60 ans, 25kg à perdre, 1m70, T.50,

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par ORCHIDEE59 (59)	Posté le 30-11-2007 à 19:35
Qui est dans ma catégorie pour discuter sur le forum, car je n'ai pas tous les jours le même courage, je pense ne pas être la seule alors, si on pouvait s'entraider, en ayant les mêmes (ou à peu près) problèmes de poids ce serai plus encourageant, l'on pourrait comparer et comme cela ce motiver. Je vous attend, avec impatience PS: Objectif La T. 46, BIZ

Retour au forum

	DANY (NIMES, 30) répond	Posté le 05-09-2009 à 02:36
bonsoir à Chat qui m'a laisser deux messages. demain c'est le grand jour ;j'ai bien perdue mes deux kilos . faudrait pas les reprendre demain.....on verra lundi deux jours de fête d'abord ,aprés on verra...; bonne nuit à toutes et BISES

	chat 50 (17) répond	Posté le 04-09-2009 à 09:15
j'ai moi aussi craqué hier soir : pas le courage de faire à manger : 2 sandwichs au jambon avec 10 g de beurre, tomates nature, 1 figue j'espère que ça ne fera pas trop bouger la balance DANY en plein boum??? courage KIKINE, heureusement JOSETTE ne perd pas sa motivation et nous soutient bonne journée à toutes

	kikine (wattrelos, 59) répond	Posté le 03-09-2009 à 18:51
bonjour a tous moral à zeros cette semaine ........et comme jmc l'a dit c'est sur la nourriture qu'on se rabat.......j'avais une envie de pain...je n'ai pas trop suivie le programe on verra ça samedi ......j'ai fait mes courses pour la semaine ....et cette aprés_midi je n'ai pas craqué pour des sucreries....j'ai un mari qui adorre ça!!!!!!c'est ma petite déprime de la rentrée bon courage à jsette chat dany il faut toutes se soutenir.....à bientot

	josette (40) répond	Posté le 03-09-2009 à 12:18
bonjour a toutes DANY et ses préparatifs CHAR et KIKINE, je vous souhaite une bonne journée a toutes les trois a+

	chat 50 (17) répond	Posté le 03-09-2009 à 08:15
bonjour à toutes j'espère que vous allez bien bientôt le grand jour pour le fils de Dany!! je suis de tout coeur avec vous as-tu perdu tes 2 kilos je pense que oui !! avec un tel objectif on fait des efforts!! Où sont les autres kikine, ... bonne journée à toutes josette dany kikine et les autres

	josette (40) répond	Posté le 02-09-2009 à 10:33
bonjour DANY, je pense que tu n'as eu aucun problème pour perdre tes 2 petits kg, nous sommes aujourd'hui le 2.9, il te reste encore 2 jours pour les perdre, je te souhaite une bonne journée pour le mariage. a te lire et reste motivée bises a+

	chat 50 (17) répond	Posté le 26-08-2009 à 13:27
COURAGE DANY c'est un travail au long cours que nous avons toutes entrepris avec ses hauts et aussi ses bas mais tiens le coup pense au mariage de ton fils !! il ne faut surtout pas que tu stresses il faut positiver c'est quelquefois dur je l'avoue alors viens sur le forum nous sommes là pour te soutenir

	DANY (NIMES, 30) répond	Posté le 26-08-2009 à 02:47
merci Josette de tes encouragements. cette semaine sera difficile car j'ai mes deux petits enfants mais la semaine prochaine je serais seule ;je vais donc faire trés, trés attention . je dois absolument perdre 2kilos d'ici le 5 septembre . je marie mon fils et je veux lui faire honneur surtout qu'il m'a choisi pour le conduire devant le Maire. donc :double motivation!!! à bientôt BISES

	josette (40) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:02
DANY bonjour, surout éviter de se démotiver, c'est sur c'est difficile, aussi voici ce que je fais losque celà va mal, je me prépare un bon petit repas à midi, en évitant quand meme de me goinfrer, et ensuite le moral rapart, je vais ensuite sur le forum et relis toutes les rubriques encourageantes et ça repart pour quelques jours, pour moi ça marche pûisque pour le moment je perd du poid, alors,essai et peut etre que celà marchera pour toi aussi, il s'avère que je vis seule c'est pourquoi c' est plus facile, nous sommes toutes là pour t'aider dans les difficultés. bonne journée a+

	DANY (NIMES, 30) répond	Posté le 25-08-2009 à 01:12
bonsoir ,je suis un peu désesperer je ne perd plus en se moment cela me demotive un peu ;ce soir j'ai mangé de la soupe( rien que des légumes ) puis la moitié d'une pizza puis deux glaces, rien que ça!!!!! je n'ai pas le moral. je voudrai pouvoir cette semaine qui vient trouver le moyen de perdre au moins deux kilos .certaines y arrivent alors que faut t'il faire? journée protéinée? recette du docteur Cohen en cas d'écart? si quelqu'un a une reponse ,elle sera la bienvenue. hier soir ma petite fille est arrivée ,demain son frère arrive ,de quoi m'occuper toute la semaine. à bientôt bises à toutes.

41 - 50 de 1678

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 168
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen