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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 21-08-2010 à 20:17 | ||
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Bonsoir Nicole 21, je ne suis pas à proprement parlé une garde à domicile, mais j'ai une bonne expérience avec mon mari qui a un cancer et n'es tpresque plus mobile c'est du gâteau mais avec ma mère qui à la maladie d'alzeimer là ç'est dur 13ans que je m'occupe d'elle ! il faut savoir qui si tout s'efface les caprices, les comédies et les manies reste sans la compréhension.. on a beau vouloir être gentil il faut savoir être ferme et parfois se facher car même si elle ne comprend pas ça la stoppe; je ne pense pas que tu es ce type de malade mais il doit être propable que comme un enfant la personne te teste pour voir jusqu'où elle pourra aller donc je pense que tu as bien fait ; Du moment qu'il n'y ai pas de violence, et puis tu peux après coup peut-être lui faire comprendre que pour une bonne entente et un bon service chacun doit y mettre du sien ; bon courage à plus
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Maywan (03) répond | Posté le 21-08-2010 à 20:01 | ||
Ca marche :p |
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nicole21 (La Ronde, 17) répond | Posté le 21-08-2010 à 19:24 | ||
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bon un petit de ma part pas trop le moral je n'ai perdu que 500 gr cette semaine je ne comprends pas pourtant je ne mange pas tout ce qu'il y a sur les menus je trouve que ca fait trop je pensais avoir perdu plus que ca bon on verra la semaine prochaine en tout cas je passe au menu 900 kl de plus comme j'ai changé de boulot depuis 15 jours aussi et que là je commence a voir les mauvais côté de la chose et oui je suis devenue famille d'accueil pour personne handicapé j'ai quelqu'un à la maison depuis le 3 août et ce matin pour la première fois il a fallu que je me fache fort je pensais que spychologiquement ca aurait été plus simple si toute fois il y a quelqu'un là dessus qui fait le même boulot que mois faite moi signe j'ai besoin d'encouragement
bisous à vous toutes et à ++++ |
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No (niort, 79) répond | Posté le 21-08-2010 à 18:14 | ||
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A Lydie,
Comme j'ai un peu peur que mon corps stocke les calorie quand je vais passer au 1200, la semaine prochaine, je pense que je vais faire un peu de sport léger pour compenser. Les 2 semaines qui viennent de passer, je n'ai rien fait (à part aller au boulot en vélo mais c'est pas loin) car j'avais peur d'être trop faible et faire un malaise. Et puis après celle à 1200, bah on avisera selon le moral ;) Bon courage ! A bientôt ! |
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No (niort, 79) répond | Posté le 21-08-2010 à 18:14 | ||
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A Lydie,
Comme j'ai un peu peur que mon corps stocke les calorie quand je vais passer au 1200, la semaine prochaine, je pense que je vais faire un peu de sport léger pour compenser. Les 2 semaines qui viennent de passer, je n'ai rien fait (à part aller au boulot en vélo mais c'est pas loin) car j'avais peur d'être trop faible et faire un malaise. Et puis après celle à 1200, bah on avisera selon le moral ;) Bon courage ! A bientôt ! |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 21-08-2010 à 18:02 | ||
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Salut les filles, je me réveille enfin, la pesée, pas terrible ! Que 900g de perdu, mais le total de kg perdu est de 2.5kg . J'ai perdu des centimètres sauf des biceps . Par contre, est-ce que l'on maigri des pieds ? Depuis quelques semaines, je suis obligé de resserrer mes chaussures . Non ISA, nous ne t'oublions pas .
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 21-08-2010 à 17:56 | ||
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OUI NICKY il faut le refaire toutes les semaines comme ça tu as une collection souvenir sur ton disqur dur !!! en fait mon prénom complet c'est Marie-Christine mais peu utilisé ! à plus je vais faire des tomates farcies JMC pour mettre au congel...
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 21-08-2010 à 17:43 | ||
Pffffffffff j'ai pris 20 pages dans les dents ... Du mal à vous suivre les filles ! bises à toutes et bon week-end ! |
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nicky (COGOLIN, 83) répond | Posté le 21-08-2010 à 17:04 | ||
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;) Encore moi, chaque fin de semaine, il faut retourner s/zero-complexe pour refaire pareil, je présume. Bon gros bisous :-* :-* :-* :-* et à Lundi. Nicky
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nicky (COGOLIN, 83) répond | Posté le 21-08-2010 à 17:01 | ||
Cà y est, je pense y etre enfin arrivée!Merci: Christine! Tiens tu as le meme prénom que ma fille, je n'avais pas réalisé! |
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