Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	GIF58 (CLAMECY, 58) répond	Posté le 21-08-2010 à 17:01
Hello les filles, La journée commence bien, la balance m'annonce 1,6 kg en moins. C'est super chouette et motivant pour la deuxième semaine. Bonne soirée, à demain et @+ sur le forum. GIF58

	Meritxu (92) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:41
Bonjour tout le monde, J ai commencé lundi 16 mais avec le 900 cal. Je voulais me donner un gros coup de pouce dans ma motivation et c est reussi moins 4 kilos. Malgré un resto mercredi. Voilà courage à toutes et tous (ne pas oublier les hommes) Meritxu

	lilou (34) répond	Posté le 21-08-2010 à 16:04
LILOU J AI COMMENCE MARDI 17/08 ET J AI PERDU 1k600 JE SUIS CONTENTE ET MOTIVE

	frisouille (54) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:37
:D hello à toutes! bonne nouvelle au compteur: -2.8 kg cette semaine, voilà qui est motivant pour continuer à ne pas faire d'écart

	frisouille (54) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:21
:D hello à toutes! bonne nouvelle au compteur: -2.8 kg cette semaine, voilà qui est motivant pour continuer à ne pas faire d'écart

	nathalie tydtgat (17) répond	Posté le 21-08-2010 à 14:38
bonjour à tous et toutes Je vois que tout le monde ou presque a perdu un peu ou presque. Il ne faut pas s'en faire si on ne perd pas la première semaine ce sera pour la semaine suivante. Il ne faut surtout pas se décourager et s'entraider entre nous. Bon courage et bon we

	aquarelle (59) répond	Posté le 21-08-2010 à 13:18
bonjour,jour J"800gr en moins pas bien ,mais je suis coupable car vendredi gâteau chocolat de trop

	linda (mons, 70) répond	Posté le 21-08-2010 à 11:19
Salut ma douce DOUCKA relax ce WE continue y a pas de raison çà ne fait que 5J eventuellement de la semaine quand tu le sents fait le 900 cal pour donner un petit coup de pouce et reprend serieusement ton régime(1400?).Nous ne sommes pas tous egaux devant la nourriture helas! bisous d'encouragement

	moumouche (60) répond	Posté le 21-08-2010 à 10:58
pour douchka26 Ne te décourage surtout pas, tu peux avoir repris 1 kg et dans 2 jours en avoir perdu 2, continue... ne déprime pas, on est là, on te soutient, courage et bizzzz pour t'aider

	zaiphira (62) répond	Posté le 21-08-2010 à 10:57
Salut les filles, Trop contente, j'ai perdu 2,5 kg. Ca encourage pour la deuxieme semaine. Je pars faie mes courses, bopn week end à toutes et courage ! Julie

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