Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamiblue répond	Posté le 30-12-2010 à 15:17
bon Louane je m'invite chez toi ;) ça sent bon rien que de te lire Edgard on compte sur toi pour effectivement de vrais bons voeux et des bisous Elfe une partie du message est passée a la trappe bon j'espère que tes amis ne sont pas trop perturbés par ce qui est arrivé et c'est déjà bien triste d'écraser ce chien tant d'insultes ne servent hélas a rien sûrement sur le coup de la colère et du chagrin des maîtres prend bien soin de toi pour améliorer ta santé moi le plein d'oligos éléments ce sera la semaine prochaine pour rebooster les nerfs le moral le physique la totale en+je vais voir doc miracle pour mon dos lundi en attendant je reviens de faire les courses a midi nous avons mangé sur place aux halles de Lyon des fruits de mer et ce sera le menu de demain soir avec mon mari!! crabes huîtres bulots crevettes bouquet plus les grosses crevettes queue de homard et craqué chez un vrai " pâtissier" avec des spécialités :(( :(( pauvre JMC Je te promets que je serai sage a partir de lundi je craquerai que pour les rois et ensuite on y va haut les coeurs sinon dans 20ans on sera encore là a compter nos kg perdus samedi petits toasts foie gras filet de boeuf en croute gratin de cardon salade de fruits et macarons du même pâtissier dimanche j'ai déjà acheté des quenelles chez un spécialiste de Lyon,quand on va aux halles c'est le paradis des papilles tellement il ya de belles et bonnes choses ce soir nous avons des voisins qui viennent prendre l'apéro :(( :(( alsacien a+

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 30-12-2010 à 15:08
agressez verbalement et par colère et méchanceté il avait un pot d'échappement dans les main il leur a envoyé dans leur voiture il n'on plus de part brise arrière et le gamin et ses 2 fille l'on reçue sur la tête je peut comprendre la colère c'est notre animal mais cette violence et la vie des enfants non mes amies en + sont des non violents il roulez au pas il avait même pas vue le chien les enfants sont revenue chez moi choquez au final Vivian a u une suspicion de traumatisme crânien la petite est choqué et mon amie a le coup du lapin léger mais là d'ou mon silence je ne comprend plus les gens sa fait 3ans que je remarque que les gens change on ne fait pas est ce pret d'écrasé un animal le pire est qu'aujourd'hui on les traite d’assassin d'animaux ce mr n'est même pas venu demander des nouvelle des enfants j'ai emmener mes amie a l’hôpital la gendarmerie est venue chez moi avec un ;) pour mon fils dont un des gendarme la reconnue mais pas grave aujourd'hui leur voiture est réparez mais qu'elle souvenir de cette journée ils vont en garder comment voulez vous que je me sente mieux dans des condition pareil sa c'est le pas bon ma petite Mamiblue j'ai bien reçue ton colis il m'a touché énormément je te remercie pour les chocolat et l'Elfe elle est très belle ainsi que les 3 mousquetaire pour le calendrier merci ma petite Minouche merci a Mamijo pour le cadre il est très beau Mamiblue tu as raison on a parfois besoin de se soulagé le forum et fait pour sa profite moi je

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 30-12-2010 à 14:53
bonjour bonjour désolé de n'être la qu'aujourd'hui souci avec m'a petite soeur de coeur Suisse bien que je pense a vous énormément j'ai vu mon chirurgien aujourd'hui donc je vous oublie pas je viens juste de rentré la santé va bien elle est contente la perte de cheveux normale du à la perte de poids -30kg en 5 mois elle me dit que c'est un manque de zinc du coup je dois en prendre manque de magnésium calcium et fer du coup elle m'a fait le plein et me dit de moins stressé et surtout de faire du sport et décompresser sa je sais mais pas facile avec le genou je dois aller faire mes massage a pied pour au moins faire de la marche sans sport je vais avoir du mal a continuer a perdre du poids la vu du nutritionniste entre 2 et une bonne solution bien que elle me dit d'allez a mon rythme tant que je mange 3 repas/jours que se soit sucré ou salé rdv maintenant en juillet avec prise de sang voilà pour ma santé la fatigue normale du au temps et manque de vit pour mes amie la merde on a passé une bonne après midi et au départ tout a était gâché sur la route ils se sont fait agresser verbalement et physiquement sur la route dans une monté près de chez moi une voiture les éblouissez et ils ont entendue des hurlement il a stopper net sans comprendre ils se faisez insultez ainsi que mon amie ils sont sorte pour savoir et se sont rendu conte qu'ils venait d'écraser un petit chien qu'il n'avait pas vu celui ci venait de se sauvez le propriétaire n'a rien trouvez de mieux que de les

	lino (17) répond	Posté le 30-12-2010 à 10:17
bonjour à toutes je suis toujours là avec vous en pensées a bientôt pour les voeux, les vrais pas ceux à la Sarko! minouche je t'ai lu sur un autre forum 'tournesol) avec toujours plein de générosité bises à toutes edgard

	Louane (79) répond	Posté le 30-12-2010 à 09:35
Eh oui nous ne sommes plus nombreuses, il y a tjrs les "piliers": Mamieblue, Minouche, Elfe et les irrégulières comme moi! La vie fait qu'on n'est pas tjrs disponible pour aller papoter ou tt simplement pas envie certains jours. Je commence à en avoir un peu marre des repas et de voir des chocolats circuler un peu partout. j'ai arrêté mon menu de samedi midi, nous sommes 9 : foie gras mi-cuit accompagné d'une pte crème brûlée au foie gras et de magrets de canard séchés avec une émulsion d'asperges vertes, rôti de sanglier avec cèpes, poêlée de marrons aux abricots et au vinaigre balsamique (de chez Picard et c'est excellent!)et purée de céléri. J'ai commandé le dessert mais tt à fait classique :bûche poires caramel. Pour avoir mieux il faudrait faire 25 km aller! Bonne journée :-*

	mamiblue répond	Posté le 30-12-2010 à 05:31
bonne journée a tout le monde nous sommes proches de la nouvelle année j'espère que vous êtes en plein préparatifs encore q.q. courses, une idée de ce que sera le jour de l'an et dimanche sera l'aube d'une nouvelle année que je vous souhaite pleine de douceurs

	mamiblue répond	Posté le 29-12-2010 à 20:49
bonne soirée a tout le monde effectivement Minouche cela fait un certain temps que j'ai déjà dit que ce forum se meure on ne peut rien y faire bon il y a la période des fêtes la lassitude arrêt de régime la vie qui reprend enfin bon chacune et chacun vit sa vie et un jour il faut passer a autre chose on verra plus tard laissons le temps au temps

	minouche -16kg500//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 29-12-2010 à 20:22
ben et moi mamaiblue moi a&ussi je me sens seule surtout que j aie eu des nouvelles de jean michel sans le vouloir par son ex copine ui nous aime beaucoup alors oui grrrr j aie pas le moral car il sort demain avec bracelet electronique encore une fois !!!ils ont toujours pas compris !!!!! je suis en rage car il sens fou de nous X( on aprend toujours les choses par les autres on est rouge de colere et je suis en miete =(( me!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!e bonne soiree quand meme a ceux qui vienent quoique j aie un doure la a part mamiblue bisous le forum se meurt les filles c est domage meme pas une petite larme vous avez!!!!!moi oui grrrrrrrrrrrrrrrrrrr X( :((

	minouche -16kg500//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 29-12-2010 à 20:22
ben et moi mamaiblue moi a&ussi je me sens seule surtout que j aie eu des nouvelles de jean michel sans le vouloir par son ex copine ui nous aime beaucoup alors oui grrrr j aie pas le moral car il sort demain avec bracelet electronique encore une fois !!!ils ont toujours pas compris !!!!! je suis en rage car il sens fou de nous X( on aprend toujours les choses par les autres on est rouge de colere et je suis en miete =(( me!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!e bonne soiree quand meme a ceux qui vienent quoique j aie un doure la a part mamiblue bisous le forum se meurt les filles c est domage meme pas une petite larme vous avez!!!!!moi oui grrrrrrrrrrrrrrrrrrr X( :((

	minouche -16kg500//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 29-12-2010 à 09:23
coucou mamiblue elle a vraiment le bluesssssssssssssssssssss je te sens depite quand tu repond pas a mes betises en me grondent c est que ca va pas toi je suis avec toi dans le coeur je sais c est pas terrible mais pour l instent c est tout ce que peux faire bisous tout fort ma grand fifi je n aie pas de doutes sur toi tu vas arriver a moucher ceux qui sont des c!!!! tu as un caractere bien trempe un peu comme moi tant que l on ne me cherche pas je suis ((on est ""des bonnes poire d ailleur mamiblue aussi"" mais quand c est trop c est trop alors ne lache rein fait et dit comme tu crois bisous moi j aie de nouveau le creve j attend le medecin lol grrrrrrrrr bientot mare de ces microbes c est surtout tous les ans vers cette peroide je change de regime (montignac "")et a chaque fois je chope un truc je me pose quand meme la question !!!!!!!!par contre qu estce que je reprend vite dejas 3KG et sans autres exces que les bubules grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr elfe vas tu bien as tu vu ton facteur sinon tire lui les oreilles ak us la ca commence a faire long didonc tu te fais trop rare on a besoin de toi nous aussi tu avais promis a anecy de ne pas lacher et hooooooooooooooooo tu es ou louane fabou nicomae flo gros bisous

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