Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:50 | ||
|
oui je voulais le souligner ma peite elfe esperons que tu n es pas remalade !!!!parcque si tu craque !!!je viens avec mamiblue et on vient te tirer les oreille !!!et tu sais tu n es pas si loin que ca de chez moi !!!fait attentionnnnnnnn gros bisous minouche a+++++++ MOI AUJOURDHUIT C EST SOUPE CHINOISE AVEC LE RESTE DU POT AU FEU (boeuf:poule;en petite laniere ;petite crevettes;champignon noir;oignon et persil emincee tout petit ;menthe fraiche pareil;coeur de laitue en petite laniere ;tu y ajoute du piment rouge:du niocmam ;tu recouvre de bouillon fument ton bol)tu touille dans ton bol et tu attaque a la baguette hummmmmmm j aie fain normal j ai pas dormi !!!!ci vous ne connaissez pas esseyer ca vos le coup un pur bonheur (meme pas gras hahaha)a +++++++++++
|
||||
 | ||||
 |
Fabou (78) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:49 | ||
|
AK-US, la suite, et pardon pour avoir fait durer le suspens:
POIDS:+0,2... Il manquait le tour de taille que voici: -1 Allez comprendre.... Gros bisous et bon w end à tous |
||||
| ||||
 |
louane (79) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:47 | ||
|
Bonjour tout le monde. Je me lève tt juste,9h30 pour un dimanche c'est bien..avec un fond de radio, le bruit du vent et de la pluie, j'adore rester sous la couette. Il y a longtemps que mon homme est parti traquer la bécasse avec son chien. Pour moi c'est -200 g (mais - 1kg depuis la semaine dernière ou j'avais fait tout et n'impote quoi) et -1 cm tour de cuisse. Mon + beau score c'est - 10 cm tour de taille depuis le début, pour le poids c'est yoyo mais la tendance est quand même à la baisse. Bon je vais déjeuner et vais bien trouver quelques tâches ménagères à faire, je sens que ça va être "mou" aujourd'hui..comme le temps. Bon dimanche tt le monde
|
||||
| ||||
 |
mamiblue (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:39 | ||
|
pourquoi t'es pas là Evelyne t'es pas en train de craquer j'espère t'es prié de venir faire un coucou non mais c'est quoi cette absence
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:37 | ||
|
Belle Minouche suis levée depuis 5h30!! je viens de faire des articles pour mon journal la liste de mes courses " mon cher et tendre!!! " est allé au marché mes menus mais je pense qu'il y aura modif en cours de semaine (pas prévu assez de fruits de mer ou poisson ) a midi je fais un " petit "coucous soit avec des souris d'agneau ou tranche de gigot ça dépendra du retour de marché mais c'est surtout le mélange de légumes que j'aime et la semaoule a la place du pain trop sage mamiblue !!! (pppffff )depuis cete nuit il fait un vent a décorner les c.... boeufs!!!
bon je vais aller me ponponner a+ bonne journée a Edgard et toutes les minettes |
||||
| ||||
|
|
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 29-11-2009 à 09:04 | ||
|
BEN ALORS MON ORDI BEUG ou vous etes tous encore sous la couette ?????TOI AUSSI mamiblue?????pas possible!!!!!! et ben si c est comme ca je vis faire un tour avec le chien hihia ++++++++++
|
||||
| ||||
|
|
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 29-11-2009 à 02:09 | ||
|
bon matin a tous insomnie pourquoi je sais pas peu etre trops fatiguee possible j ai vue au info une promo pour une emission qui nous est tous destinee sur fr3ce soir ou jamais je vous tient au courent des que c est confirmer c est sur les raisons des craquages et derapages allimentaires dans toutes les categories de personnes (mince ;grosse;filles ;garcons;riche ou pauvres )je crois assez interessant je vous tient au courent bises tres tres matinale minouche
|
||||
| ||||
 |
AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 28-11-2009 à 20:10 | ||
|
Edgar, c'est pas grave, le principal c'est que tu n'ait pas plus 2 kg dan sla semaine ! là tu n'a pas bougé alors, tant pis, tu resteras une semaine de plus avec l'équipe du 7/09/09 et c'est quoi une semaine ? Moi cette semaine, j'ai fait des efforts pour ne pas re-grignoter comme avant, mais j'ai fait un restau chinois avec une cops jeudi et ne me suis pas privée d'un apéro ET d'un verre de rosé (mais pas de dessert) et puis quoi, je n'ai perdu que 100gr : pas grave... la route sera un peu plus longue mais en tellement bonne compagnie....Le principal c'est de garder le moral et d'essayer de ne pas laisser nos soucis réveiller nos vieux démons...
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 28-11-2009 à 19:57 | ||
|
une info que je viens de lire sur mon magazine télé en ce qui concerne les huiles essentielles
mal de dos arthrose rhumatismes douleurs articulaires courbatures musculaires puressentiel articulations (roller aux 14 huiles essentielles pharmacie et parapharmacie ( 13 euros environ ) |
||||
| ||||
 |
nicomae12 (77) répond | Posté le 28-11-2009 à 19:54 | ||
|
je me suis trompé, desolé c'est mamiblues que je voulais rassuré et non pas minouche, en faite je pensais à minouche et à ses moustaches perdue et ses belles balades
oh la la fatiguée!! je vais pas tarder à aller faire dodo... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
