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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Clau (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 18:05 | ||
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un petit bonsoir en passant à toutes et à tous
Aujourd'hui, pour moi, heureuse journée: je suis rentrée dans un jean taille 44, ce qui ne m'était pas arrivé depuis.........longtemps. j'ai donc perdu 2 tailles de pantalon en 2 mois, elle est pas belle la vie? lol Alain, merci pour cet hommage aux femmes, pendant quelques secondes, je t'ai pris pour un extra terrestre! c'est tellement rare d'entendre un homme parler comme ça, quel plaisir! Bienvenue à Frami et Angelle, nous comptons sur vous pour nous donner vos pertes de poids demain pour les stats d'Akus. Momo, le carnet minceur c'est drôlement important, il faut le faire tout les jours, ne lâche surtout pas! Mamiblue, je suis tellement solidaire que je crois avoir attrapé ton rhume, qu'est-ce que je tiens!!! Allez vous je vous embrasse ( de loin, pour pas vous contaminer) tous et toutes A demain pour le bilan |
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mjm91 (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:35 | ||
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je n ai pas envie de vs lacher j ai trop besoin de vs c est la balance qui vas me lacher demain tt pis pour les stats de akus
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mjm91 (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:27 | ||
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je n ai pas envie de vs lacher j ai trop besoin de vs c est la balance qui vas me lacher demain tt pis pour les stats de akus
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:21 | ||
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ça y est MJM est revenue allez tu sais bien qu'on a toutes nos galères alors courage ne ( nous ) lâche pas
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mjm91 (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:16 | ||
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il faut que je refase comme au debut ecrire sur la feuille les echanges et ce que je mangeai a la place allez haut les coeurs je m y remet
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mjm91 (91) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:15 | ||
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coucou les filles je suis la
et oui mes deux hommes a la maison et un qui squatte l orid en manque pendant deux semaines bienvenue aux nelle moi aussi je me suis apercue que je perdai plus en mangeant presque tout cette semaine j ai fait des repas ss les legumes et je suis sure que la balance ne sera pas gentille je me suis apercue que je jouai mal avec les equivalences et les echanges ds la journee oui les hommes ont plus de chance que ns je reprend la gym lundi soir et deja repos mercredi ferie oblige c est vrai depuis deux jours je lis mais pas envie d ecrire petite baisse de moral mais de m apercevoir qe je manque a 1 ou 2 personnes me donne le courage de vs ecrire |
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-11-2009 à 16:07 | ||
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ah JaJa , une petite soeur de misère ou de galère mais on va y arriver tu vas voir rien que de penser déjà que l'on est pas seule a cette satanée yoyotte qui n'en fait qua sa tête et voudrait nous démoraliser alors ona du courage pour toutes et pour nous ben oui quand même!!!
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momo (pertuis, 84) répond | Posté le 06-11-2009 à 15:42 | ||
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bonjour tout le monde
au moins 10 jours que je n'ai pas tenu mon carnet minceur c'est pas bien. c'est vrai que là je fais un peu n'importe quoi...demain la pesée on verra ...bisous a demain pour le verdict |
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baba répond | Posté le 06-11-2009 à 15:25 | ||
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Mamiblue, je suis ravie de savoir que je vais te supporter longtemps car moi aussi j'ai encore beaucoup de kilos à perdre et je vais certainement à avoir besoin de toi. Donc motives-toi pour rester car j'en ai bien encore pour plus d'1 an !!!
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baba répond | Posté le 06-11-2009 à 15:21 | ||
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Lolo, En fait tu nous lis et tu nous laisses pas de message, grosse fainéante. Enfin je vois que tout va bien pour toi.
Ah Mamiblue, j'espère que tu n'as pas la grippe A. Soignes toi bien en prenant un lait de poule = rhum + lait + oeuf, et au lit. Samedi tu seras en pleine forme. C'est un remède de campagne qui marche bien! Mikkado est de retour. Je suis heureuse de voir que tu vas mieux et très motivée. Ton île est très très belle en été mais l'hiver ça doit être plus difficile à vivre. AK-US, c'est pas mal Méribel, belle station, mais à ski, pas en voiture. Je viens de lire le dernier tchat avec JMC, on apprend beaucoup de chose. Louane, courage, fais déjà un repas récup JMC ce soir et la balance te remerciera demain matin. Merci Marvinou (Alain) pour les femmes, mais mon mari m'aide beaucoup et dans toutes les taches (ménage, cuisine, courses, étendre le linge, faire la vaiselle, mettre le couvert...). En fait un mari, c'est comme un chien. Tu lui apprends tout ça en lui faisant des calins, lui dire qu'il est le meilleur des hommes et il est content, même qu'il en redemande. Frami, je ne t'avais jamais vu sur ce forum, mais pour la stabilisation, tu vas devoir nous lire et nous écrire encore pour que ça marche. Angelle, bienvenue dans ce forum, toi aussi je ne t'avais jamais lu. Pas étonnant que tu sois en stagnation, car de ne pas marquer tes menus tu as de la chance de ne pas grossir. Il faut que tu lisses les tchats, ça aide. Bravo Minouche, bonne moyenne. |
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