Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:37
Cigale merci pour ta réponse mais ma recette vient effectivement du site donnée (j'y ai meme un carnet de rectees) mais pour en avoir mange dans un resto chez moi je oense qu'il manque quelque chose à cette persillade!!! Je compte sur vous les sudistes B-)

	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:35
Pour les filles qui revent de changer de voie moi je vous dis allez y c'est ce que j'ai fait et cela permet de rencontrer de nouvelles personnes de connaitre de nouvelles methodes de travail et de diversifier son CV ce qui permet de changer de service si on le souhaite!!! C'est pas forcement facile mais très enrichissant et on parvient ainsi à connaitre sa capacite d'adaptation aux changemsnt Il faut tenter plutot que regretter... :x

	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:31
Pénélope c'est vrai que le forum aide beaucoup , tiens moi ce soir j'ai été au garagiste (après un controle technique qui me conseille une reparation mais pas de contre visite) et j'en prends pour 185 euros (ouais youpi!!! :-S :-S ) mais comme vous etes là (hein vous etes là les filles!!!) je ne vais pas déprimer de toute façon j'ai besoin de ma voiture pour aller travailler CONCLUSION vive le forum!!! :x :x

	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:29
Martine ravie que nos "aventures" te fasse oublier l'appel du placard, pour moi aussi c'est le retour du bureau le plus dur à gerer mais j'ai de moins en moins faim donc tant mieux et je ne ressens plus l'envie de sucré comme avant mais parfois mon petit plaisir c'est un morceau de chocolat noir lindt à la fleur de sel (c'est orgasmique quand on est au régime :P ;) ) en plus la dieteticienne que j'avais consultée il y a quelques années m'avait dit de ne pas hésiter à prendre un petit plaisir!!!

	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:25
demeyrer annie mais non tu n'est pas seule regarde moi l'auvergnate (qui sans façon....brassens pour les incultes hi!hi!) je pense que nous sommes toutes un peu fatiguée mais ne t'inquiètes pas on est là et on se soutient !! demain le grand jour de la pesee et je vous propose de toutes penser les unes aux autres au moment fatidique de mettre le pied (les 2 B-) ) sur cette satanéec machine!!! Grosse bise à toi

	cookette63 (63) répond	Posté le 20-08-2010 à 20:21
Bonsoir les filles Lydie, d'abord c'est Cookette et pas poupette ,c'est moi qui ai préapré cette recette donc les supions : ce sont de petites seiches!!! B-) Voili voilo!!! aidez moi à faire une bonne persillade car j'ai trouvé qu'elle manquait de gout!!! :-bd Bon Isa qu'est ce qi ce passe ? T'inquiètes pas les filles ont raison tu es certainement fatiguée et stressée (seule avec 3 petits à gerer!!!) mais ça va aller je t'envoie du soleil d'auvergne :x :x Aujourd'hui on a eu 31 et j'ai cru mourir (pas de clim dans les bureaux juste dans le local informatique!!! c'est vous dire la considération pour le personnel!!! X( X( Bon j'ai pas encore mange le lapin est au four j'espère que ce sera bon B-)

	misstity29 (29) répond	Posté le 20-08-2010 à 19:47
merci tu vois j'ai encore plusla rage de tout perdre , mais je comprend pas quel l'on puisse avoir un comportement pareil,

	Pamandzi (31) répond	Posté le 20-08-2010 à 19:39
Misitity, et bien il a rien compris....Ce n'est qu'un homme après tout. C'est déjà super bien 4.5 kgs en 15 jours, je n'en ai meme pas perdu un !!!! félicitation à toi.

	misstity29 (29) répond	Posté le 20-08-2010 à 19:16
les filles je suis grave colere, mon mec viens de me largué car je perdais pas du poids assez vite alors que je viens de perdre 4.5kg en 15jours!!! je suis degouté aucun soutien

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 20-08-2010 à 16:09
salut les filles, j'espère que vous allez bien . merci pour vos encouragements qui me vont droit au coeur .

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