Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	poupette51 (tours sur marne, 51) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:41
bonsoir tout le monde desolee de vous avoir abandonner ces 2 derniers jours,mais lundi pas eu le temps de venir vous dire bonjour,hier je vous ai lu un peu mais j'etais extremement fatiguee. je ne sais pas ce que j'ai eu mais j'etais completement videe et donc pas trop envie de papoter

	Maywan (03) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:36
Bonsoir les régimeuses, Encore une journée de passer trankilou sans frustration et envie de grignoter. Pour Pamandzi: si tu as des palpitations cela peut venir de différentes causes: stress, fatigue, et problèmes un peu plus graves... Pour en avoir le :x net: go chez le toubib. Faut pas laisser ça trainer ;) Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne fin de soirée. A demain pour de nouvelles aventures

	lydie (84) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:11
Franchement j'en ai pas perdu autant, pourtant je vacille entre le 900 cal. et le 1200 :(

	lydie (84) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:08
C'est une chute vertigineuse 6 kg en 2 semaines :-O

	lydie (84) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:07
Bonsoir, Ravie pour toi Isa que tu soies bien installée, profite bien de tes vacances. Ma fille rentre ce soir de vacance, elle s'inquiette de savoir ce qu'elle va manger à la maison avec le régime, elle était chez une amie qui cuisine tès bien et avant elle a fait une colo gastronomie ou elle a appris à cuisiner. Je pense qu'elle va être agréablement surprise car même mon mari qui est très difficile ne se plaint pas des menus que je prépare :-q

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 18-08-2010 à 22:03
Salut ISA, contente que tu es fait bon voyage . Je suis sûre que tu n'as pas repris . C'est que 6kg en moins, ce voit plus que 1.600kg . Finalement, j'espère arriver 6kg en moins dans les semaines à venir . Comme ça se verra, car mon père à la même délicatesse .

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:46
Merci Barbatruc, moi j'ai un bouledogue français, très gentil (une crème), il est gentil avec ses congénères, un peu trop gentil . C'est un vrai pot de colle, mais je l'adore .

	bella (88) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:34
bonsoi tout le monde!! désolé je n'ai pas pu venir depuis quelque jours sur le forum, je suis en plein préparatifs de mes vacances!!j'avoue être un peu perturbé pour suivre le programme en ce moment!! :^> pas bien!!!!! allez on se motive!!! à demain

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:31
Karine mon chien est un boston terrier ... :x un amour de bestiole ,sauf qu'il n'aime pas ses congénères X( Il supporte notre chat mais pas les autres chiens :(( Bon là il va avoir 3 ans et se calme un peu mais c'est un vrai kangourou. Je suis en train de faire le repassage de la semaine et j'ai envie ... d'un petit gâteau, alors je suis venue sur le forum me motiver pour ne pas craquer :P Zouh je m'y remet

	rosy (chateaurenard, 13) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:30
coucou les filles et les garçons,voila encore une journée de passer ouf!!!il me tarde samedi car la j ai decider de ne plus me peser j ai trop peur d etre deçu je suis super motivée mais toujours avec la crainte de craquer est ce que pour vous c pareil? car apres mainte tentative avec d autre regime j ai toujour fini par abandonner le dernier en date dukan une vrai catastrophe resultat des courses +7kg enfin voila bon et bien vous me direz pour vous allez je vous souhaite a tous une bonne nuit a demain

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