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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 03-01-2010 à 11:37 | ||
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Fabou,MJM, contente de vous retrouver Louane et puis d'ailleurs j'ai besoin
de vous toutes donc vous êtes toutes partentes demain matin on aura donc des pensées très positives les unes envers les autres devant notre déjeuner il faut que ça marche je sui sûre qu'on va y arriver mais pas de prise de tête ce serait bien de pouvoir pendant q.q.temps de ne pas avoir d'invitation ou de recevoir chez soi pour bien gérer. Je vous fais des grosses bises je vous envoie plein de positif puisue en ce moment j'en ai un peu en réserve Louane évidemment que les cachets blouent un peu ta perte de poids essaie de mettre du pulco, de l'anthésite ou moi je m'achète du cramberry classique ou allégé que je coupe d'eau ces petits parfums aident a boire car moi aussi je me noie dans un verre d'eau!!! mais je ne bois pas non plus 2l d'eau parce que je fais de la rétention d'eau et j'ai lu qu'il fallait boire pour éliminer les toxines empéchées de partir aussi a cause de la rétention redémarre avec nous tu vas voir ça va marcher et tu sais que tu as l'affection de nous toutes alors viens et reste vers nous bisesss a vous toutes |
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louane (79) répond | Posté le 03-01-2010 à 10:19 | ||
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Bjr tt le monde. Pour les stats AK-US, -4 kg depuis le début.
Piètre performance mais ce n'est pas étonnant compte tenu des paramètres suivants : 1-je suis très gourmende et ai beaucoup de mal à résister aux bonnes choses lorsque je suis invitée ou lorsue j'invite (et c'est très souvent)2-je ne fais pas de sport malgré un beau vélo d'appart tt neuf! et je suis loin de boire suffisemment surtout à cette saison 3-jai un tt anti-dépresseur depuis le décès de mon fils qui doit contribuer à stocker plutôt qu'éliminer. Mon objectif encore 4 ou 5 kg, mon poids serait alors de 61-62 kg (1m57), pas envie de moins car j'aime bien les pulpeuses plutôt que les planches à pain et à mon âge (bientôt 53)je n'ai pas envie d'être tte "m'lée" comme on dit en patois chez nous, c'est à dire tte ridée, on a beau dire à ce grd âge (!)on n'a plus la même élasticité de peau. Regardez Karl Lagerfeld (le couturier) depuis qu'il a perdu au moins 40 kg on le voit toujours à la télé avec des chemises avec des cols très montants, sur qu'il doit avoir un cou de dindon ! N'a pas du pouvoir se faire lifter à cet endroit. Ceci dit assez de bavardage et bon dimanche. |
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Fabou (78) répond | Posté le 03-01-2010 à 10:17 | ||
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Coucou, me revoilou après 1 semaine à Marrakech avec mon mari et mes enfants. Arrivés hier soir dans la nuit donc un peu crevés aujourd' hui, et branle bas de combat pour commencer lessives and c°, bref la routine! Sauf qu' on est en 2010 et que je vous souhaite de tout mon coeur une très très belle année douce et légère. Je suis prête pour le RDV du 4 janvier, j' ai pas grossi... mais pas maigri non plus. Ca fait rien, le tagine c' est trop bon!!!! Gros bisous et à demain. Nicomae, un gros bisou tout spécial pour toi, je vis moi aussi hélas cette méchanceté d' une partie de ma famille et c' est très dur. Alors il faut s' entourer de ceux qui nous aiment et continuer à donner et partager malgré les critiques et les jalousies. Ne perds pas courage, je t' embrasse affectueusement. Gros bisous les autres aussi et à demain. Encore et surtout BONNE TRES BONNE ANNEE!!! Fabou
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mamiblue (69) répond | Posté le 03-01-2010 à 10:03 | ||
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mon message affiche 1h du matin au lieu de 10h06!!!!! alors maintenant ça déco.. sur tous les forums!!!!!!!!!grrrrrrrrrrrr
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 03-01-2010 à 09:13 | ||
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elfe bon si je comprend bien ca vaut la peine de l acheter je vais voir peut etre il fond des soldes qui cest !!!!j espere que tout va aller bien pout ton dos et qu il ne trouve rien de grave il faut que tu aille bien et pense a notre expedition chez mamiblue a lyon a demain sans fautes bisous minouche
