Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	myleneettom (luttenbach, 68) répond	Posté le 16-10-2010 à 15:34
bonjour a tous et toutes je viens tous les jours vous lire mais je n'ecris jamais car je ne sais pas trop quoi ecrire !!!!! :^> tout comme vous j'ai commence le 6septembre: je suis partie avec 72,1kg et ce matin j'en suis a 69,8kg.... :D et j'ai egalement perdu 3,5cm de partout je suis hyper contente car je ne suis pas reellement a la lettre le programme et pourtant ca fonctionne :-q donc pour ceux et celles qui ont le moral en berne il faut garder espoir..... bon week-end a tous.

	lina -9,9/20kg depuis le 6 /09 (13) répond	Posté le 16-10-2010 à 14:37
bonjour l'équipe,la balance a été gentille avec moi -1,3kg surtout que jeudi soir je suis partie au resto mais le lendemain à midi j'ai fais un repas de rattrapage.c'est ce qui m'a sauvé parce qu 'au resto je me suis fait plaisir,j'avais craqué autant bien craqué, semaine donc satisfaisante ,qui malheureusement n'a pas été le cas pour tous le monde.J'espére que la semaine qui arrive se passera bien pour nous tous.

	isa9811( -7kg/20) (13) répond	Posté le 16-10-2010 à 13:57
Encore merci de votre soutien,moi aussi je suis là pour vous. Dans l'ensemble je vois que ce fut une sem difficile pour bcp!! Bravo pour ceux et celles qui ont bien perdu. Je vais essayer de me détendre ce week-end. Grâce à vous je suis tjs là !! Shane a raison, c'est ce que je t'expliquais gene en page 3, il faut un orthophoniste ( logopède chez nous)et ton fils ira bien.Malheureusement trop peu d'enseignants connaissent le problème et traite nos enfants de fainéant ( je parle pour mon fils) .

	isa9811( -6,5kg/20) (13) répond	Posté le 16-10-2010 à 13:43
Bonjour à mes compagnons du train....... Bon, hier journée hyper stricte ce qui me vaut - 500gr ce matin..... Je reprend du bon pieds !!!! Chez nous, il y a grève générale lundi, mais moi je ne ferai pas grève de la faim qd même,je reste avec vous tous. J'ai fais ma liste de courses pour cette aprèm et en avant ........ je vous souhaite une bonne journée et m'en vais lire de suite vos résultats à vous. bizzz à tous ;)

	Nath 59 (59) répond	Posté le 16-10-2010 à 13:24
Rebonjour, alors Isa j'espère que ton moral va mieux et que tu as perdu un peu car pour moi c'est le calme plat pas de perte mais pas de reprise et pourtant pas d'ecart mais ce n'est pas grave je pense que la semaine prochaine ça va descendre, je ne perd pas espoir allez bon courage et bon WE car je bosse demain toute la journée à Lundi BIZ

	mariejo (lievin, 62) répond	Posté le 16-10-2010 à 12:39
bjr a vous tous ben moi pareille rien perdu !!mais je m'en doute j'ai fait quelque petit ecart mais bon lundi on repart du bon pied je fais faire semaine a 1200calories pour perdre un peu plus vite cette semaine !!on verra bien !!aller bon weekend a lundi !je me repeserai pour voir bises a tous !!!!

	Poopoonn -4kg//23kg (51) répond	Posté le 16-10-2010 à 12:22
Bonjour à tous, Bon pas trop le moral moi ce matin, je paye tous les petits écarts de la semaine, et plus particulièrememnt hier soir, résultat +1,4kg :(( J'ai eu une semaine ultra stressante, et voilà! Il faut absolument que je me reprenne... Enfin je vais essayer de me détendre un peu ce weekend et on se remotive lundi... Je me rend compte que le chemin va être très long...

	christophe - 7.2/18- concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 16-10-2010 à 12:21
Titine, je vais formuler autrement ..après une semaine agitée , je suis monté sur la balance mais j ai fermé les yeux !! :D j'ai plein d'autres versions si tu veux .. ;)

	shane chloé (95) répond	Posté le 16-10-2010 à 11:51
- 1,6 kg mais j'avais repris la semaine dernière et je me suis mise au régime sec. Ce qui me soutient le plus, c'est le carnet minceur qui ne triche pas ! Gene, il se trouve que j'ai géré durant pas mal d'années des collèges où il y avait des élèves dyslexiques : ne laisse pas un enseignant qui ne connait pas ce handicap détruire ton gamin. Rassure-le et dis-lui qu'il est très intelligent. Parallèlement, il faut absolument contacter un orthophoniste qui évaluera la situation et te conseillera sur la marche à suivre. Dans tous les cas, si l'instit continue les punitions, ce qui est infaisable pour ton fils, adresse-toi à l'inspectrice du premier degré dont tu trouveras les coordonnées auprès de la direction de l'école. Ceci dit, l'instit est sûrement quelqu'un de très bien, attaché à la réussite de ses élèves, sauf qu'il ne connait pas ce type de handicap, comme la plupart des gens;

	Florence : -7,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 16-10-2010 à 11:26
j'avais pas changé mon profil :-bd c mieux comme ca :-q

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