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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2015 à 16:56 | ||
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Bon WE à toutes et à tous ! :-q
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2015 à 16:55 | ||
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Bonjour vava02220 (02),
Ce ne sont pas des diététiciennes mais des membres du service client qui doivent vous rappeler au bout de 10 jours, je vous conseille donc de vous rapprocher du support via le numéro 0800 00 88 30. |
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-04-2015 à 16:53 | ||
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Bonjour Gwen1972 (54),
En effet il s'agit bien de 2 portions, la diététicienne n'a peut être pas vu qu'il s'agissait de fromage allégé, n'hésitez pas à lui répondre directement dans votre carnet minceur. Les erreurs ça arrive :-) |
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Nel2971 (29) répond | Posté le 17-04-2015 à 07:49 | ||
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Merci Solenne pour votre réponse très claire :-q
Maintenant je sais où je vais :) Bonne journée |
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serafi (, 77) répond | Posté le 16-04-2015 à 23:08 | ||
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bonsoir vava
c est actinutrition qui apelle pour te vendre des produits détox, je les aie pris, c'est pas mal se sont des compléments c est naturel aux plantes traitement pour 2 mois, les produits tu peux les retrouver sur la boutique |
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vava02220 (, 02) répond | Posté le 16-04-2015 à 22:43 | ||
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Bonsoir, j'ai commencé mon regime le lundi 6 avril. Une dieteticienne appelle au bout de 10 jours sauf que moi je n'ai encore reçu aucun appel. Pouvez vous me dire pourquoi ? merci bonne soirée
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Orchi06 (, 06) répond | Posté le 16-04-2015 à 21:57 | ||
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Bonsoir Solenne,
Merci pour cette "précision" :-q effectivement , vu sous cet angle :D :-q c'est clair ;) LOL Je vais donc continuer à en mettre sur mon poisson, dans mon thé ou ma tisane :) Merci Solenne ;) |
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Gwen1972 (, 54) répond | Posté le 16-04-2015 à 21:09 | ||
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Bonsoir,
Je suis les menus à 1400 kcal, et pour le laitage du petit déjeuner je prends quelques fois 2 portions de sylphide à 7 % comme marqué dans les équivalences. Or ce matin la diététicienne a annoté mon carnet de repas en me disant que c'était 1 portion. Je n'y comprends plus rien. merci de bien vouloir m'éclairer. Bonne soirée Gwen |
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-04-2015 à 14:13 | ||
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Bonjour Orchi06,
Jean-Michel Cohen, avec humour, précise souvent que si le citron par son acidité peut en effet dégraisser vos casseroles, il ne peut pas agir de la même manière sur l'organisme ! Le jus de citron ne migre pas de votre estomac vers le tissus gras pour ainsi en éliminer une partie, ce serait trop beau ! Toutefois, le citron est un fruit peu sucré et riche en vitamine C. Vous pouvez donc l'intégrer dans votre consommation, notamment en assaisonnement ou encore pour parfumer l'eau avec un apport calorique négligeable. |
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-04-2015 à 14:11 | ||
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Bonjour Nel,
Puisque vous êtes à 1400 kcal, aucun problème pour cette salade à certaines conditions : - 20 g d'emmental, pas plus et pas d'autre portion de fromage sur la journée. - 1 CàC d'huile par repas, donc 1 CàC d'huile pour toute la salade - Les petits pois sont des légumes vous pouvez en consommer 140 g par portion. - OK pour 1 galette de riz ou d'épeautre à la place des 15 g de pain ou alors 35 g de maïs. - Ne pas dépasser 130 g de jambon OU 80 g de filets de maquereaux. |
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