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 03-01-2010 à 09:09 | ||
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coucou me voila debout je vous dit pas comme il etait bon mon jambon avec beaucoup de beurre et une petite mousse hummmmmmmmmmm mais c est biento fini la rigolade !!!!!il est temps de si remetre n est ce pas cheffffffffff lolbon on va aller marcher un peu avec le chien ce matin ou le chien nous promene je sais pas (rire) mais bon il fait beau et froid et j aie besoin de bouger ,les piqures fond effet ca m arenge bien tout a l heure raclette a quatre heure gallette la totaleil faut finir en beautee et ce serait pas juste que je n aie pris que 800G il faut s entraider entre copines hihihihi je vous dirais demain pour les degats bise et bonne gallette a tous minouche on a reperdue nicomea le coquine et jaja pas encore rentrer de vacance !!!!!nous ont a resrve pourles vacances de paquesdu 7/4 AU 14/U A MONASTIR EN FORMULE INSCLUSIVE (ETOILES MAIS JE SUIS RAVIE MAIS AVEC MES FESSES ACTUELLES J Y VAIS PAS HIHIHIHHIHI DONC A VOS ORDRES MAMIBLUE JE COMPTE SUR VOUS TOUS A+++++++++
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mamiblue (69) répond | Posté le 03-01-2010 à 01:59 | ||
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Minouche tu es une affreuse vilaine demain je te sers la visse!!!! rire
Bravo Saturne toi au moins tu rachètes les mauvaises élèves AKUS je te souhaite une bonne journée tu na vas pas encore t'ennuyer j'espère que tu ne seras pas au froid toute la journée , nous on nous annonce de la neige cet AM ou en fin de soirée et tout est gelé ce matin bon c'est l'hiver on s'habille et hop comme on est plusieurs a avoir ces soucis de "mise en place " de messges a cause de l'horloge c'est donc un problème collectif qu'il faudrait dénoncé c'est pas grave mais désgréable !!! Steph tu redémarres avec nous demain ?? et c'est pas comme tu peux le lire ton ordi qui déconne je pense ue c'est le programme JMC je vais finir mon repassage reste 4 pièces a repasser ouf mais ce n'est u'un éternel recommencement comme le reste puisque les machines a laver et sécher vont plus vite ue moi !!! mais on est toutes logées a la même enseigne !!! |
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saturne 9/11/09 (40) répond | Posté le 03-01-2010 à 01:26 | ||
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meilleur voeux à toutes et tous pour cette nouvelle année qui vient de commencer, hier la pesée, ---800g malgrè les fêtes au total ---8kg6 depuis le 9 novembre. je suis contente et très motivée, bonne journée
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 02-01-2010 à 23:30 | ||
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Moi aussi mes message sont tous décallés dans le temps :)
Mais bon un p'tit coucou depuis le bureau à 7h30 un dimanche matin après déjà 45 min de trajet et avant une compet de fond à chronométrer avec 274 partants !!!! Ouf j'ai pas fini !!! |
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mamiblue (69) répond | Posté le 02-01-2010 à 23:13 | ||
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ohlala pas encore levées!!! moi depuis 4 h du mat a cause de la cortisone !!! je perds des un peu de sommeil sans en ressentire de fatigue mais je gagne en confort de vie bcp moins de souffrance donc le choix est vite fait je vais continuer mon repassage parceque bcp de retard et je pense que je vais même lui tordre le cou!!! cet AM brioche des rois chez mafille et sa petite famille et demain je vous attend pour nos bonnes résolutions
bonne journée a tous etoutes je vais mettre un message car depuis plusieurs je sui décalée avec l'horloge sur d'autres forums et je ne suis pas la seule j'écris et me retrouve au milieu ou a la fin de lap age décalée de pluisuers heures !!! lyonnaise a aussi ce problème et d'autres aussi je crois !!et pas sur celui là!! c'est parce que c'est l mailleur !!!! sourire il y a des filles sympas de partout et c'est très agréable a++++++ |
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