Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CIGALE (83) répond	Posté le 19-08-2010 à 19:22
Bonsoir Nicky, enfin une varoise avec laquelle je peux échanger. Ns sommes du même âge en plus !! J'habite à Roquebrune s/Argens, à LA BOUVERIE plus exactement. Tu connais ?? J'ai une fille et un petit fils de 11 ans qui habitent Nice. P/1,60 je pèsais 85 kgs le 9/8, j'en suis je crois à 83. J'ai 2 balances, aucune ne dit la même chose, je choisis biensûr la plus sympa. Une différence de 2 kgs quand même entre les 2. J ai lu ta recette, je ne manquerai pas de la tester, mais pas maintenant à cause du beurre et crême fraiche !! J'ai choisi 1200 cal. et toi ??? A midi j'ai fait le repas proposé p/hier soir. Je trouvais qu il était trop copieux

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 19-08-2010 à 19:19
me revoilà ! j'ai lu plus loin! rassure-toi cookette63 je remonte le moral ça va maintenant! de toute façon je supporte dans le bon sens du terme plein de monde depuis longtemps alors je continue et maintenant j'essaie de ne plus m'oublier ! dis donc pas croyable ça des nanas se disputent sur le site ? en voilà une drôle d'idée ! doit y avoir des dingues...c'est vrai qu'il y en a un peu partout mais là on est là pour s'entraider ouh les nulles (c'est là que je vais en prendre plein les bronches par une enragée qui m'aura lue!!) Niky c'est surement super bon les rillettes de saumon mais je vais attendre un peu ! allez à demain cette fois ! ps un petit ange pour la paix !

	Fanojo (51) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:54
Pourquoi, c'est ton anniversaire???? :D :D :D ah ah ah !!!!!

	cookette63 (63) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:53
Bon ben là pour le coup c'est moi qui me sens un peu seule... Vous m'avez déjà oubliée? :((

	nicky (83) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:52
B-) Bonjour à toutes les filles, Cigale voulait une recette,je lui en ai envoyée une, j'espère que vous en profiterez toutes, vous verrez, pour celles qui aiment le saumon sous toutes ses formes, comme cela est délicieux, mes invités en raffolent.! Du reste j'en ai fais un petit pot à confiture rien que pour mon mari et moi,je me retiens car je suis gourmande mais, je n'en mange pas beaucoup, rapport le régime!Quand vous les aurez faites ces rillettes, soyez gentilles de me dire ce que vous en pensez. Je vous quitte, je vais mettre la table, mon mari aime diner à 7h pile.Bon courage à vous toutes et régalez vous!!! Bisous :-* :-* :-* à demain peut-etre! Je serai ravie de discuter avec vous. J'ai aussi mis ma photo, comme çà vous me connaitrez mieux!!!!!!!!!!!!!!

	clarinette (69) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:51
<X

	clarinette (69) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:50
bonjour aujourd'hui j'ai retrouvé mes petits enfants qui sont rentrés de vacances.le moral remonte .moi aussi j'attends samedi avec impatience.je n'ai pas craqué cette semaine, alors ça devrai se voir sur la balance on verra .toujours trouvé personne du69.bisous à tous

	cookette63 (63) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:47
Druide tu devrais faire "critique culinaire" j'adore tes commentaires sur les recettes!!! :D :D

	cookette63 (63) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:46
Voilà Isa avait déjà répondu ;) J'arrive presuqe à la fin des messages !!!

	Fanojo (51) répond	Posté le 19-08-2010 à 18:46
Message pour Poupette 51 En retard :^> Signé une voisine. :-* :-* :-*

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