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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fifi brin d'acier répond | Posté le 03-01-2011 à 08:16 | ||
salut rentrés hier sur le tard, machines à faire tourner, maison à rechaufer, chien à ballader enfin la routine malgrè la nouvelle année de bonnes résolutions a priori : parfait minouche félicitations pour cette métamorphose du changement c'est bien tu peux être contente de toi pour ma part je me donne six mois à compter de ce jour pour à mon tour changer eh oui 3 mariages cet été alors pour pas être difforme parce que les photos n'aident pas je vais me prendre en main sinon RAS il est vrai qu'il n'y a pas foule sur le forum mais je suis sûre que toutes vont revenir au poulailler après leurs excés de fin d'année je vous envoie de gros :-* :-* :-* et je vais me mettre au repassage la centrale est chaude et bourrikette dors encore bizous et tt pleins de bonnes choses à tous et à toutes ceux et celles qui passeront sur cette page pour cette nouvelle année |
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minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 03-01-2011 à 06:49 | ||
bonne journee a toutes et tous et si on faisait notre bilan pour la nouvelle annee avec les kg et cm en moin vous en dite quoi moi c est fait poidg :17KG de moin taille :-14CM hanches:-12cm poitrine:-11cm haut du bras (mon probleme-)6cm mollet-5CM cuisse-3CM cheville-2CM voila je suis satisfaite de mon bilan maintent j espere continuer et m affiner du bas en allant deux fois par semaine a la piscine le mardi et jeudi matin bisous bonne journee |
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mamiblue répond | Posté le 03-01-2011 à 06:45 | ||
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on ne change rien ce 3 janvier c'est moi qui ouvre les volets!!me suis levée a 5h30 pour profiter de mon fils qui repart ce soir chez sa copine
boulot école c'est reparti pour un tour en espérant une très belle journée pour toutes et pour toi Edgard |
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mamiblue répond | Posté le 02-01-2011 à 19:57 | ||
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bon ça y est j'ai mangé ma part de brioche et un p'tit bout de frangipane !!je l'avais dit je l'ai fait :D :D ce soir reste de légumes et jambon
Lolo bien contente de te lire j'espère que cette année 2011 t'apportera de la douceur et des petits moments privilégiés ou il fait bon se ressourcer et penser un peu a soi Edgard nous aussi on prend soin de ton petit coeur en te disant toujours des choses gentilles et te faisant des bisous ;) ;) Minouche ça y est toi aussi tu as fait place nette autant j'apprécie de faire le sapin autant j'ai le même plaisir a tout enlever pour repartir sur une nouvelle année j'ai aussi allégé la déco intérieure seulement un père Noël de pendu a l'intérieur qui descend en parachute!!dehors une couronne et une boule fantaisie et stop j'ai profité de ce rangement pour jeter un certain nombre de boules guirlandes et autres je renouvellerai l'an prochain voilà effectivement demain je vais voir doc miracle avec ma petite soeur et la vie reprend son rythme même si j'ai toujours envie de donner des coups de pieds dans la routine je vais commencer a faire q.q plans pour la déco envie de changer des coussins etc... bonne soirée :-* :-* |
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minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 02-01-2011 à 18:33 | ||
coucou et bien lolo lino mamaiblue je crois que tous les autres fond encore la fetes moi je me suis reprise depuis hiers dejas et la la maison respire car tout est dans les carton ouff je ne pouvais plus de toutes ses franfreluches lol encore quelques huitre qui reste pour mon homme et moi une galette de sarassin au fruit rouge et un the vert c est repartie comme en 144444444444444444444444444444444444444444444444 lol lol bonne annee a toi et a ceux que tu aimes ma belle que tu vienes un peu plus souvent nous donner des nouv bisouslino ton couer il est surveilleeeeeeeee pas pas par un medecin j espere si c est par ta douce moitiee alors c est normal hihi bisous a tous bonne soiree mamiblue ca y est tout est rtanger aussi et bonne route demain je crois que tu vas chez ton toubib a plus minouche |
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lolo (92) répond | Posté le 02-01-2011 à 17:57 | ||
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:x :x MES MEILLEURS VOEUX DE SANTE, BONHEUR ET PROSPERITE A VOUS ET TOUS VOS PROCHES !!!!
En ce moment pas facile de venir car mon ordi est dans le salon et y'à du monde à la maison !!! Je vous embrasse tous très fort et pense très très fort à vous. Votre Lo :-* :-* PS : Me suis pas pesée depuis bien longtemps mais je pense qu'il va falloir que je me reprenne en main.......... |
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lino (17) répond | Posté le 02-01-2011 à 11:09 | ||
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Bonjour à toutes
Bonne et Heureuse année 2011 pour vous et vos proches. Santé, cela passe à mincir encore un peu pour les unes et se stabiliser pour les autres. Bonheur personnel à partager Solidarité en pensées et dans l'action pour les plus démunis. Grosses Bises d'Edgard le Rochelais avec un "coeur gros comme ça" mais sous surveillance |
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mamiblue répond | Posté le 02-01-2011 à 09:30 | ||
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oh oh personne debout on voit que c'est dimanche et qu'il faut éliminer les excès :(( la météo est toujours égale a elle même temps gris souris :(
je viens de faire place nette a la cuisine je vais m'attaquer au démontage du sapin et faire la liste pour le plein de légumes et fruits a +tard bonne journée |
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mamiblue répond | Posté le 01-01-2011 à 20:58 | ||
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on a mangé comme si on avait faim !!!maggy vermicelles plateau de fromages salade de fruits télé et dodo
a demain |
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minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 01-01-2011 à 19:31 | ||
HIHI JEAN MARC A VOULU SE FAIRE pardone alors on a tout enleve aujourd huit ca fait tout vide et sans lumieres tout byzare lol c est bien si ca c est bien passe avec le jeune c est quand meme plus sympas comme ca hihi pour moi pate complete pomme au four les enfants vienent manger demain alors filet de boeuf aux morilles mais pour moi haricot vert salade et pas de frites et salade fruit exotique basta et sans bubule promis lol bonne soiree bisous a tous mon entree hiers au soir |
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