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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 21:41 | ||
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ce soir on " remonte " les bretelles a toutes celles qui glissent sur la mauvaise pente !!! ne lachez pas prise les filles on rentre dans une mauvaise période trop tde tentation trop de moment ou la convivialité va faire basculer nos bonnes résolutions il est préférable mais ce n'est que mon humble avis certes rester vigilante mais ne pas focaliser sur le régime sinon tout sera fichu le régime la fêt mmoi j'aimerai simplment prendre le temps de relire JMC de m'imprimes les sessions qui semblent interessantes me fixer un but raisonable pour chaque semaine plutôt que trop loin dans le temps parceque j'ai calculé qu'il me faudrait plus de deux ans pour arriver a un poids normal et encore en perdant régulièrement le mêm poids chaque semaine ce qui est mission impossible heureusement que vous êtes là AKUS il faut qu'on rassemble les régimeuses égarées démoralisées destabilisées a demain pour une nouvelle semaine ou tout simplment un nouveau jour
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louane (79) répond | Posté le 29-11-2009 à 20:40 | ||
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Merci Elfe d'avoir éclairé ma lanterne !
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 29-11-2009 à 20:38 | ||
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Bon, de moins en moins de personnes communquent leur résultats pour alimenter mes stats (sniff) J'espère simplement qu'il n'y a pas désertion dans les rangs pour cause de baisse de motivation.
En tous cas, ceux qui restent permettent une stabilité dans les chiffres, 528gr de perdus en moyenne cette semaine (par 23 personnesà Soit un total de 590,7 kg. Désolée de vous dire qu'à 23 nous n'arriverons pas à la tonne à Noël il va falloir réviser nos espoirs à la baisse... Du coté des centimètres nous arrivons bientôt à 10m de moins :) Je ne refais pas les moyennes pour ces dernières, car il ne doit pas y avoir de grands changements par rapport à la semaine dernière.. Bonne semaine... |
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Aline (Berre L'Etang, 13) répond | Posté le 29-11-2009 à 20:38 | ||
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Bonsoir tout le monde
Me revoilà parmis vous.Je suis désolé pas le temps de lire tous vos messages car pris du retard , comme vous le savez je suis partie deux semaines à Biarritz ce fut génial, repos total je n'ai pensé qu'à moi et mon mari, le temps n'était pas au rendez vous mais pas froid et un peu de soleil, je ne regrette pas. Le retour fut rude, le jour de mon arrivé le déménagement de mon fils, ensuite tous les soirs aprés le travail je faisais la nounou jusque tard car ils s'installait, le bébé qui pleure tout le temps , ma belle fille qui craque car elle ne dort pas, les week-end je fais la nounou nuit et jours et pour finir mon internet que l'on a été obligé de me changer trois fois en un mois, ce qui fait que je n'ai pas pu me connecter et vous lire, je vais essayer à partir de demain d'être au rendez vous tous les soirs. En tout cas sans faire de régime (bien que j'ai fait attention pendant mes vacances car je n'ai pas grossi) depuis mon retour comme je cours j'ai perdu 1KG500 , j'en suis en tout à 4KG800 , je suis contente car je perd pas vite mais régulièrement et c'est mon but. Assez parler de moi , j'espère que vous allez tous trés bien , que pour vous le régime porte ses fruits, et que vous êtes tous entrain de préparer vos fêtes de fin d'année. Je vous embrasse tous et vous dit à demain (si dieu veut que mon internet ne me lache pas encore) je vous avoue que je ne suis sur internet que depuis 15 mois et j'ai souvent des problèmes. |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 29-11-2009 à 20:34 | ||
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Louane pour moi qui est du Nord (Valenciennes et une partie de mon enfance dans le Pas de Calais) Ste - Catherine était réserver aux filles et St-Nicolas aux garçons mais chaque région à sa fête mais St-Nicolas chez moi quand j'était enfant ainsi que les mien on offrais du chocolat le fameux St-Nicolas avec un livre en général déposer dans une assiette avec une carotte et une tasse de lait un joyeux souvenir Louane j'aurais une petite pensée pour toi et ton fils le jour de St-Nicolas mais pour moi la fête la plus importante et noël qui la magie et quand même la meilleur pour les enfants et les parents bisou Evelyne et bonne nuit
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louane (79) répond | Posté le 29-11-2009 à 19:58 | ||
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Certaines parlent de la St-Nicolas, dans les Deux-Sèvres et les départements autour ce n'est pas du tout fêté, je crois que c'est dans le nord que la tradition existe mais je ne sais pas pourquoi ça ne l'est pas chez nous. Je sais par mon papa qui a travaillé sur Lille que c'est une jolie fête très joyeuse, une fois il avait rapporté à notre fils un petit bonhomme en pain d'épice. Pour nous la ST-Nicolas c'est une pensée encore plus vive pour notre fils qui n'est plus là. J'aurais une pensée particulière pour celles qui auront la chance d'y participer, profitez en bien avec vos enfants, c'est si important tous ces moments en famille.
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 29-11-2009 à 19:38 | ||
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Non Minouche, je vois toujours la photo avec ton p'tit haut blanc à fines bretelles mais pas ton moustachu de mari....
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 29-11-2009 à 19:31 | ||
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Mamiblue j'ai bien reçu ton message et je t'en remercie je t'ai laisser un message ainsi qu'a Minouche j'ai était contente de votre petit message sa ma fait du bien je vous fait un gros bisou et vous dit à demain à tous et un bisou au absente Labourrik MjM qui je sais nous lise bonne soirée Evelyne
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 29-11-2009 à 18:59 | ||
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AKUS TU LES A VUE MAINTENANT CES MOUSTACHE ??????? LOL
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 29-11-2009 à 18:55 | ||
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bon et bien je revient du marcher de noel chez nous a riedisheim tout petits= a peu pres 40 petites baraques du vin chaud (et un pour moi olala)on est aller a pied c est pas loin et le soir c est sympas avec les lumieres demain j attaque la deco de la maison et jeudi je faisle sapin pour le wkend ce serat noel en avence ;les petits lous vont etres contenttout plein :evelyne soigne toi bien pour etre en forme a noel;bravo a toutes et a tous;anton pas de probleme on est pas obligee de savoir pourquoi ;mais on est la pour toi pas de probleme ,il ne faut pas lacher quand on vat pas bien (moi je connais et on m a bien aide et je suis toujours la; comme quoi les copine ca cere aussi a ca ne t inquiete pas ;mjm il faut venir vers nous houhou on est la ;labourique vas tu bien?JE LE SOUHAITE TRES FORT;vient vite nous faire au moin un petit coucou ;nicomea alors chez vous c est comment st nicolas ???? TON PAIN D EPICE APRES LA BALADE DU MARCHE ET MON VIN CHAUD EST UN DELICEpromis jurer et moi aussi j aime gouter il faudrais nous dire comment contabiliser en jmc hihihi jaja alain c est exprime ce matin ou hiers soir je sais plus il a dit qu il allait partager une nouvelle qui l inspire avec nous dans peu de temps mistere bises a demain mamiblue il etait bon ton couscous tu ma fait envieeeeee bisesssssssa +++++++MINOUCHE
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