Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:36
me re voilà juste pour dire à Isa que non on ne l'oublie pas !

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:32
coucou Nicky, c'est simple : quand tu as fais ta réglette tu fais un clic droit : enregistrer l'image sous , tu l'enregistres par exemple sur ton bureau ou dans tes images , tu reviens au forum parcourir;;; tu la prend et ça se met comme n'importe quelle photo après tu écris ; parcontre moi je dois quitter le forum et y revenir pour le voir apparaître bisous

	Pamandzi (31) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:29
Merci cookette63, mes 10 doigts fonctionne à merveille.....Je suis en plein ménage, vaisselle, le sol, le repassage enfin la totale. Pour mon coeur, tout est en place, hors de question de rester comme çà ! Je reprends le boulot lundi, alors la maison doit etre nique avant. J'appelle mon homme et hop je vais à la piscine, histoire de se remettre le moral en ligne de marche. Ce soir, je reprends le 1400, j'ai fait le menu rattrapage ce midi, mais là j'ai super faim. Allez je vous laisse à plus tard.

	Pamandzi (31) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:22
Merci cookette63, mes 10 doigts fonctionne à merveille.....Je suis en plein ménage, vaisselle, le sol, le repassage enfin la totale. Pour mon coeur, tout est en place, hors de question de rester comme çà ! Je reprends le boulot lundi, alors la maison doit etre nique avant. J'appelle mon homme et hop je vais à la piscine, histoire de se remettre le moral en ligne de marche. Ce soir, je reprends le 1400, j'ai fait le menu rattrapage ce midi, mais là j'ai super faim. Allez je vous laisse à plus tard.

	nicky (COGOLIN, 83) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:20
Je suis allée s/zero-complexe.com, j'ai fait ma réglette et je ne sais pas si çà à marché. Comment faire pour la mettre s/le forum de conversations? Merci de m'éclairer

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:54
bonjour à toutes félicitations et courage pour la réglette emblème charentais et emblème de l'état d'avancement "rapide" soit disant à 1200 cal...hihihi bisous

	cookette63 (63) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:34
c'est vrai !! Vamp soph flo et kakaouette où etes vous passées?

	cookette63 (63) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:33
Isa de rien pour le petit mot , c'est normal!!! T'as raison on etait faite pour se rencontrer avec Fabienne... Bon tu vois t'es pas toute seule à pas te peser et moi je pense que cela n'aura pas beaucoup descendu mais bon cela ira meiux la semaine prochaine Je t'embrasse bien fort ainsi que tes petits loup Bise d'Auvergne où je meurs de chaud ( B-) B-) B-) )

	cookette63 (63) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:27
Alors là Delf chapeau!!! - 9kg en 15 jours B-) :-q :-q

	cookette63 (63) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:26
Bravo Pénélope, voilà un message qui fait plaisir à lire Moi je suis partie de 71.8 et la semaine derniere j'avais perdu 1 kg je me peserai demain pour voir car hier au soir j'avais mange tres tard, ouais je sais cela changera peut etre rien mais c'est psychologique :P :-S Bise

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