Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	Louloutte18 (32) répond	Posté le 25-10-2009 à 20:02
Eh, Babeth77, pas de panique, remplace tes Spécial K par le p'tit déj. de mardi. Bon courage, j'ai commencé le 19 et excellent résultat.

	PALOMARES MARIE (LA VALETTE DU VAR, 83) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:36
bonsoir voila je commence demain mon regime j'espere que tout va aller bien pour moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne chance a tous

	rainette (91) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:33
Marie André la réunion qu'elle belle île j'y suis allé deux fois . C'est vraie que chez vous c'est l'été. La cuisine créole j'adore mais en ce moment pas le trop de droit!!! Bonne chance a vous la session du 26.10

	lucie (34) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:28
salut biquette je suis de bouzigues ca fait plaisir on est pas loin tu est juste en face j'espere que l'on vas s'aider courrage a demain

	bila (Bruxelles, 10) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:19
Bonjour à toutes, moi aussi je suis un peu stressée. J'espère que je vais y arriver. Comme beaucoup d'entre vous, j'ai aussi besoin de beaucoup de soutien. Allez, plus qu'une fois dormir et l'aventure va commencer !!! bisous à toutes !!

	babeth (BOULEURS, 77) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:18
Salut à tous. Merci beaucoup fanfou pour le récit de ton expérience qui va je suis sure tous nous aider dans notre bataille aux kilos. Pour moi tout est prêt pour demain à part que j'ai oublié mes Spécial K et que je stresse du coup de savoir par quoi les remplacer. Je croyais avoir tout pris parfaitement et la cata.Bisous et bon courage à tous. A demain ici même.

	fanfou (21) répond	Posté le 25-10-2009 à 19:04
bonsoir les lauréates de la semaine ! un petit coucou de quelqu'un qui entre en 7ème semaine pour vous donner du courage ! alors ça y est vous êtes toutes dans les starting blocs ??? attention ............ vous allez voir ça va décoller les kilos !! et la première semaine est super sympa, on doit beaucoup cuisiner mais on mange également beaucoup et le pire c'est que c'est là qu'on perd le plus (ça a été mon cas ...). alors restez motivées et bon courage pour cette nouvelle aventure !

	MOUNETTE (ST ANDRE, 97) répond	Posté le 25-10-2009 à 18:14
Enfin!Demain c'est le début d'une nouvelle conception de programme alimentaire. Sans aucun doute,ensemble nous y arriverons! A toute l'équipe du Dr Cohen et à vous tous,j'envoie un peu de chaleur de l'été austral de La Réunion. Courage à tous. M.Andrée (974)

	FABI 67 (67) répond	Posté le 25-10-2009 à 17:25
BONJOUR A TOUTES? le stress,je n'ai pas fait de coursses conformes et je viens juste de commencer à m'informer...

	midounette (93) répond	Posté le 25-10-2009 à 17:14
Donc demain c'est "notre" grand jour à tous et toutes, je pense qu'ensemble on va y arriver .... il le faut ! Bon courage et à demain

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