Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 07-01-2010 à 12:04
Ce matin une d'entre nous m'a dit que je " suis une canaille " car je vous lit et donne pas de news.... Alors j'implore votre pardon.....je profite du réchauffage du repas pour laisser une trace de mon passage... Comme je suisune perle mon passage sera propre sans tâche........ Mais oui nous avons toutes bespin desunes des autres ça c'est sur et en lisant les autres forumes je lis que tristesse, lassitude.... enfin du noir beurk !!! ici c'est la vie la vraie avec ses aléas certes mais on avane et on se serre les coudes, les portes ouvertes à toutes et chacune à notre tour relevons celles qui vont tomber. Vivement la rencontre,organisé par notre grde MAMIBLUES , jene sais pas vous mais j'attends avec impatience ce moment.......... en attendant gros bisous à tous et toutes et avançons dans notre lutte de ce superflus pas pour l'ésthétique car nous prouvons par ce forumque notre intérieur est BEAU mais pour notre bien être. Bye à plus promis et Merci pour la perche ( elle se reconnaîtra toute seule celle qui m'a dit : canaille mais c'est elle aussi qui m'a nommé Fifi Brin d'Acier )

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 07-01-2010 à 11:19
ca y est j aie fait ma galette des roix ca sent super bon comme quand on cuit le pain d epice de notre nicomea hummmmmmmmmmmmm j espere le manger mon yaourth nature lol je sais pas si je vais pas craquer !!!!!!!!

	nicomae12 (77) répond	Posté le 07-01-2010 à 10:56
merci fabou pour ton message qui m'a fait beaucoup de bien, moi aussi j'écris tout mais sur un journal ancienne version en papier, j'adore ecrire à la plume et voir les mots glisser sur le papier m'apaise, merci pour ton soutien, comme tu le dis si bien les blessures restent mais il faut que je m'accroche et que je me reprenne un peu,ce que je fais je me sens moins fatifuée et j'ai reussie a me couché a 1 heure, deux heures plus tôt que d'habitude, j'ai parlé a mon mari de nos problèmes et me sens plus apaisée ce matin, même si rien n'a changé car il entend que ce qu'il veut, je me sens plus legère!! je vais me battre et reprendre mon chemin avec des personnes qui me sont chers et schez que la pluspart d'entre vous en faites partie, impressionnant, je ne comprennais pas les gens qui venaient sur des forums car je trouvais qu'un ordi c'était froid mais en m'inscrivant dans ce programme, j'ai trouvé plus d'amour et de chaleur que dans tout mon entourage, plus d'écoute et d'amitié qu'avec mes propres amies qui habitent a coté de chez moi, c'est fou la vie!! merci vraiment à vous toutes qui accordez de votre temps, qui vous levez plus tôt ou vous couhez bien tard pour laisser un post si reconfortant,vous êtes des perles et je suis ravie de m'être inscrite a ce programme sur un coup de tête car j'y est trouvé la vie, gros bisous a vous toutes et merci pour tout ce punch a bientôt

	mjm91 (91) répond	Posté le 07-01-2010 à 09:38
coucou oui je vais bien je suis a la maison pour le moment bloquee par la neige je vais faire une tentative ds la matinee courage a ttes

	mamiblue (69) répond	Posté le 07-01-2010 à 09:37
je reviens vous voir plus tard suis en train de me débarasser des décos de noël et de refaire propre le bas de ma maison en me débarassant de tout ce qui plombe ma vue en attendant le printemps bises a +

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 07-01-2010 à 07:57
en tout cas je pense a vous toutes fabou;nanou;aline H20;maelle;louane;frleu bleu;fifi brin d acier;jaja qui se bronse encore aux antille la venarde?????? ET TOUT LES AUTRES A +++++++MINOUCHE

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 07-01-2010 à 07:54
coucou maelle pour la soupe tu as du mettre trop d eau moi je reduit toujours la quantitee d eau car j aime la soupe assez epaisse surtout avec les legumes orange ils sont plein d eau (potiron carote poivron ect )aline te revoilou lol ca fait plaisir depuis le temps aller acroche toi tout doucement a ton rithme !!! c esr quoi deux klg deux semaines de jmc et on en parle plus aller go MJM est ce que tout vas bien pour toi en ce moment ????ALORS ON FONCE ENSEMBLE contre ces vilin klg!!!!!! AKUS tu mas pas dit na tu pas trop fois la haut dans ta motagne !!nous si tu vois la meteo a la tele on a le plus froid brrrrrrrrrrrrr tu me diras il parait que ca conserve ET VOUS ELFE ET MAMIBLUEvotre dos avec ce foid surememt pas top et bien bienvenue chez les eclopees hihi j aurais envie de courir et faire plein de choses mais toujours bloque bon ce matin en faisan attention je peu marcher sans canne mais de la a mettre une paire de chaussure il y a un sacre bout de chemin a faire lol pour ce midi on est huit au complet le jeudi !!!!alors palette au four brocoli au gratin (pour moi nature)pomme de terre sautee(a l eau pour moi bouuuuuuuuuu)et gallette pour les enfant j avais promis (et moi yaourth nature bouuuuuuuuu) voila le programe d une pauvre forummeuse merdddddddddddddd pas folichon avec trois jambes de canard boiteu hihihi nicomea au moin j espere que tu auras souri de mes betises ca fait du bien au blussssssssssss bises a plus tard les filles si j aie oublier quequn en tout c

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 07-01-2010 à 07:00
Fabou, j'aime bien ton idée de mail dans les brouillons : c'est la version moderne du journal intime ça (lol) ! mais en mieux car si on ne donne pas son mot de pase, personne ne peut farfouiller dans les tiroirs pour lire nos p'tits secrets... Il faut juste ne pas faire de fausse manip et envoyer le @mail au lieu de l'archiver... Aline, réserve toi un p'tit moment rien qu'à toi pour venir nous "voir" ; moi aussi j'ai des journées à rallonge et loin de chez moi, mais depuis le début de l'aventure je me lève 1/4 d'heure plus tôt pour les lire les posts et vous faire de p'tits coucou... et de bonne heure, tes voisins n'auront pas encore allumé leur ordi et tu auras une connection internet :)

	Aline (Berre L'Etang, 13) répond	Posté le 06-01-2010 à 23:39
Merci à vous toutes pour votre soutien, je vais essayer de vous lire plus régulièrement car vous me remonter le moral, vous êtes géniales, malgré vos problemes vous avez le courage de soutenir les autres, merci beaucoup. J'aimerai avoir plus de temps pour venir plus souvent sur le forum, mais la journée boulot, le soir maison à tenir plus papier rendez vous, petits enfants, et je suis tellement fatiguée que je me couche parfois sans avoir même ouvert l'ordinateur. Comment faites vous pour être toujours là? Je vous félicite, mais ne m'en veuillez pas si je reste quelque temps sans venir, en plus je sais pas vous mais souvent je n'arrive pas à me connecter sur internet, parfois plusieurs jours. J'ai orange, et ils me disent quand je les appele et qu'il me répare la connection qu'il y a beaucoup de personnes qui se connecte autour de moi ce qui provoque le beug comme ils disent. Bon j'ai bien avancé mes papiers mais il est tard et je vais me coucher. Bonne nuit à tous et grosses bises

	Fabou (78) répond	Posté le 06-01-2010 à 23:15
/oui gros bisous et bonne nuit, sans oublier toutes mes autres petites camarades bien sûr. Courage aux endolories du jour, Minouche, Elfe, Mamiblue, soignez-vous bien. Fabou

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