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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Lilimincir (06) répond | Posté le 10-04-2015 à 21:45 | ||
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Bonsoir ,
Je vous remercie pour vos réponses 😊 bonne soirée et bon courage pour la suite de votre régime |
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m1235270-Jocelyne (93) répond | Posté le 10-04-2015 à 20:19 | ||
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Bonsoir lilimincir,
Moi aussi j’avais l’habitude de prendre du café au lait le matin. Maintenant ce que je fais, c’est que je mets un petit peu de ricoree nature. Bonne soirée |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 10-04-2015 à 18:46 | ||
bonjour tout le monde lilimincir s'est vrai que sa n'est pas bon pour la santé se n'est surtout pas bon le mélange pour le foie ou tu bois du café ou tu bois du café les deux pas bon pour le foie je vous embrasses et je vous lis souvent et j'en apprends beaucoup aujourd'hui j'ai honte mais j'ai pris 2 kilos sur quelque jours crise de boulimie alors que faut il faire car je supposes que une galette de rattrapage sa ne vas pas suffire peut être 1200 calories car 900 mon mari ne sera pas d'accord il trouve que s'est beaucoup trop peu et il dit que sa n'est pas bon ( il n'a pas tord) :-bd :-bd :-bd :-bd je suis génee |
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Noukie24 (, 24) répond | Posté le 10-04-2015 à 08:37 | ||
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Merci beaucoup!
Je n'ai pas trouvé la version nature, je regarderai de nouveau la prochaine fois |
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Lilimincir (, 06) répond | Posté le 09-04-2015 à 16:10 | ||
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Bonjour,
Je voudrais savoir si le café au lait est mauvais pour la santé? J'ai en effet entendu dire que le mélange lait/café n'était pas conseillé. Est-ce le cas? Sinon puis-je prendre un café au lait le matin en remplacement d'un laitage? Merci. |
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solennedemanche (, 92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-04-2015 à 15:09 | ||
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Danio de Danone est un nouveau type de laitage ayant la particularité d'être très concentré et du coup consistant.
Nous vous conseillons de privilégier la version nature 0% de MG. Ce produit est vendu en conditionnement de 150 g par portion et apporte ainsi pour la version nature près de 13 g de protéines. Vous pouvez prendre un Danio nature 0% en équivalence de 2 laitages nature sur la journée. Si occasionnellement vous souhaitez vous faire plaisir avec un Danio aux fruits, comme ils contiennent des sucres ajoutés, 1 portion remplacera 1 laitage et 1 portion de fruit de votre journée. |
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Noukie24 (, 24) répond | Posté le 08-04-2015 à 21:58 | ||
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Bonjour
J'ai du mal avec les laitages, et je viens de découvrir les yaourts type danio, qui passent beaucoup mieux. Ils sont pauvres en MG mais avec de la purée de fruits et donc assez sucrés (12 à 15g/100g). Est-ce que c'est trop pour en consommer? Je vous remercie |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 08-04-2015 à 15:40 | ||
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Merci Lucie
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 08-04-2015 à 15:12 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Merci Jocelyne vous me rassurée :) le principal vous avez raison est de né supprimer aucun élément des repas, l'équilibre avant tout ! Belle fin de semaine |
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m1235270-Jocelyne (93) répond | Posté le 08-04-2015 à 14:51 | ||
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Bonjour Isabelle,
Merci pour tous ces commentaires sur mon carnet minceur. C'est super. Juste une petite chose, par rapport aux quantités qui sont souvent inférieures a celles que je devrais prendre, c'est parce qu’elles sont trop importante pour moi. Mais ne vous inquiétez pas, je ne suis pas affamée. Bonne fin d’après midi |
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