Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 13-10-2009 à 19:11 | ||
|
Mamiblue tu crois que l'on peut aussi en trouver chez nous sa se vent partout ? je ne connaissais pas du tout je vais noter les nom et voir
|
||||
 | ||||
 |
mamiblue (69) répond | Posté le 13-10-2009 à 19:10 | ||
|
a toute une bonne soirée et bon régal a celles qui mangeront des champignons!!!! des vrais bien bons bien frais hummmmmm pour moi ce soir pâtes et oeuf a la coque mais pas trois ça fait trop même en les mangeant sans mouillettes je les casse dans une tasse une habitude quand mes enfants étaient petits pour éviter qu'ils mangent des morceaux de coquille
bizzzzzzzzzzz a demmain ce soir j'ai mon petit fils Jules et demain je vais chercher ma petite fille au collège a midi c'est mon jour de bonhuer d'être avec eux |
||||
| ||||
|
|
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 13-10-2009 à 19:09 | ||
|
Samy pourquoi tu y arriverai pas le resto c'est rien tu mange moins le soir ou fait une galette il faut pas tant vouloir moi je vais au resto la semaine prochaine je t'assure que je vais pas me priver ces une sortie que l'on fait en couple et une foi par an je ferait attention dans la semaine le parcours pour moi et long tu imagine si tu te prive de tous et on t'encourage il faut continuer mais toi un but comme se voir à l'été ou de nouveau vêtement pour les fête allez courage Samy on est avectoi bisou
|
||||
| ||||
 |
samy (les haies, 69) répond | Posté le 13-10-2009 à 19:01 | ||
|
a midi on na manger au restaurant et manger chinois je n ai vraiment pas faim ce soir trop manger a midi je croi que je vais pas y arrive afaire le programme je croi pas assez motive
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue (69) répond | Posté le 13-10-2009 à 18:58 | ||
|
les mousserons sont donc des petits champignons marron clair qui poussent dans les prés, hier c'est ce qu'il y avait en plus grande quantité dans la cueillette c'est doux a manger autour d'un rôti de veau d'un roosbaf tout seuls ou avec des pommes de terre sautées certains les mange aussi en omelette ils s'appellent aussi bouton de guêtre ça c'est très bien pour le régime de JMC on en trouve aussi au marché la semaine dernière ils étaient a 20e le kg
|
||||
| ||||
|
|
elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 13-10-2009 à 18:47 | ||
|
un petit coucou à toutes et bien vous avez de la chance car moi les seins s'est ce que je perd en 1er et comme il y à encore 40kg à perdre au bout il y aura plus rien hihi donc pas de ressemblance avec Betty boop bon je vais voir le menu car plud de choux pour moi les 2 semaine à venir je vais voir les équivalences bisou à tous
|
||||
| ||||
|
|
samy (les haies, 69) répond | Posté le 13-10-2009 à 18:44 | ||
|
bonsoir les fille je vien de rentre j ai emmener ma mere faire du lacer pour ses yeux beaucoup couru mais bon jaja les mousseron c est des peti champignon qui sont en forme de chapeaux sais super bon tu peut les manger avec une omelette ou seule et encore mieux avec un bon roti moi hier je les ai manger tout seul
|
||||
| ||||
 |
minouche(16/800) (68) répond | Posté le 13-10-2009 à 18:27 | ||
|
bienvenue clau pour le poidg c est genial 1KLG par semaine c est genial comme ca on reprend pas (normalement)tu faisais quoi avant comme metode???? POUR LA GIM JE SAIS PAS .JE SAIS POUR LES RENCONTRES et le tchat du jeudi de 5H A 6H ;si tu aprend quand et ou n oublie pas de nous le dire bonne continuation jusqu a demain bises minouche
|
||||
| ||||
 |
Clau (91) répond | Posté le 13-10-2009 à 18:11 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous
Merci Jaja pour ton mot de bienvenue.c'est vrai que le premier régime que j'ai fait était efficace mais très violent. Je ne vous dis pas les douleurs et les crampes dans les jambes et je ne l'ai fait qu'une semaine. Après, avec JMC, j'ai vraiment apprécié. Je perds pour le moment régulièrement 1 kg par semaine.Pourvu que ça dur...J'ai cru voir dans les historiques des chat que JMC faisait faire de la gym au bout d'un certain temps. Quelqu'un sait quand ça commence? Au bout de quelle semaine? |
||||
| ||||
 |
mjm91 (91) répond | Posté le 13-10-2009 à 13:57 | ||
|
OUI JAJA IL AIME LES GROS SEINS AUSSI IL EST D AILLEURS CONTENT QUE JE NE PERDE PAS DE LA PEUT ETRE MOINS GONFLEE
MOI AUSSI J AI FAIT REGIME TTE SEULE 8KGS DE PERDU ET DEPUIS PLUS RIEN C EST POUR QUE JE SUIS LA J Y VAIS DOUCEMENT J AI UN LABRADOR SI VS VOULEZ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
