Je commence lundi 16 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 21-08-2010 à 23:30
bonsoir ,retour de la mer ou j'ai craquer sur une glace ,mais ce matin j'avais -1,7kg pour fleur sauvage j'ai 51ans et je suis menauposé depuis 4ans alors on perd -vite mais on doit s'accrocher .

	fleur sauvage (10) répond	Posté le 21-08-2010 à 22:49
Bonjour à toutes ! J'ai 47 ans et je me demandais si l'âge ralentit la perte de poids !? 600 g en moins, mais je ne perds pas courage ... Mon tonus et mon moral ont augmenté ! ('ai perdu mon emploi en juin ). Une belle pensée chaleureuse à toutes ! Fleur sauvage

	nathalie tydtgat (17) répond	Posté le 21-08-2010 à 22:39
Bonsoir, J'ai encore trouvé qu'il y avait trop à manger. Par contre comme je bois beaucoup, j'élimine beaucoup et cela me le fait surtout le soir et la nuit je me léve entre 2 à 3 fois, il y a t-il d'autres personnes dans mon cas ou pas ? Merci. Bonne nuit et à demain :-*

	nisoubb60 (60) répond	Posté le 21-08-2010 à 21:52
je savais pas qu'il fallait se peser aujourd'hui du coup je sais pas du tout ce que j'ai perdu - rien j'ai l'impression. Du coup demain matin, je e pése sans faute.

	poppee (89) répond	Posté le 21-08-2010 à 19:43
Je suis contente de mon résultat - 1,9 kg en 5 jours :D . Aujourd'hui mon mari et moi sommes allés nous promener et nous sommes allés manger au restaurant, j'ai fait attention mais j'ai craqué pour un café gourmand :^> , mais qu'est-ce que c'était bon ;) . Mais ce soir, salade de tomates et surimi et mon petit yaourt 0 %. :) Bises à tous et à demain.

	azilis37 (37) répond	Posté le 21-08-2010 à 19:08
Bravo à toutes ce qui est le plus important c'est de rester motivée. Allez Douchka on te soutient tu vas y arriver, si ça ce trouve tu perdra plus que nous la semaine prochaine. J'ai 1kg en moins sur la balance. aller je vais aller cuisiner pour le diner ciao et bises

	florence (38) répond	Posté le 21-08-2010 à 19:02
Bonjour à toutes, Et bien moi pas top!! 400g alors qu'en milieu de semaine j'avais perdu 1kg200??? Mais je crois savoir... je prends toujours 2kg 10jours avant mes règles!!! Est-ce que ça vous le fait à vous? Avez-vous une solution? Et en plus j'ai beaucoup plus faim que d'habitude. Pas trop le moral

	kasha (JUMIEGES, 76) répond	Posté le 21-08-2010 à 18:50
bonjour les filles!! hier moins 2,600kgs sur ma balance et ce matin presque moins 3kgs donc :-q :-q :-q motivation au beau fixe!!!! je n'ai pas trop de temps mais je vous envoie plein de bises d'encouragement pour continuer cette belle aventure!!!

	fanta (93) répond	Posté le 21-08-2010 à 18:25
super les filles j'ai perdu 1 kg etcourage les puces on va vaincre les klg en trop pas de deprime bises bye :D

	Fanny (MADRID, 28) répond	Posté le 21-08-2010 à 17:16
salut les filles, Pour moi c'est avec 1,5kg de moins que je commence ma deuxième semaine. Lorsque je lis vos commentaires je me rends compte que nous sommes toutes différentes et certaine perde plus vite que d'autre. L'importance c'est d'arriver à son objectifs. COURAGE

1611 - 1620 de 2253

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 226
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen