Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	josy 34 (murviel les beziers, 34) répond	Posté le 23-09-2010 à 15:56
:x baboulia ,merci moi j'ai 66 ans et j'adore la tunisie je compte même m'y intaller c'est pourquoi j'y vais 3fois par an .alors mon régime en prend un rude coup.je n'ai perdu que 5.5kg et je suis admirative de vos efforts. :P bisous à + josy 34

	baboulia04 (04) répond	Posté le 23-09-2010 à 15:41
Je réponds à Josy : la photo a été prise sur la promenade de Hammamet. J'adore la Tunisie, mon pays natal. Eh oui, Baboulia (d'origine russe) est née au pays des olives, des oranges et du jasmin!!!! J'ai 62 ans. En cadeau à vous tous(où est le Zhom?) /toutes, une autre photo prise au restaurant de l'hotel. Voilà une oeuvre en légumes!!!! Si ça ne donne pas envie d'en manger ;) :-q Bises :-*

	josy 34 (murviel les beziers, 34) répond	Posté le 23-09-2010 à 15:22
:-* . :q-* bonjour à tous quelle belle photo ou est ce en tunisie? que vous êtes courageuses toutes.y a t'il des plus de 60 aans dans les "jai commencé le 19 juillet.,?" allez continuez et bravo . :-* :-* :-* josy 34

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 7,4kg/9semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 23-09-2010 à 13:01
Merci merci tout le monde mais je suis tout prêt de ma ligne d'arrivée et elle n'est pas encore franchie !!! Aujourd'hui à midi salade de bettraves rouges (mais comme je trouve ça assez assaisonné, je ne rajoute rien Frites au four Weight Watchers et avec ça noix de jambon car les enfants avaient Cervelas Alsacien (une bonne saucisse coupée en 2, fourrée au fromage et lardée tout autour... j'aime pas trop HEUREUSEMENT !!!! Je garde mon 0% pour 16h. Ce matin jus d'orange et Mini breaks (j'étais faire les courses !). Bisous et bonne après midi ! :-*

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 23-09-2010 à 11:01
bonjour la compagnie plein de bisous et de positive attitude!! Tonton Richard où es tu? Tiens bon!! Sissi courage aussi!! Olive bon courage KAt.....je vais te tirer les oreilles.....lol....bon dès que tu rattrapes c pas mal mais essaie de résister. Zelda, je t'admire, tu es une bonne source de motivation; fais nous rêver encore!!! J'aime!! Paty, tite cox; béa.....plus de news j'espère que tout va bien!! Je vous embrasse tous et je pense à vous!! Continuer à persister...............nos efforts seront que récompenser pensez à Zelda!!! RDV Samedi pour le verdict :-* :-* ;) ;) ;)

	Kat (Paris, 75) répond	Posté le 23-09-2010 à 00:05
Hello les filles . No news de tonton??? Bon, je vois qu'Olive est revenue sans avoir craquée pendant les vacances que Brigitte est en pleine forme et que Macrelle et Triangle sont là.Où est tu ma Sissi? Zelda tu es belle belle belle c'est good :-q C'est bon de vous voir toutes les filles :x Ma chère Tournesol je te promets que je suis debout le matin mais je pars tellement tôt et je suis si mal réveillée le matin que je suis pratiquement misérable. Je suis du soir...Je n'aime pas aller me coucher sauf quand je tombe de sommeil à force de peu dormir et ça n'est pas bon pour le régime car c'est endormant qu'on minci aussi. C'est pourquoi la peséé du samedi c'est bon pour moi car je dors jusqu'à 9H!!! et même que je fais une sieste l'après midi: quel douceur :) Pour moi ce soir c'était rattrapage après craquage à midi : je craque mais je ne relâche pas c'est déjà ça :) Bonne nuit et doux rêves pour ce soir et courage pour continuer le régime et surtout pour sourire avec légèreté et espoir :-* :-* :-*

	brigitte24 (24) répond	Posté le 22-09-2010 à 23:30
BONNE NUIT :-* :-*

	brigitte24 (24) répond	Posté le 22-09-2010 à 23:28
Coucou tout le monde,j' ai la pèche 2 jours de travail et je suis déjà en repos B-) :-q ccccccccccccccooooooooooooooooooollllllllllllll non? ça c'est pour mieux faire passer la pillule des weeeeeek ennnnnnnnnds bon allé j'arrete obligée quand on bosse les w e le repos est en semaine bien la vie de famille!!!! :-bd cRISSELLA je commence à m'organiser pour que quand je suis d'a m tout soit fait pour 11 h comme ça il me reste à manger la titie aussi et à profiter d'elle car je l'aperçois dans son lit le soir, elle a l'air contente d'etre chez la nounou à presque 9 mois elle ne doit pas se rendre compte que je la laisse Copains jeux Calins nouveaux de nounou et maman un petit signe de la main qui veut dire salut bon j'arrete de parler de Océane car j'y serai encore demain Bon allez les nenettes et tonton ou es tu? courage à nous tous je crois que notre mauvaise pèriode est passée GROS :-*

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 22-09-2010 à 23:17
bonne nuit plein de :-* :-* :-* :-* et de positive attitude!! Ciao

	Triangle (30) répond	Posté le 22-09-2010 à 22:59
J'me suis plantée , je faisais un essai !!! Coucou tous

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