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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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sana (52) répond | Posté le 07-11-2009 à 07:56 | ||
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pour moi c'est 0g de perdu, je suis déçue il me reste encore 5 kilos, je n'aurais jamais tout perdu à la fin des 12 semaines.
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 07-11-2009 à 07:21 | ||
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Bon et bien moi c'est tout petit le score cette semaine -100g (qu'est-ce qu'ils sont tenaces ces derniers grammes... encore 600g) Total perdu 4,4Kg
Côté mensurations : Poignet, biceps pas de changement Hanches : -0.5cm Total 7.5 Taille : -1cm Total 6 Cuisses : -0.5cm Total 6 Bon WE à tout le monde.. je serai fidèle au poste pour ce que vous savez... |
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 23:47 | ||
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oh la la j'ai oublié nos hommes j'en suis sincèrement désolé alors que nous avons sûrement les meilleurs bises a vous
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 23:44 | ||
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je viens d'1 petit spectacle chansons et contes et je n'ai pas encore sommeil et je vois que les hauts et les bas il y en a pour tout le monde Evelyne ne te laissa pas prendre l'ordi on ne te vois plus bcp c'est pas jute Mini a toi de rester avec nous aussi souvent que tu peux surtout qu'il y a ta mamanMjm heureuse de te savoir là tu sais bien que ça ne va pas souvent comme on veux je ne peux pas toutes vous citer mais mes pensées sont pour vous toutes Jaja Clau AK US qui se donne touj du mal bonne nuit ou plus tôt a demain car vous devez être sous la couette
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nini (46) répond | Posté le 06-11-2009 à 21:04 | ||
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coucou
j ai commencer le 2 novembre tout va tres bien je n ai pas trichee j espere que vous allez toutes tres bien et que ca marche bien car on ne sais pas si ca marche bien le regime de jm cohen un grand coucou a mikkado (ma chere maman comment vas tu nous tres bien )allez courage a plus bises a toutes vous pouvez mer epondre sue la semaine du 2 novembre en vous remerciant d avance nini46 |
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lolo (92) répond | Posté le 06-11-2009 à 21:03 | ||
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Bienvenue à nos petites nouvelles !
Je reconnais que j'ai également lâché mon carnet minceur depuis 2 semaines mais promis, lundi je m'y recolle !!! J'ai repris la gym (2 fois/semaine) et j'espère avoir perdu un peu, enfin on verra demain. Bravo à Clau pour tes - 2 tailles. Jaja regarde bien, je laisse un petit mot pratiquement tous les jours. Bonne soirée à tous et à demain. |
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nanou (66) répond | Posté le 06-11-2009 à 19:57 | ||
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bonsoir a toutes et tous
ce n est vraiment pas souvent que j ecris je me contente de lire et je vois bcp de solidarite entre tout le monde c est formidable pour moi c est pas le pied en ce moment le boulot c est pas facile la famille est en train d exploser demain je vais a un enterrement d un bebe et j ai eu la creve pendant 15 jours je commence a m en remettre tout juste comme vous le voyez c est pas gai du tout donc pour manger c est pas simple soit je mange pas ou alors je mange ce que je peux en faisant attention et pourtant la balance n est pas tres comprehensive c est bete une balance ca ne tiens pas compte des sentiments sinon elle serait moins dure avec nous la vie continue et je vais continuer a vous lire parfois c est rigolo et ca fait du bien bisous et bon courage pour ce week end |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 06-11-2009 à 18:27 | ||
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Clau tu vas voir c'est un virus ce forum... une drogue dit Labourrike.. Moi non plus je ne parlais pas beaucoup au début et puis...
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Clau (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 18:10 | ||
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Mjm91, heureuse de te voir revenir ma voisine de département
Et jaja, je ne t'ai jamais remercié pour tes petits mots gentils d'encouragement dans tes messages, tu penses souvent à tous le monde et je trouve ça très gentil Bon, et bien je n'ai jamais autant parlé sur ce forum, on dirait que je commence à me lâcher Bonsoir tout le monde et à demain |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 06-11-2009 à 18:09 | ||
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bonsoir à toutes et tous j'ai enfin l'ordi pour moi mais 5mn car j'ai une réunion à notre foyer à20h dure dure de ne pouvoir vous faire coucou dans la journée même si je pense à vous Mamiblue le stress tu a raison moi il me fait grossir demain 1 dents en moins je perdrais peut-etre 500g hihi hier je suis aller faire du vélo à la piscine sa fait du bien on a réussit à avoir 1 séance par semaine quand au régime on verra il faut que je le reprenne correctement entre rendez vous de médecin course et les enfants du mal à cuisinez mais je me reprend pour de bon lundi j'avais bien commencer mais j'ai beaucoup mal à l'estomac je vous souhaite bon courage on reste bien ensemble bisou au nouvelle venue et il y avait de la lecture contente de vous retrouver il va falloir qu'il me laisse une place que je vienne vous voir comme avant sa me manque à demain Evelyne
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