Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
baba répond | Posté le 27-11-2009 à 13:50 | ||
|
Tournesol, va à "profil" et en bas de page clic à "contact" où tu peux laisser un message pour te plaindre.
Maëlle, On peut poser une question tous les jours dans le site JMC à "questions personnelles" sans rien payer. Une diet te répond le lendemain, donc pourquoi téléphoner. Sature, je ne peux pas faire les tchats de la semaine le jeudi car je travaille et même hier soir, j'étais sur la route car j'ai 68kg du travail à chez moi. Sinon une chose où l'on apprend beaucoup de chose, c'est d'ouvrir tous les tchats déjà faits. En les lisant tu t'aperçois que beaucoup de personnes posent les questions que tu aimerais connaître, ainsi tu as les réponses. C'est très intéressant. Nicoéma, c'est bien quand on te lit car on voit ta maison avec la table, le sapin, le repas de Noël avec ta famille du Nord qui sont des bons vivants. On est déjà à la fête. Mamiblue va mieux et reprend du poil de la bête. As-tu bu le beaujolais nouveau (bon pour la santé et le moral) pour être si bien reparti, car "soupe, oeufs durs, épinards,... ça c'est un repas très diététique. Evelyne est reparti pour la forme avec sa gym et son aquavélo. C'est bien, mais prend le temps de faire un peu de cuisine, cela aide beaucoup pour le régime JMC. AK-US, moi aussi j'ai beaucoup de boulot depuis septembre et cela va continuer jusqu'aux vacances de Noël à cause de la fermeture du budget 2009. C'est angoissant! vivement les vacances. Bonne continuation à tous. |
||||
 | ||||
 |
nicomae12 (77) répond | Posté le 27-11-2009 à 12:45 | ||
|
bravo mamiblue on va y arrivé et demain on fait la fête, pour moi ca midi reste du pot au feu light et sans pomme de terre de la veille, je dois avouer que je ne fait plus les menus mais je m'en inspire, je fais avec les légumes du jardin et les promos, je verrai si ça change quelque chose!
je ne pense pas car je respecte bien les équivalences je vous embrasse tous et vous souhaite une exelente journée |
||||
| ||||
 |
mamiblue (69) répond | Posté le 27-11-2009 à 12:08 | ||
|
Evelyne j'ai rempli ta boîte mail
hum ça y est je me suis ""fais mon bol "" de soupe mais j'en mourrait d'envie !! c'est pas beau ça de la soupe !!! hein pas sage mamiblue qu'en penses tu Nicomae bon appétit je vais me faire des épinards nature et des oeufs coque sans mouillette les oeufs !!! |
||||
| ||||
 |
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 27-11-2009 à 09:11 | ||
|
bonjour tout le monde et bin aujourd'hui la pluie et rhumatisme pas grave ménage oblige quand même demain déco de la maison elle va prendre un petit air de fête pendant 1mois et une semaine hier aquavelo sa ma fait du bien question régime un peu cata pas beaucoup à la maison et pas le temps de faire à manger on verra lundi car moi aussi j'aimerai voir ma garde robe diminuer en taille pour l'instant je bois mon café et m'attaque au ménage se midi je fais du poisson du requin que j'ai trouvé à 5e en portion au Cora et ce soir potage à la laitue bisou et à ,+++
|
||||
| ||||
 |
saturne 9/11/09 (40) répond | Posté le 27-11-2009 à 08:40 | ||
|
bonjour les régimeuses voilà j'ai franchi le cap, je me suis fait vacciner H1N1, afin de protéger mon petit fils que je vais aller voir très bientot.
Autrement aujourd'hui les températures ont chutées mais je vais quand même aller marcher avec mes toutous ils n'attendent que ça. Demain jour de la pesée!!!!!!!bonne journée et à plus |
||||
| ||||
 |
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 27-11-2009 à 07:51 | ||
|
je viens de changer la photo ;mon homme na plus de moutache c est mieux et moi et bien -12KLG que sur la photo avec ma fille on va faire des photos recente promis et a noel avec le chapeau du pere noel comme promis lol aller je pars faire les courses il est tant minouche
|
||||
| ||||
|
|
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 27-11-2009 à 07:17 | ||
|
bonjour les filles pas trops le temps jours des courses de jmc et les autres lol alors une bonne matinee a tous a +++++ MINOUCHE
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 26-11-2009 à 23:12 | ||
|
bonne nuit et en forme pour demain enfin vendredi quelle semaine !!!...
|
||||
| ||||
 |
Fabou (78) répond | Posté le 26-11-2009 à 21:52 | ||
|
Moi non plus je n' ai pas reçu la video par mail, mais je l' ai trouvée sur la session du jour. Saturne, tu peux toujours poser tes "questions au coach" par écrit, ils m' ont tjrs répondu. Bonne nuit et bisous en passant.
|
||||
| ||||
 |
fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond | Posté le 26-11-2009 à 21:30 | ||
|
kikou à tous oui c'est tard - y a plus personne à cette heure, je lis, encore et encore, il y a des milliers de messages .. tous intéressants. mais, cela prend du temps.
Je ne vais pas traîner car nous n'avons plus de vie commune le soir depuis que JMC a pris la place !!! lol bonne nuit à toutes et n'oubliez pas !! soyez sages, et postez votre lettre au père noël, qu'il sache enfin ce que vous voulez.. bises josiane |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
