Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kakaouette (84) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:50
coucou les filles! tous le monde à l'air d'aller bien, je vois. au fait le bilan hebdomadaire on le rempli aujourd'hui ou à la fin de la semaine? si quelqu'un peut me rencarder ça serait cool! MERCI!!!!!!!!

	flo (91) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:49
Coucou Tu en as de la chance Josette d'aller vivre dans le sud surtout à l'approche de l'hiver. Trop contente j'ai reperdu 500 g de mon week end festif surtout que j'ai rangé mon armoire hier et retrouvé mes anciens pantalons ou jupes et je me suis dit ils m'allaient super bien avant. Je m'en suis voulu d'avoir laissé les kilos s'installer. Bon allez courage à tout le monde. Ok Isa je te ferai un résumé des messages.

	josette (CHELLES, 77) répond	Posté le 17-08-2010 à 09:03
POUR Minouche 66 Bonjour je ne te connais pas c'est le reve dans cette régions nous allons y nous installer pour la fin Novembre nous sommes à la retraite moi et mon mari nous avons acheter une maison à Canet en Rousillon nous somme ravie à 4 km de Canet Plage et le régime pas trop dur? moi ça va c'est la 2eme semaine j'ai perdu 1 KG 600 j'ai encore 7kg à perdre enfin je tiens bon je dis bon courage et a plus +++++++++++++++++++ Cordialement Josette du 77 en Seine et Marne ;)

	taigne (03) répond	Posté le 17-08-2010 à 08:54
bonjours a toutes!! ;) j'ai fait un petit tour sur le forum, je vois que tout le monde tiens bon. bon anniversaire de mariage isa avec un peu de retard et surtout bonne vacances. A+

	Maywan (03) répond	Posté le 17-08-2010 à 08:11
Coucou les filles, J'espère que vous aller toutes bien. Bon anniv à Isa et mes sincères félicitations à Ispafldi. Motivées, motivées. Il faut se motiver ;) A toutes celles qui ont petites baisses de morale. Gardez le cap, la pesée est samedi, voyez ce jour comme une première étape :D Essayez de tenir jusque là, faites en de même pour la semaine prochaine, etc etc. Je suis ravie de participer à ce programme, je fais la rencontre de personnes sympathiques et enthousiastes =) Je réapprends à cuisiner et à me faire plaisir gustative ment. J'avoue que les recettes sont géniales. Pleins de boujoux pour cette nouvelle journée. A bientôt

	Cél (83) répond	Posté le 16-08-2010 à 23:57
Cookette, tu as deviné j'habite au Lavandou (l'endroit où tu as passé des vacances). Isa, bon courage demain pour la route. Sissi, j'ai moi aussi non pas une mais deux tornades de 3ans et demi et de 10 mois (ça fait deux semaines qu'il marche à quatre pattes et suit son frère partout) Bonne nuit à toutes (et tous)

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 16-08-2010 à 23:35
Bonsoir, les filles, je pense que la plupart sont couchées, félicitation à Ispaffdi, j'espère qu'un jour ce sera moi . Bon anniversaire de mariage pour Isa, ne l'arrose pas trop afin de ne pas rouler sous la table . Bisous à toutes, bonne nuit et faites de beaux rêves .

	rosy (chateaurenard, 13) répond	Posté le 16-08-2010 à 22:43
coucou les filles, il est un peu tard mais je regardais l'amour est dans le pré j adorrrrr,bon alors j ai lu un peu tous vos message mais j ai du mal a tous suivre,apparement c est l anniverssaire de mariage d isa donc bon anniverssaire a toi et ton mari en plus tu part a barcares j y vais moi aussi le mois prochain mais juste pour un week end je ne connais pas alors tu me diras si c beau bien que sissi a dit que c etais jolie et qu elle adorait,et pour information j ai moi aussi 3 enfants voila sur ce je vais me coucher je vous dit bonne nuit a tous et a toutes a demain

	tehaquent (91) répond	Posté le 16-08-2010 à 21:59
bonsoir sissi, c'est à l'heure du goûter que je ne tiens pas!!! Et si je me retiens , ça me tape sur les nerfs ( j'y pense sans arrêt) . Mes petits bouts ont 8 ans pour le garçon et 5 ans pour la fille.

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 16-08-2010 à 21:05
Comment avez-vous trouver les rillettes de thon sur les fonds d'artichaut? :-q

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