Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kalitin -5.3kg/20kg (17) répond	Posté le 17-10-2010 à 09:13
Bonjour tous le monde, bon, je vois que tout le monde va bien dans l' ensemble, contente que tu ailles mieux isa... eh beh moi mon titi est malade rhino avec les gencives qui le tavaille :(( mais bon ....du coup pas de grasse matinée debout 7h45 X( meme le dimanche alors que mon grand dort et mon chéri aussi!! ah au fait! j' ai acheté le livre de jmc sur le chocolat il me tarde d' essayer je vous dirai ça au fur et a mesure... :) alors christophe , t' as peur du résultat de la balance? allez courage pèse toi pour évaluer le préjudice ;) lol je vous souhaite a tous un bon dimanche bises :-*

	sophie 61 (61) répond	Posté le 17-10-2010 à 08:59
bonjour a tous dimanche tres froid ici il a gele mieux dormie cela du fait du bien bon j espere que tous le monde est pret pour la 7e semaine bisous a tous et on reste toujours MOTIVEE :-*

	MAPY//50% (63) répond	Posté le 17-10-2010 à 08:32
Voilà, j'arrive du boulot et la pesée n'est pas trop décevante, - 300g avec tous les écarts fait cette semaine, je ne m'en sors pas trop mal.

	MAPY//50% (63) répond	Posté le 16-10-2010 à 20:55
bonsoir, les régimeurs ce matin pas de pesée, levé trop tôt, je me peserais demain matin, je ne pense pas avoir perdu vu les derniers gros écarts fait cette semaine, donc pas de surprises, sinon le froid s'est installé pour de bon, et dans les ateliers ça fait pas chaud, je vais devoir ressortir les damarts. bon we à tous et encore félicitation à ceux qui ont perdus et garder, comme moi le moral pour ceux qui n'ont pas perdus.

	pistache (allauch, 13) répond	Posté le 16-10-2010 à 20:21
bonsoir ou bonjour tout le monde, Pas de pesage ce matin, pas eu le temps d'acheter la pile de la balance.Mais, sur le chemin de la manif, mon compagnon s'en est chargé (l'a fait une tite bifurcation pendant que je chantais avec les potes : aux armesssss :P . Donc, demain matin c'est le grand verdict. Bravo à toutes celles et ceux qui continuent de gagner le challenge mais que les autres ne se découragent pas. au fait, les gens du 13? vous avez abandonné où quoi? alléeee à plus tout le monde!! tous ensemble, tous ensemble! ouais ouais!

	mariejo (lievin, 62) répond	Posté le 16-10-2010 à 19:57
bonjour myleneettom je vois que vs etes de l'alscace !!superbe region nous y venons pour les vacances de decembre !!on va a lauttenbach zell on na reserve !!on ne connait pas de se cote la !!l'annee derniere on etait a saint amarin !!on aime bien venir car beaucoup de chose a voir donc cette annee on va faire ls marches de noel !!on na jamais vue voila !!je vous souhaite un bon dimanche et bonne continuation pour la perde de poids !!mariejo

	coco22590 (22) répond	Posté le 16-10-2010 à 18:38
bonjour bonjour... -500g et super contente car depuis le début j'ai perdu 12cm de tour de taille et 6 de hanches, bref j'arrive au bout de ma route, je ne voulais perdre que 6kg après 1 grossesse qui m'a fait pondre un gaillard de 4.300kg mais le gras était resté et je n'avais jamais fait de régime et ça n'a pas été facile car je suis originaire de bordeaux et j'aime le vin à table donc pour me récompenser ce soir je vais m'accorder un petit verre. Allez bon we et on s'accroche (pendant 2 semaines je n'avais rien perdu)

	sophie 61 (61) répond	Posté le 16-10-2010 à 17:54
bonjour pour moi ca sera -1,200kg j espere que tous le monde va bien isa je suis contente que tu ailles mieux mais ne soit pas trop dur avec toi meme quand meme bon je vous souhaite une bonne soiree j ai eu encore une nuit difficile avec mon bebe qui a super mal aux gencives j espere dormir ce soir bisous a tous et on continue MOTIVEE :-*

	gene (01) répond	Posté le 16-10-2010 à 17:33
merci shne ckloe isa98 myleemetom le prof est directeur la copei est surement bien qd on me confond pas je vais voir moi mêm pour 1 bilan elle est pas belle mn image il vaut mieu faire envie que pitié et piis elle a 1 tres beau sourire lol jee vs laissse est vs souhaite 1 bon w-end bisous

	myleneettom (luttenbach, 68) répond	Posté le 16-10-2010 à 15:43
correction : je suis passee de 72,1 a 68,9 :D ca faisait tellement longtemps que je n'etais pas passee en dessous des 69kg que j'ai du mal a m'y faire lol

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