Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	christophe35760-concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:49
hello David et bienvenu ! bravo pour tes 3 kilos .. Réflexion du dimanche : j'ai prévenu personne de mon entourage que je commencais un régime - malgré les bonnes nouvelles de ma balance , je crois que le jour ou je serai convaincu d'etre sur le bonne voie, c'est quand un des mes amis me dira : - " dis donc , t'aurais pas maigrit , toi " ?

	DAVID (91) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:47
Bonjour à tlm, Je me joins à vous , je m'appelle David et j'ai 37 kilos à perdre... J'ai commencé mon regime alors que j'etais encore en congès. Ce matin, c'était le jour de la pesée, - 3 kg , c'est encourageant :) . A bientot sur ce forum

	DAVID (91) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:41
Bonjour à tlm, Je me joins à vous , je m'appelle David et j'ai 37 kilos à perdre... J'ai commencé mon regime alors que j'etais encore en congès. Ce matin, c'était le jour de la pesée, - 3 kg , c'est encourageant :) . A bientot sur ce forum

	Nath 59 (59) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:31
Bonjour tout le monde je n'ai lu que la 1ère page et hier travaillée toute la journée avec une invitation hier soir je ne sait pas combien vous avez perdu mais j'ai eu l'agréable surprise hier matin - 1.7 bise bon dimanche

	vall// v.valerie64@hotmail.fr répond	Posté le 12-09-2010 à 10:29
1er week end , nous avons tous craqués plus ou moins c'est les plaisirs de la vie.... demain resserrons les boulons et repartons tous ensemble dans cette grande aventure . bon w.end à vous tous , bises Vall

	christophe35760-concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:27
il semblerait que beaucoup vont manger des blancs d'oueufs et légumes ce midi ou ce soir ...m :D oi le 1 er ... florence : je suis mal placé pour parler d'écart ce matin ..et les kilos reviennent vite ...si je savais l'anduille qui a inventé le week end , je lui dirai 2 mots !! :D ps : oui un lève tot , j'avoue ;)

	titine (59) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:25
l'euphorie du résultat de la pesée à fait que tout le monde c'est laché!! allons reprenez vous, j'ai besoin de soutient! Pistache sympa ton clin d'oeil, et je suis dans le même cas que toi, j'ai besoin de lire les message de tous ça aide, continuer à papoter et quand j'ai le temps je participe, je pense même que je vais changer de sentiment pour l'ordi, qui passe de prise de t^te à allier, dzl pour les fautes c'est dimanche matin!! biz à tous et bon dimanche à demain

	floflogirl (38) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:16
bonjour à tous c'est vrai les week-ends sont plus dure ....!!!! mais bon faut s'accrocher !!!! bon dimanche à tous

	Florence : -2.1kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 12-09-2010 à 10:11
bonjour tous le monde, merci pistache pour ton beau message houlala je crois que le weekend n'a réussi a personne en gros tous le monde a un peu craqué. bon allée j'avoue moi aussi bien sure, hier je fessais a mon mari et mes enfants des bonnes faritas alors j'ai regarde dans les menus resto de jmc et on a le droit mais par contre sans crème fraiche et sans gruyère, oups je vue ca trop tard lol bon c pas grave aujourd'hui on va tous se faire des œufs sans jaunes dit donc Christophe tes un lève tôt bon alors c un écart ou pas de léché la petite cuillère de nutela et confiture ? par se que sinon je suis dans le c...car g au moins 5 repas a rattrapé

	Laminak (60) répond	Posté le 12-09-2010 à 09:56
Un petit bonjour en passant!! Bon dimanche à tous et toutes! ;) ;) Bizz

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