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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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potter (62) répond | Posté le 26-10-2009 à 11:20 | ||
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Bonjour à tous,
Je viens de m'offrir une semaine de vacances en Egypte, et j'ai laissé tomber le régime... et là surprise ce matin, je n'ai pris que 200 grammes!!! J'étais super contente. Je reviens avec plein de soleil et plein de bons souvenirs dans la tête, et d'attaque pour reprendre un bon train de vie alimentaire... |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:26 | ||
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Juste un mot pour dire à Marvinou que je ne vois pas beaucoup de "mecs" sur le forum.je suis peut être moins bavard (ce n'est pas péjoratif ni un jugement) pour les filles mais je suis présent au moins une fois par semaine.je communique mes résultats à AK US.
je n'avais pas l'experience d'échanger sur un forum mais je trouve que c'est un bon éxcutoire pour parler de nos soucis ou problèmes; je découvre même de la détresse et beaucoup de soutien aussi, comme quoi le virtuel a du bon.ce qui nous rassemble tous c'est nos kilos à perdre pour être mieux dans notre corps et dans nos tètes. Mème à 69 ans je trouve la mème problématique chez des plus jeunes. A 69 ans nous avons toujours des projets de vie pour aller mieux demain. Marnivou et les autres "mecs" de notre génération êtes vous d'accord avec moi? a+. |
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 26-10-2009 à 09:11 | ||
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Bonjour à tout le monde,
La 8° Semaine démarre aujourd'hui et la course aux kgs perdus continue. Hier petit écart à la fête de la châtaigne à la montagne sans grands dégâts mais que du bonheur tant il faisait beau.Aujourd'hui une partie de pêche dans l'Esterel sous un beau soleil.Si vous voulez venir pas de problème j'ai encore de la place. Bon courage à tous et à bientôt. Alain |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:55 | ||
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bonjour bonjour tous le monde avec le soleil et les gelées et aujourd'hui nous entamons notre 8ème semaines un gros bisou à Mamiblue pour t'encourager et passer une meilleur journée moi aujourd'hui sport des bras hihi repassage sa va musclé les biceps qui avec la perte on tendance à ce relaché donc je vous fait un gros bisou et vous fait coucou tout à l'heure
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mamiblue (69) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:38 | ||
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Un bonjour rapide ce début de matinée et surtout une bonne journée a toutes et tous souhaitez moi la même envie et la même énergie que je vous souhaite pour aborder cette semaine je vais essayer de penser chaque jour et non me projeter sur la semaine quelle sagesse !!!!! ( sourire ) et en + il fait soleil et doux haut les coeurs
AK US pas de résultats sympas je suis au même poids pas perdu et difficile de juger quand je suis sous traitement mais abvec les calculs c'est égal et pour les mesures aussi donc !!! plus qu'a faire mieux bises |
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Nadette (64) répond | Posté le 26-10-2009 à 08:01 | ||
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Bonjour a tous
Akus voila comme d'habitude le lundi les resultats de la semaine.Pour moi toujours a l'exterieur de mon domicile. poids-1.5kg depuis le debut7.200 kg taille 0 " " 9 cm hanche 0 " " 7 cm poignet 0 " " 1 cm biceps 0 " " 4.5 cm cuisse-1 " " 10 cm JE ne peux etre sur le forum comme vous mais sachez que le w k je vous lis a toutes.Mon mari a perdu pour lui 5 kg depuis que j'aie debuter. Bonne semaine et bon courage. |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 26-10-2009 à 06:49 | ||
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Ouh la la : on attaque le sport cette semaine !!!
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 25-10-2009 à 19:49 | ||
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Bonsoir tout le monde !!
Depuis le début de notre aventure et l'idée des stats, les résultats parviennent sur les forum jusqu'au lundi. Cette semaine je vous propose de vous donner les résultats des stats demain soir : ils seront "fidèles à la réalité" Juste une petite tendance : il ne manquerait plus que 12,8Kg pour atteindre la fameuse demi tonne; alors peut être demain.... Bonne soirée ! |
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mjm91 (91) répond | Posté le 25-10-2009 à 13:23 | ||
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coucou les filles a midi je me suis fait plaisir avec une puree maison du boudin noir et une pomme
nicomae mes parent vinent en haute marne fanfan oui ma belle mere est comme toi elle avait froid ns ici c est question d habitude merci pour vos compliments les autres sutt ne lachez pas il y a des moments ou l on ne perd pas cycle oblige bon dimanche |
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FANFAN (RUOMS, 07) répond | Posté le 25-10-2009 à 12:55 | ||
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bonjour desole tres occupee mais aujourd'hui mon ami s'en va il reviendra a la noel aussi plus de temps a consacrer au forum
mjm91 l'ardeche va mieux a retrouve le soleil car avons eu beaucoup de pluie et froid.pour mon poids je suis pas contente toujours a 83 kg mais je desespere pas.je vois qu'il y a des nouveaux et nouvelles bonjour a tous .et a bientot de vous lire. |
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