je vous dit à tout a l'heure gros bisou je vais repasser et après manger chez la belle mère il y aura des bulles hihi!!! à ce soir je vous raconterais

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