Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sylvie (31) répond	Posté le 14-08-2010 à 11:24
Bonjour a vous tous, Pesée de se matin je suis a moins 1k200 je suis super contente sachant qu'il m'ai très dificile de perdre du poids vu mon poids de base et mon corps etant habitué au regine. Courage a vous tous. Sylvie

	poupette51 (tours sur marne, 51) répond	Posté le 14-08-2010 à 11:22
oh coucou fanojo tu sais ,tu etais tout pres de chez moi quand tu etais a la pharmacie,j'habite dans l'avenue.d'ailleurs je vois la pharmacie de chez moi pour te dire...une maison qui fait le coin du carrefour pour aller a Avize Athis tu vois tu etais tres proche de moi.Peut etre nous rencontrerons nous un jour.En tous les cas j'espere que tu vas recupere pour que tu puisse revenir regulierement sur le forum,car tu nous a manqué.Ils ont kel ages tes loustiques?moi j'en ai un de 16ans1/2 et un de 3ans(il l'ai auras au mois de novembre)Bisous de reconfort en esperant que tu reprennes vite le dessus

	sylvie (31) répond	Posté le 14-08-2010 à 11:18
Bonjour Nicole21 Juste pour te dire Bravo pour des 30 ans de vie commune heureuse, moi j'en suis à 27 ans de mariage heureux et 30 ans ensemble et pour info hiers soir j'ai préparé un petit repas en ammoureux ( apèro, noix d'acajoux,vin, dessert ..) un repas comme au restaurant assez riche et "gras". Hiers soir en rentrant du boulot je me suis pesée et ce matin idem resultat je n'ai pris 0 gr. En général je fais 1 fois en fin de semaine 1 repas cool( resto ou petit repas maison). Tout cà pour te dire que 1 petit relacement sans exagérer n'a pas d'incidence sur le régime mais par contre contribu au bien être de la vie et au moral et donc répercution possitive sur le regine. Sur ces paroles je te souhaite un bonne soirée sylvie Sur ces paroles je te souhait un bonne soirée. Sylvie

	Fanojo (51) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:57
Ouuhh, t'as pas l'air bien du tout Angie33. Je suis mal placée pour te conseiller, mais c'est normal que notre corps nous punisse. De "10 000" calories (pour mon cas :P ) on passe a 1400 voir moins. C'est de la frustration, et tout nos vieux démons remonte a la surface. Prends contact avec Laura33, il faut que tu t'aère la tête et vite!!! ça urge. :-* :-* :-* Nous sommes toutes avec toi, malgré a distance. Ensemble, ça va aller.

	nicole21 (La Ronde, 17) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:55
bonjour à vous toutes la pesée de ce matin je suis très contente -2.8 kg j'espère que la semaine prochaine se sera pareille , mais ce soir petit resto en amoureux avec mon homme et oui 30 ans demain que l'on se connait , des hauts et des bas comme tout le monde mais on s'aime comme 1ere jours voir plus j'espère que ce petit écart ne sera pas trop néfaste à la balance bisous à vous toute nicole

	angie33 (talence, 33) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:53
Laura 33,je te remercie vraiment pr ton méssage,ca peu paraitre con mais ca ma fait plaisir,pr la ballade a pied pourquoi pas mais tu veux qu'on ce retrouve où ? Moi j'ai pas mes puces !!!! :^>

	Fanojo (51) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:51
Merci beaucoup Isa, T'es un amour. Mais je pense que, oui, ça va aller. Malgré la pluie dans la Marne, je me sens mieux que ces 2 derniers jours. Un eu de Magnésium la dessus et ça devrait l'faire. Le mien est du 25 octobre, un petit scorpion très malicieux, et le grand de mars 2005 poisson boudeur comme maman. Et toi? Sinon, j'espère que Vamp95 :-* va bien aussi, elle a ressenti la fatigue un peu plus tôt que les autres avec son bébé et son allaitement. Si tu nous li Vamp, repose toi en même temps que ta petite... et ne plaçons pas la barre trop haut, on se met la pression toutes seules. Donne aussi de tes nouvelles. Et Véronique 95, comment ça va? Tu es en vacances? Marie Alice de la Martinique, et notre Québécoise Esmeralda, vous allez bien les filles? Je me doute qu'avec le décalage horaire ça n'est pas évident :-* :-* :-* Fabienne

	nicole21 (La Ronde, 17) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:51
bonjour les filles contente de moi j'ai perdu 2.8 kg en 5 jours bien j'espère que la semaine prochaine sera pareille mais ce soir petit resto en amoureux avec mon homme 30 ans demain que l'on se connait beau n'est ce pas des hauts et des bas comme tout le monde mais on s'aime comme au 1ere jour voir plus bravo à vous toutes biz

	angie33 (talence, 33) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:47
bjr a vs toutes et tous,je vs félicite vraiment pr votre perte de poids et je suis certaine que vs avez perdu en cm;bravo.Moi je ne me suis pas pesée car j'ai eu de grosses pulsions alimentaires alors ce n'est pas la peine...Mon moral est au plus bas ;j'espère me remotiver assez vite mais pr le moment..... Je vs embrasse et accrochez vs,vs avez l'air d'ètre bien entourée ;moi je suis seule avec mes 2 puces :^> :-*

	clarinette (69) répond	Posté le 14-08-2010 à 10:40
BONJOUR, la pesée de ce matin m' a un peu déçu -1kg400 et seulement 1cm de tour de taille .ça n' est vraiment pas beaucoup surtout sans exces .je vais essayer de reprendre courage encore 23.700kg bisous à .toutes et tous.

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