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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fanojo (51) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:47 | ||
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Salut les filles, coucou Isa et Cookette 63,
Tout le monde a l'air d'avoir la méga forme. Je me suis faite discrète depuis jeudi, je me suis levé avec une grosse fatigue et un moral au plus bas. Et quand j'ai pas le moral, je reste dans ma bulle, pas la peine de "polluer" les filles qui résistent. Pourtant le mercredi soir, Cookette m'a donné un fou rire terrible, même mon compagnon a voulu savoir. Je t'admire Isa,avec tes 3 petits. Moi j'ai accumulé de la fatigue depuis octobre 2008, naissance du petit 2ème (ça peut paraitre long pour certaines, mais mon doc m'avait prévenu qu'il fallait bien 2 ans pour vraiment bien récupérer). En plus ils sont branchés sur du 20 000 volts, ils sont fatiguant comme des enfants en bonne santé!!! Résultats: Je fonce a la Pharmacie (de Tours sur Marne, un coucou a Poupette 51), parce que j'ai bien peur que cette petite déprime passagère ne nuise a la bonne continuation de mon projet régime. D'ailleurs, hier, pour calmer mes nerfs, j'ai fait une razzia dans le placard a gâteau des enfants. Donc, j'éviterais la balance ce matin. Mais ce qui est fait est fait. Je tente de me rebooster, A plus tard les filles. Une bise a Sissi du 02, alors ton séjour a Reims chez ta maman? Tu es une Marraine pour les filles de ce Forum du 9 Aout 2010. Tu étais la première a nous souhaiter la bienvenue et a nous donner des tas de conseils. Bon, je reviendrais quand j'irais mieux. Fabienne :-* :-* :-* |
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taigne (03) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:30 | ||
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isa ta barquette de frites me fais terriblement envie, mais c pas bien. non je craquerai pas j'ai de la famille ki arrive pour la semaine donc attention.
bonne vacances a toutes celles ki partent bisous |
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:24 | ||
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Bonjour à toutes
pesée du matin : pas de chagrin -2kg alors qu'hier j'ai fait un écart >:) allez les filles on continue ! @ plus Pascale |
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CIGALE (83) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:23 | ||
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COUCOU, BONJOUR A TOUS ET A TOUTES :
MOI 1 PETIT KILO EN MOINS. MAIS JE SUIS QUAND MEME CONTENTE N AYANT PAS SUIVI LE REGIME A LA LETTRE. LA DESCENTE EST AMORCEE C EST LE PRINCIPAL. L ESSENTIEL C EDST DE TENIR LA BARRE !! LA SEMAINE PROCHAINE SERA PLUS CALME, J ESPERE ETRE PLUS "SERIEUSE" !! BON W.E |
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ispafldi (95) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:19 | ||
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a mon tour, -2kg, je suis satisfaite mais c'est le début et ça va être de plus en plus dur, mais avec le groupe que nous formons nous allons nous entraider et les rigolotes vous êtes géniales, vous me faîtes beaucoup de bien au moral, Isa bonnes vacances. Bon W.E à tous
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soph91 (91) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:12 | ||
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Isa
tiens un point commun tu rentrais de barcares et moi de port leucate c'est aussi pour ac que j ai pedu 2kg la 1re semaine plus d'apero de glace... oui je sais que 8Kg c'est pas enorme mais c'est souvent les plus dur bonne journee les filles je repasse plus tard soph 91 |
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calinette (27) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:11 | ||
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coucou à toutes
moins 1.5 kg, beaucoup moins que certaines avec - 3 ou 4 kgs, mais je suis contente je ne pensais pas perdre autant bon week end |
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taigne (03) répond | Posté le 14-08-2010 à 08:54 | ||
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salut isa super la photo, et pour tes résultat sa encourage vraiment.je sais plus combien tu voulais perdre mais 7.6 kg en 2 semaine c géniale.
bisous |
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soph91 (91) répond | Posté le 14-08-2010 à 08:49 | ||
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bah la semaine prochaine je serai pile avant mes regles donc en general j en prend 1 ou 2 donc ca va pas aider
et je pars 3 jours dans la famille le WEprochain donc les 2^prochaines semaines vont être dur dur mais j'ai qd meme perdu 800g et 3kg depuis le 1er aout et je connais mon corps il resiste et je pense aussi que ca joue j'ai 8kg a pedre et pas 25 donc ca aussi ca influence la perte allez allez on va continuer (demain restau mais fruit de mer don ca va vu que je ne mange ni beurre ni mayo) en tout cas bravo à toutes et tous |
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taigne (03) répond | Posté le 14-08-2010 à 08:41 | ||
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c'est pas grave soph91,ton corps est certainement entrain de résister X( , il ne faut surtout pas te démoraliser la semaine prochaine sera certainement meilleur. :-q
A+ :-* |
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