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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:23 | ||
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Merci Cigale
décidement vous etes unanimes : huile d'olive!!! C'est le secret , c'est vrai qu'en plus je cuisine exclusivement avec d'habitude et que là cela me manque un peu :(( Mais je vais résister Bise |
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:21 | ||
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Lydie
comment ça malgré mon 63 !!! ;) Non mais dis donc que fais tu du pays du fromage...? JE PLAISANTE bien sur Je pense que je vais essayer de pas trop disjoncter mais je vous promets rien car cela fait du bien et apparement j'en faire certaines donc super Bise |
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:18 | ||
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merci Cel 83 ,
c'est vrai que j'ai pas mis d'huile d'olive , la prochaine fois j'en mettrais un petit peu car c'etait trop fade Je te remercie de m'avoir repondu bise de l'Auvergne |
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:16 | ||
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Pamandzi
contente que des dix doigts aillent mieux Mais si tu as encore des sensations mauvaises sur son coeur ne traie pas : cours chez le doc ou au moins faire un petit electro Je t'embrasse et bienvenue dans le club de 'celles qui reculent la pesee du samedi " on est 3 B-) |
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:14 | ||
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Merci callioppee pour les fleurs ;)
a bientot |
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cookette63 (63) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:12 | ||
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Ah Fabienne , ti sais je crois que je t'aime!! :x (lol)
Ouais t'as raison les gauchers sot meilleures(vous vexez pas les filles c'est prouve scientitfiquement *-:) ) j'ai d'ailleurs un livre que l'on m'avait offert qui s'intitule "eloge du gaucher dans un monde manchot " car je vous assure qu'il faut sacrement s'adapter quand on est gaucher... :P Au fait pourquoi toi fabienne tu te peses pas aujourd'hui? Moi je pense que cela sera demain bise |
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rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:06 | ||
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wouahhhh,DELH44 9kg en 12 jour quel beau resultat, j en serais presque jalouse,non non serieusement bravo moi je faisais le meme poid que toi 89kg pour 1,60m et aujourd'hui j en suis a 84kg je suis deja tres contente et j espere que ça vas continuer bon et bien encore bravo a toi et a toutes les autres
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lydie (84) répond | Posté le 21-08-2010 à 15:03 | ||
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Pénélope, merci pour ton petit mot ;) , mais je n'ai jamais douté de l'amour que me porte mon mari, nous sommes un couple uni, et passionné, là n'était pas mon propos. Il n'empèche que si il est ravi pour moi cela n'est en aucun cas pour des raisons de santé, il fait parti de ces hommes qui aiment les femmes plantureuses, mais je ne suis pas dupe, jusqu'à un certain point que j'ai bien sûre dépassé. Il ne me l'a jamais dit mais il faut être réaliste cela lui fait plaisir que je perde du poids. J'ai la chance d'avoir un mari qui ne m'a jamais fait de reproche, le choix du régime est donc le mien.
Pour te répondre mon poids de départ était de 90,5kg (j'ai commencé un régime seule 15 jours avant), le 09/08 de 85,2kg et aujourd'hui 83kg, je mesure 1m71. |
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nicky (COGOLIN, 83) répond | Posté le 21-08-2010 à 14:21 | ||
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Encore et tjrs moi! j'ai omis de te dire que vs pourrez éventuellement venir av/vos deux bambinos, j'adore les enfants, vs serez ts4 les bienvenus! Je sais ce qu'est le travail de communauté, on a aussi travaillé ensemble ds des cantines d'usines! Comme tu le dis, ce n'est pas la joie pour etre pile av/le budget ds l'assiette, à l'époque c'était encore les francs, il fallait qu'on ne dépasse pas 2,90frs par assiette, c'était dur dur!!!...
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nicky (COGOLIN, 83) répond | Posté le 21-08-2010 à 14:11 | ||
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CEL; re-moi, encore me diras-tu, mais je viens de voir que ton mari est cuistot, le mien aussi et bien que nous ne soyons pas du meme age, (je pourrais etre ta Maman), nous voilà av/ un 2ème point commun. Le Var et un mari cuisinier. Le mien fait encore 3h tous les matins dans 1 resto à Port Grimaud " La Marina"! Ns sommes des Cogolinois d'adoption, jusqu'en aout 74, ns étions à Paris (et oui; je suis Parisienne et mon mari del'Allier).Il travaillait ds les cuisines d'Europe 1, avant cela, il a fait 14 ans au Fouquet's s/les Champs Elysées, ensuite il a été chez Kodak , qui nous a envoyé ds son village de vacances du Reverdit, ds le haut du Plan de la Tour, tjrs comme cuistot et moi, comme serveuse pendant 3ans.Donc, on pourra de tps en tps paler mangeaille et échanger des recettes. Si, çà te dit , un jr que tu passes à Cogolin, tu me le dis et je te donne mon adresse, je vs recevrai ton mari et toi avec grand plaisir! Les hommes pourront parlerde leurs expériences passées. Quand dis-tu? Dis le moi! Bisous :-* :-* Nicky ou Nicole comme tu veux.
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