Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	valclem69 (69) répond	Posté le 01-09-2010 à 17:02
je me lance à mon tour : j'ai plus de 30 kg à perdre : gros challenge et une volonté un peu limitée face à la nourriture. Très gourmande, j'ai jusqu'ici échouée par manque de motivation face à la lenteur de la perte de poids. Bon courage à toutes et tous.

	Marie-helene (PLESSIS SAINT JEAN, 89) répond	Posté le 01-09-2010 à 16:43
Bonjour à toutes et tous, Je commence également lundi 6/09.... j'ai 36 ans et 20kg en trop... j'en suis à peu près au 100ème régime :(( et j'espère sincèrement que cette fois ça va fonctionner que je vais parvenir à ne pas craquer. En tout cas l'idée de ce forum et donc partager nos sensations/motivations est plutôt rassurante, enfin pour ma part... :D donc je me souhaite ;) et vous souhaite également de réussir. A Bientôt

	Missmag (37) répond	Posté le 01-09-2010 à 16:20
bonjour, je commence lundi j'ai 15 kilos a perdre, j'ai peur de ne pas reussir je suis très gateaux alors je vais faire attention mais je suis motivé Bon courage et à bientôt

	carotte (26) répond	Posté le 01-09-2010 à 12:52
Bonjour à tous, Moi aussi ,je commence mais j'ai très peur de craquer. Je m'appelle caroline et j'ai 37 ans et 12kg à perdre pour pouvoir me regarder sur les photos!! Heureusement, mon mari me soutient et c'est lui qui fait à manger!! ;) Par contre, j'ai des horaires particuliers et je mange le midi vers 14h et le matin vers 6h alors j'ai souvent faim vers 10h. Comment faites vous ce We, je pense que vais me laisser tenter par un dessert avant d'etre très serieuse a partir de lundi. Bon courage caroline

	Vanina (20) répond	Posté le 01-09-2010 à 10:48
Bonjour à toutes, Ca y est, c'est parti pour la grande aventure de la perte de poids. J'ai 38 ans et j'ai pris quelques kilos ces deux dernières années suite à une longue maladie. Maintenant que je suis sortie d'affaire, j'aimerai retrouver mon ancien poids et le garder ;) Je pense qu'à plusieurs ce sera plus facile. Courage à toutes et à très bientôt pour les premiers résultats.

	marine (verneuil en halatte, 60) répond	Posté le 01-09-2010 à 08:48
bonjour a toute et a tous pour celle qui ne m ont pas lu je vais me présenté ou plutot copié sur virginie 78 je m appelle céline j ai 29 an suite a deux grossesse j ai pris trente kg ne faisant pas attention et également bien trop gourmande en ce qui me concerne c est les fast food tout comme virginie je souhaite agir pour le bonheur de mon couple et moi meme également car le reflet miroir devient très dur moi aussi j ai trente kg a perdre je suis très motivé dans la vie quand on veut on peut alors aloons y ensemble ce sera bien plus facile gros bisous a tous et toute

	Momo (30) répond	Posté le 31-08-2010 à 23:58
Que du monde ses 2 derniers jours!!!! On va y arriver! bisous à toutes et courage. :-* :-* :-*

	Bleuzen (35) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:03
Oups !! Je ne suis pas blonde mais j'ai cliqué deux fois, désolé...

	Bleuzen (35) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:03
Oups !! Je ne suis pas blonde mais j'ai cliqué deux fois, désolé...

	Bleuzen (35) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:00
Oups !! Je ne suis pas blonde mais j'ai cliqué deux fois, désolé...

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