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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 24-11-2009 à 20:39 | ||
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t'as vu Labourrike comme ton charme a opéré on s'est fait prendre au piège !!!! sourire te fais des bisousss bises a toutes demain sera-t-il meilleur ??????????????????
Evelyne les balades entre filles mêm sous la pluie ça a aussi son charme tant pis pour la fatigue c'est bon pour le moral bonne nuit |
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 24-11-2009 à 20:35 | ||
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Mais Edgard si tu perds un kilo et que tu prends tout ça tu vas jamais maigrir ( lol)
Ma mamiblue il ne faut pas se fixer un objectif trop dur ou impossible le corps est en souffrance alors il réagit pas de la mm façon ils partiront mais il faudra le temps qu'il faudra qu'importe le temps on est pas encore à ce point de compter un jour prés le tout est de réussir tous les jours un petit plus et à la fin la guerre allez on dit que demain sera un jour meilleur et c'est reparti mon kiki gros bisous à tous ceux qui en ont besoin labourrike éponge de vos états d'âme |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 24-11-2009 à 20:25 | ||
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oh tu as de la chance evelyne d'etre aller sur un marché de noel, j'adore les marché de noel, cette ambiance artisanale, les santons, les cadeaux uniques et colorés, j'aimerai bien aller y faire un tour,la prochaine fois je me fais petite souris pour me glisser dans ton sac pour venir faire un tour avec toi!!
bon courage à toutes et bonne continuation labourrick je t'envoie milles bisous pour te remercier du petit colis que j'a iemballé et mis de coté pour la saint nicolas, je vais coller une petite photo de bourrick pour qu'elle devine de qui ça vient, ses petits yeux vont s'illuminer, je prendrai ds photos pour te les montrer, gros bisous, et tu sais chez moi on dit que quand une ame s'envole, elle laisse place à une autre qui s'épanouie, tu as perdue trois amies ces derniers mois et tu as gagner toute une famille qui t'adore!! car nous même si on habite loin et que l'on se connait peu on t'adore, c'est sure que l'on ne peut remplacer un être chere mais on peut adoucir les blessures en donnant tout l'amour que l'on a!! bisous et à bientôt |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 24-11-2009 à 19:44 | ||
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a oui j'était au marché de noël de Metz
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 24-11-2009 à 19:42 | ||
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comme tu vois Mamiblue chacun à son histoire avec ses souffrance et notre régime il fait parti de nous et pour la 1ere fois j'arrive à ne + regarder les gens je sais mon problème et je le gére au jour le jour tout comme vous et comme tu dit demain et un autre jour a au f^te je me suis bien promener sous la pluie mais pas grave les fille il y avait une bonne odeur de vin chaud de churros de pain d'épice et que de cadeau mes jambe ne me porte plus mais satisfaite de ma journée a demain dans le bonne humeur des fête à venir bisou
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mamiblue (69) répond | Posté le 24-11-2009 à 19:14 | ||
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tu as raison resto ne veut pas dire kg juste qu'il faut que les yeux s'habituent a occulter les plats les plus gourmands et souvent les plus tentants !!! snifff ! mais reste le côté sympa l'ambiance la détente alors ça vaut toutes les calories
Evelyne je crois que bien des gens qui ont des problèmes de poids sont avant tout des gens """ a problème perso """ moi avant mon fils et surtout ma belle mère et ma vie en général où j'avais déjà morflée parce que mise en pension et privée de la tendresse de ma mamie avec qui je partageais amour lit balades pour moitié avec ma mère qui travaillait bcp parce que divorcée mais qui n'a jamais montré de sentiments a mon égard je ne dis ps ça pour faire pleurer c'est jute une part d'explication je me suis mariée a 18ans je faisias 57kg pour 1m57 ma belle mère me trouvait déjà trop grosse!!! j'en fait après bien des galères et les q/.q. uns perdus encore ou plus que 114 et je dois donc en perdre 60 pour JMC ( moi je voudrai en peser 65 k je focalise sur ce chiffre depuis tant d'années ) mais il parrait que je serai encore en surpoids !!!alors !!!!!!!des hauts et des bas il va y en avoir du monde de parti aussi parce que vous n'avez pas toutes ce poids a perdre et qu'on ne le perd pas de la même manière demain est encore un autre jour!!! ou le soleil brillera peut-être un peu sinon on ira chercher celui qui est au fond du coeur de chacune et chacun comme dans celui d'Edgard pour un peu de lumière et de chaleur a+ |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 24-11-2009 à 19:10 | ||
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suite je fais le régime comme je peut parfois j'en est marre comme toi Fabou j'aime le pain la charcuterie je ne craque pas entre deux mais tous sa parfois me manque et je trouve injuste que le stress m'empêche de maigrir parfois sais décevant mais ce que je peut dire est que je suis contente qu'il y est ce forum je me surprend de sourire en vous lisant et chacun porte sa croix on arrive à l'exprimer un lien d'amitié ses fait entre nous et s'ai quand même beau il ne faut pas le perdre se sont les maillon de notre chaine et on y arrivera mais quand même la vie est injuste avec les femme car les hommes on une facilité de perdre que nous l'on a pas et ses pas juste même si je les félicite pour leur perte moi j'aimer la vie mais j'ai du mal à refaire surface et c'est grasse a vous que je veux y arriver et à moi aussi bien sure allez assez papoter bisou particulier Minouche et à tout le monde bon appétit
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 24-11-2009 à 18:59 | ||
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coucou salut à toutes et tous et bien et bien on à tous son mal être le poids que nous avons accumuler par le stresse la boulimie ou autre il y en a qui s'avent vivre avec nous sommes là pourquoi pour perdre se qui nous gène sinon moi je ne serais pas là j'était mince il y a 23ans en arrière mon poids à changer du à la pilule puis les grossesses puis régime yoyo tu perd tu prend (en double) il y a 5 ans j'avis pris du poids suite a divers opération hernie discale et autre + médoc cortisone anti douleur c'etait devenu mon repas avec le pois qui recommencer à grimper puis il y a u l'annonce de la maladie de ma mère très dur a entendre elle est dcd 2ans après puis mon père qui ses laisser aller et a suivi ma mère 11mois après vous ne pouvez pas savoir dans qu'elle souffrance j'ai vécu ces 3années avec l'impression qu'il mon abandonnées alors que j'ai encore besoin de leur présence mais en attendant je me suis mit dans une telle situation de stress que mon poids et monter à 123kg que je fesait en juillet tous les régime que j'ai fait on était vouer à l'échec j'ai continuer j'ai appris qu'il fallait que je me batte tous les jours avec le regard des gens les moqueries des gosse se ne sont pas les belles paroles qui font il faut se battre tous les jours et on sait que se sera + long et on est ensemble avec chacun sont problème on essaye de dire meme si parfois on en a pas envie moi cette semaine + 1 kg car j'ai des souci et bien je fais avec bisou Minouche du fond du coeur et à tout
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fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond | Posté le 24-11-2009 à 18:54 | ||
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bonsoir, avec le recul de la journée, je vois que l'expression écrite sert à tout le monde et c'est TANT MIEUX NA !
chaque individu étant unique, nous avons plein de richesses à échanger, alors, profitons en, nous sommes là pour cela. La moindre idée, le vécu de l'un sert à l'autre. Et les recettes aussi, que ce soit en cuisine ou en bonheur, chacun à les siennes. J'espère que la journée a été correcte pour tous, le temps nous est encore très favorable, nous ne brulons pas les calories par le froid mais parce que nous avons tous décidé de bouger. Courage mamiblue, arrive un moment où le "corps donnera raison à ta tête" et comprendra que tu es la plus forte (dans le sens du gagnant bien sûr). à tout à l'heure, je vais me préparer le repas. Demain, restau mais pas kilo hein ?? bises Josiane |
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mamiblue (69) répond | Posté le 24-11-2009 à 18:21 | ||
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Je rejoins Edgard mais il l'a surement lu mon mirori je ne l'appelais pas comme ça d'ailleurs mais c'est très joli et plus réconfortant j'aimerai que ses paroles fassent echos en moi car moi je me reconnais JaJa il ne s'agit ni de pateince ni de colère ni de tout ça mais des " cadeaux de la vie " mieux vaut malgré tout pour ne pas barber ni épiloguer trop longteps sur tout ça merci en tout cads Edgard moi j'adhère parce que !!!! et comme je redis que j'aimerai qu'une petite part de ceq que tu as écrit me serve aussi bises
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